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痛風不能吃的食品

來源:時尚冬    閱讀: 2.27W 次
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痛風不能吃的食品,生活中有很多人是有痛風的,痛風是一種比較嚴重的疾病,而且痛風病人有很多的忌口,一旦痛風發作是很痛苦的,那麼下面爲大家分享的就是痛風不能吃的食品。

痛風不能吃的食品1

1、海產品

嘌呤物質含量豐富的食物類型多,海鮮就是其中的一種。沿海地區的人多以吃海鮮爲主,除了依靠海鮮產品獲得經濟來源,餐桌上也會出現各種各樣的海鮮,但是海鮮屬於高嘌呤的食物,長期大量吃海鮮會讓痛風患病率增高。

裏面的嘌呤物質含量豐富,大量攝入身體經過消化產生的尿酸量多,尿酸無法順利排泄,在體內堆積會對關節腔造成刺激,這就是部分人痛風形成後關節紅腫熱痛的原因。因此,在飲食過程中,海鮮不要經常大量攝入。

2、豆製品

要維持尿酸水平正常,飲食過程中豆製品不要吃太多。豆製品主要的原材料是豆類食物,經過加工可以製作成各種各樣的副產品,但是裏面的嘌呤物質含量豐富,被人體獲取經過消化也會產生尿酸。

熟悉的豆腐、腐竹、豆漿都屬於豆製品。爲了促進尿酸排泄,減少尿酸的產生量,豆製品適當獲取即可,不要因爲裏面的植物蛋白含量豐富就大量攝入,以免尿酸水平增高。

痛風不能吃的食品

3、骨頭濃湯

很多人喜歡喝骨頭濃湯,認爲多喝骨頭湯能夠以形補形,獲取裏面豐富的鈣質讓關節,骨骼維持強健狀態,殊不知身體越喝越受傷。

骨頭湯濃縮着肉類食物中的脂肪、膽固醇,不僅油膩,增加消化壓力,飲用過多還會因爲裏面的嘌呤物質獲取,讓身體產生的尿酸量也增多,是很多人痛風加重的原因。已經有痛風出現,需要自覺遠離高嘌呤食物,濃湯不要喝太多,以免尿酸水平持續升高讓病情難控制。

4、動物內臟

嘌呤物質含量豐富的動物內臟不要吃太多,部分人飲食方法錯誤,經常大量吃動物內臟,但是動物的內臟含有較豐富的膽固醇,攝入過多容易讓血脂水平升高,還可能在裏面嘌呤物質獲取之後,讓身體產生的尿酸量也增多。

會讓痛風病情難控制,熟悉的豬腦、豬肝都屬於嘌呤物質含量豐富的食物,需要在改善痛風的過程中遠離,否則身體的尿酸水平增高會讓痛風病情惡化。

痛風不能吃的食品2

1、萵苣,專家說,萵苣這種食物中含有大量的嘌呤,因此痛風患者不能是不能多吃這些食物的。

2、蔬菜類的一些食物如:蘆筍、紫菜、綠色花椰菜等這些食物中也含有很多的嘌呤,因此患有痛風這種疾病的患者是不能吃這些蔬菜的,但是,對於那些不含嘌呤或者含嘌呤少的蔬菜患者可以多吃一些。

3、胡椒,胡椒這種東西屬於辛辣刺激性食品之一,所以患有痛風這種疾病的人是不能吃的,痛風病人在病情的發作期,關節部位會出現紅腫、熱痛的情況,這些症狀和熱痹很相似,這時的患者如果吃了一些胡椒,就會幫助體內的動火騷動,很容易加重病情,所以患者是不能吃這些食物的。

痛風不能吃的食品 第2張

4、豆製品,一些豆製品食物中含有一些大量的嘌呤,所以,對於那些嘌呤代謝失常的痛風患者和血尿酸濃度比較高的患者,是不能吃豆製品的,這樣容易導致病情加重。

5、桂皮,也就是我們常說的中藥肉桂。這種食物屬於大熱的一種,一般這種食物用來做的芳香調味品使用。如果吃多了這種食物,就會出現上火、動血傷陰之弊的情況。特別是在痛風急性發病期,這個階段是千萬不能吃肉桂的,如果這個時候吃了桂肉就比較容易加重病情。

關於痛風患者需要忌口什麼和不能吃的食物就是上面介紹的這些,所以患上痛風這種疾病後,患者一定要重視,一定要進行相關的治療,在治療的同時患者還要注意自己的飲食情況。

痛風不能吃的食品3

一、5種食物是痛風病人不能吃的

1、嘌呤含油量高的食物是不能吃,對於痛風的患者來說,嘌呤特別高的食品相當於往身體裏面放入了很多的尿酸,特別容易誘發一些痛風性的關節炎急性發作,所以在飲食的時候一定要注意。嘌呤特別高的食物是一口也不能吃的。最常見的高嘌呤的食物,有動物的內臟,沙丁魚,肉湯,燒烤類的食物。

2、果糖含有高的食物對於痛風的病人來說也是不可食用,如果短時間之內吸入大量高糖,在體內分解過程當中會產生尿酸,導致痛風的發作,並且果糖含有的熱是非常高的,在代謝的時候容易增加脂肪,影響嘌呤的代謝。

3、患有痛風的病人一定要戒酒,不論是什麼酒,都是不可以飲用的。酒精進入體內,產生的代謝物是乳酸,如果大量的飲酒會增加體內這種成分的含量,這種成分會抑制尿酸的排泄,所以會使病人的症狀發作。

4、咖啡和濃茶等飲料也不能飲用,因爲它們有興奮神經的作用,會加重痛風的.症狀,同時也有可能會誘發它的急性發作。

5、現在很多的人都特別喜歡吃火鍋,但是在吃火鍋吃海鮮的時候,都是會引發痛風的原因。喝火鍋的湯和濃肉湯都是會加重病情。湯裏面含有的嘌呤比正常的飲食高出了30倍左右,吃火鍋的時候千萬不要喝鍋底湯,可以適量的多喝一些水,有利於尿酸的排出。

痛風不能吃的食品 第3張

在日常生活當中可以常吃哪幾種食物緩解痛風的症狀?

1、有痛風的患者可以吃蘋果,因爲它的功效是特別多的,而且裏面的營養成分也可以很好的綜合身體裏面的糖分,經常食用可以增強身體的抗病能力,同時還有助於降低血清裏面的濃度。

2、櫻桃裏面含有特別多的花青素以及維生素e等成分可以有效的抗氧化,促進血液循環,對於體內尿酸的排泄是非常有幫助的,且還能夠緩解因爲痛風關節炎引起的身體不適。

對我們周圍患痛風的人還是比較常見的,這和每個家庭的飲食習慣是有很大的關係,所以這種病人在飲食上一定要注意。

同時還要養成良好的生活習慣,戒菸戒酒,也不要喝太濃的茶,這些食物都會加重患者的病情,不過可以適量的吃一些蘋果,榴蓮以及木瓜粥,這些食物有利於尿酸的排出,緩解身體的不適。

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