吃生蠔可以提高性功能嗎，海鮮是很多人喜歡吃的一類食物，常見的海鮮其實也比較多，生蠔就是其中的一種，生蠔吃了有很多好處，而且喜歡吃的人也比較多，那麼吃生蠔可以提高性功能嗎？
吃生蠔可以提高性功能嗎1
吃生蠔可以明顯增加男性性慾。因爲生蠔中富含微量元素鋅，鋅元素可以促進睾丸生精上皮產生精子，還會促進睾丸支持細胞產生睾酮，增加性慾，促進男性性能力增強。
男性多吃生蠔還可以激發體內精氨酸生成，生蠔中富含蛋白質、氨基酸和精氨酸，精氨酸是一氧化氮合成的前體，當精氨酸含量水平升高時，會明顯增加一氧化氮生成，促進（陰）莖海綿體平滑肌擴張，改善（陰）莖海綿體平滑肌微循環，多吃生蠔有助於海綿體平滑肌擴張，有助於（陰）莖硬度增加。
多吃生蠔會增加維生素E攝入，維生素E是天然抗氧化物，可以維持精子正常形態，提高精子成活率，改善精子畸形率，對睾丸生精上皮有明顯促進作用。
吃生蠔真的能壯陽嗎
生蠔確實有一定的補腎壯陽的功效。這種食物本身屬於一種海鮮，裏面含有大量的蛋白質、氨基酸、鈣離子等成分。少量的吃一些生蠔，可以改善因腎陽虧虛而導致的陽痿、早泄的現象，能夠延長男性的性交時間。
但是需要注意，因爲生活本身屬於一種發物，吃多之後容易導致全身性的過敏現象，比如紅斑、丘疹、瘙癢等情況，所以一般建議不要吃的特別多。
吃生蠔可以提高性功能嗎2
1、吃生蠔壯陽補腎
男性生殖器官的發育和性功能完善離不開鋅元素攝入，前列腺和精液中鋅元素豐富才更有利於精子生存活動，人體一旦缺鋅，睾丸組織結構會出現萎縮，精子生長出現異常
並且活動力會減弱，並且男性雄性激素水平會明顯下降。生蠔中含有大量的鋅元素和硒元素，這兩種元素能夠組織體內有害物質損傷精子細胞膜，起到保護精子的作用。
2、吃生蠔提高免疫力
吃生蠔還能提高人體免疫力，這也是由於生蠔中的鋅元素豐富所致，人體一旦缺鋅，免疫力就會下降，通過補充鋅元素，可以減少感染病毒細菌感冒的機率，起到強身健體的作用。
3、吃生蠔降脂降壓
生蠔中含有18種氨基酸，維生素B族，肝糖元，牛磺酸，鈣，磷，鐵，鋅等礦物質元素，經常吃生蠔除了可以有效提高機體免疫力之外，生蠔中的牛磺酸還有很好的降血脂，降血壓作用。
4、吃生蠔淤血淨化
人體肝功能低下，血中膽固醇過高，都會引起淤血囤積，生蠔中的牛磺酸能夠促進分解肝臟中的膽固醇，隨後增加排泄，血中的膽固醇含量就會降低。由此可以看出，生蠔中的牛磺酸對因淤血產生的動脈硬化，心肌梗塞，腦梗塞能起到預防作用。
5、吃生蠔強肝解毒
生蠔中的'肝糖元存在於儲存能量的肝臟和肌肉中，與細胞的分裂再生，紅血球的活性化有一定的關聯，能夠幫助提高肝功能，緩解疲勞狀態，增強體力。此外，牡蠣中的牛磺酸能夠促進膽汁分泌，排除堆積在肝臟中的中性脂肪，幫助肝臟解毒。
6、吃生蠔緩解疲勞
身體中的疲勞物質(乳酸)累積過多，就容易產生疲勞感，乳酸主要是能量源的葡萄糖燃燒後所產生，導致肌肉痛，肩膀痛，頭痛等症狀出現。
血液流動的所有器官都會產生乳酸，而乳酸都是通過肝臟處理，生蠔中所含的氨基酸能夠提高肝臟機能，抑制乳酸囤積，幫助緩解身體疲勞症狀，增加體力。
7、吃生蠔提高性功能
生蠔中含有大量精子生成所不可缺的精氨酸和亞鉛，其中精氨酸是製造精子的主要成分，亞鉛能促進荷爾蒙分泌，男性每次射（精）時會失去1到2mg亞鉛，如果亞鉛不足，精子數量就會減少;另外，硒也是精子生成不可缺的微量元素，所以說吃生蠔可以提高性功能。
吃生蠔可以提高性功能嗎3
生蠔的功效與作用
1、滋補強壯
生蠔含18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，常吃可以提高機體免疫力。生蠔所含牛磺酸降血脂、降血壓。
在古希臘神話裏生蠔是代表愛的食物。從中醫角度牡蠣通水氣，滋潤肺部，利於腎水。西醫驗證它是含鋅最多的天然食品之一（每百克蠔肉含量高達100mg），也就是每天只吃2-3箇中醫就提供你全天所需的鋅。
鋅的巨大價值體現在它是男性生殖系統裏至關重要的礦物質，尤其是近五十年男性的精子數量下降明顯，更需補充足夠的鋅。
2、寧心安神
崔禹錫在《食經》中說“生蠔肉治夜不眠，治意不定”。經常食用可以減少陰虛陽亢所致的煩躁不安、心悸失眠、頭暈目眩及耳鳴等症狀。生蠔中所含的多種維生素與礦物質特別是硒可以調節神經、穩定情緒。
3、益智健腦
所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力發育所需的重要營養素。糖元是人體內能量的儲備形式，能提高人的體力和腦力的活動效率。另外藥理學試驗研究表明，運用生蠔殼增加體內的含鋅量，可提高機體的鋅鎘比值，有利於改善和防治高血壓，起到護腦、健腦作用。
4、益胃生津
李時珍在《本草綱目》中也說生蠔“肉治虛損，解酒後煩熱，……滑皮膚，生蠔殼化痰軟堅，清熱除溼，止心脾氣痛，痢下赤白濁，消疝積塊。”它性微寒，同時兼具制酸作用，所以對胃酸過多、或患有胃潰瘍的人更有益處。
5、強筋健骨
《神農本草經》中記載“（生蠔）久服，強骨節，殺邪氣，延年”。生蠔中鈣含量接近牛奶，鐵含量爲牛奶的21倍，食後有助於骨骼、牙齒生長。
6、細膚美顏
生蠔中鈣使皮膚滑潤、銅使膚色好看，看起來特別有血色；鉀可治療皮膚乾燥及粉刺；維生素也可以使皮膚光潤，同時可以調節油脂的分泌。
7、延年益壽
生蠔富含核酸，核酸在蛋白質合成中起重要作用，因而能延緩皮膚老化，減少皺紋的形成。隨着年齡的增長，人體合成核酸的能力逐漸降低，只能從食物中攝取，人們日常所飲的牛奶在這方面明顯不及“海底牛奶”。
