流產後吃什麼補子宮，女性在流產之後會對自己的身體會造成一定的傷害，這時候就需要通過飲食來調理自己的身體了，否則可能會留下後遺症，下面爲大家分享流產後吃什麼補子宮。
流產後吃什麼補子宮1
花生紅棗蜜餞湯
材料：乾紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。
做法：將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內，加煮花生米的水，再加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。
功效：具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。
雞絲阿膠湯
材料：雞胸脯肉100克，牛奶1000克，阿膠80克，姜10克，鹽2克。
做法：雞脯肉洗淨，切成雞絲；阿膠碎成小塊，放沸水鍋內隔水蒸化；生薑洗淨，去皮切片；雞肉絲、阿膠、薑片、鮮牛奶同放燉盅內，蓋上盅蓋；隔水燉1小時，取出，加入精鹽調味即成。
功效：阿膠爲補血之佳品，尤爲適宜出血而兼見陰虛、血虛證者。阿膠既能補血，又能滋陰，流產後吃阿膠是非常好的。
乳鴿枸杞湯
材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。
做法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。
功效：具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
大棗黑木耳湯
材料：黑木耳15克，大棗15個，冰糖適量。
做法：將黑木耳和大棗用溫水泡發並洗淨後，放入小碗中，加水和冰糖適量，再放入鍋中蒸1小時即可。每日服一次或分次食用皆可，吃大棗、木耳、喝湯。
功效：具有補益氣血，非常適用於婦女貧血，流產後子宮的調養。
參芪老母雞湯
材料：老母雞1只，黨蔘50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。
做法：將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。
功效：具有益氣補血作用。適用於子宮的調補。
流產後吃什麼補子宮2
豆製品
流產後食用豆製品，比如豆漿、豆腐，能夠幫助調理脾胃，幫助流產後體虛的調理。另外流產後喝豆漿能夠幫助卵巢功能恢復，有利於再次受孕。
蓮藕
蓮藕中一方面營養豐富能夠幫助補充身體營養，另外臉皮能夠幫助流產後清除體內的淤血，幫助婦女流產後調理脾胃。
除此之外，流產後各種蔬菜都應該多多攝取。因爲蔬菜中含有的維生素、水溶性纖維能夠幫助流產後補充身體所需營養，水溶性纖維素還能幫助避免產婦出現便祕的情況。
水果
在流產之後可以多吃水果，水果中含有豐富的水分，能夠幫助補充身體水分，避免流產後出現多汗身體缺水的狀況；另外水果中含有的豐富的維生素也是流產後應該加強補充的營養。
但是要注意的是水果多爲寒涼之品，可以儘可能選擇性溫的水果食用。
兔肉
兔肉中含有豐富的蛋白質又低脂低膽固醇，而且兔肉中蛋白質的含量比一般的肉類都要高，脂肪、膽固醇含量又比一般的肉類要低，很適合流產後婦女進補。除此之外像羊肉、豬肉裏脊肉都很適合流產後婦女食用。
流產後吃什麼補子宮3
藥物流產後吃什麼補身子好
1、吃什麼有營養
流產後的營養補充首先要保證蛋白質，維生素和無機鹽的供給，尤其要補充足夠的貧血，以防止因出血過多導致貧血發生，可以多吃鮮魚，雞肉，動物肝臟，雞蛋，動物血，瘦肉，新鮮蔬菜等食物。
2、吃什麼補氣血
流產後女性容易出現體虛的情況，比如頭暈乏力，氣短，貧血等，這是由於流產失血所導致，可以吃一些補氣血的食物，比如阿膠，黨蔘，枸杞，烏雞燉湯，紅棗，對改善氣血有一定幫助，失血過多的女性還可以適當吃一些補血鐵劑，這些食物補血養血，還能增加蛋白質營養，起到快速提高血液活性，改善體虛和貧血症狀的作用。
3、吃什麼蔬菜好
藥流之後需要補充大量的維生素，可以多吃點蓮藕，蓮藕中含有大量澱粉，維生素，礦物質，能夠幫助清除體內的淤血，增進食慾，幫助消化。
4、吃什麼水果好
藥物流產後最好吃一些溫熱類的'水果，即熱量密度高，糖分高的水果，比如棗子，龍眼，荔枝，櫻桃，石榴，桃子等，這些水果吃下去後，肝臟中的葡萄糖磷酸化反應加速，肝糖合成會增加，脂肪酸合成提高，三酸甘油之也會提高，身體能量增加，對身體恢復有好處。此外，還可以一些香蕉，蘋果等水果來補充維生素。
5、飲食要注意什麼
藥物流產後人的身體比較虛弱，容易出汗，因此要注意補水，且應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中會排出較多的水溶性維生素，尤其是維生素B1，維生素B2，維生素C，平時應該多吃含維生素的食物，這樣也有利於防止便祕；再者，藥物流產後應適當限制脂肪攝入，不吃辛辣刺激食物，寒涼食物，以免導致行經紊亂，增加月經量。
6、藥物流產的危害
1、引發炎症：由於藥流後子宮腔內的胚囊組織可在當天排出，有時妊娠組織物排出不全，子宮膜復舊欠佳，女性私處出血時間較長，可持續2-3周，甚至1-2個月。長期慢性失血可引起貧血，使身體抵抗力下降。這時，細菌往往由女性私處逆行，而引起子宮內膜炎症。
2、成功率低：自近幾年來，很多因藥流不清，到醫院做清宮手術而導致不孕，引起婦科炎症的例子比比皆是。應用於藥流的米非司酮誕生才短短十幾年的時間，臨牀試驗還不夠充分。成功率僅爲75%。
3、造成不孕：藥流易導致輸卵管堵塞，宮頸粘連，造成不孕；藥流不乾淨，清宮手術不當，也有可能造成不孕；藥流對子宮和卵巢的傷害過大，因此也是造成不孕的原因之一。
4、反覆的藥物流產，尤其是短時間內的，是非常有害的：
（1）首先要了解，使用的藥物RU486是孕激素受體拮抗劑，通過“干擾”內分泌才起作用；
（2）卵巢等“干擾”後是需要時間來恢復的，否則難免發生紊亂；
（3）藥物流產所造成的出血等是對身體的直接損害；
（4）由於局部損傷，出血，抵抗力低等，還可造成感染；
（5）藥物本身就是激素，有肯能完全流產後，卵巢內會長囊腫，需要吃桂枝茯苓膠囊。需要強調指出的是，不少婦女尤其是未婚婦女，往往存在一種錯誤認識，以爲藥物流產宛如月經來潮一般，不會影響健康，以致不重視採取有效的避孕措施；一旦發現懷孕便要求藥物流產，有的一年內做二三次，顯然會損害健康。
