破壁機果蔬汁食譜大全,水果加蔬菜的組合營養又減脂,很多減肥人士喜歡將兩者搭配結合在一起,做成果蔬汁,不僅可以用榨汁機來做,破壁機也可以完成,下面是破壁機果蔬汁食譜大全。
破壁機果蔬汁食譜1
果蔬汁【破壁機食譜】的做法
蘋果1個 胡蘿蔔1個 西紅柿1個 草莓適量。
草莓洗乾淨去蒂,胡蘿蔔去皮切塊,蘋果去皮切塊,西紅柿切塊,另外在準備少量檸檬。
將備好的食材全部倒入攪拌杯內,加入適量放入純淨水即可。
選擇果蔬功能即可。
啓動後55秒即可完成。
程序停止後倒入杯中即可完成。
甜絲絲的`蔬果汁,在這熱燥的夏天來上一杯鮮榨的果蔬汁整個人都神清氣爽!
小貼士
①喜歡稠一點的小夥伴少放一點水,喜歡稀一點小夥伴可以多放一點水哦~
②喜歡甜的小夥伴們可以加入少許蜂蜜哦!
③注意哦!喝完蘋果西紅柿胡蘿蔔汁不能喝酒哦!
破壁機果蔬汁食譜2
玩轉破壁機---果蔬汁輕斷食瘦身食譜的做法
蘋果1個,蘆筍2根,生薑2片,純淨水50ml。
蘋果1個,紫甘藍1片,藍莓6顆,純淨水50ml。
蘋果1個,芹菜3根,獼猴桃半個,純淨水50ml。
蘋果1個,木瓜半個,純淨水100ml。
火龍果半個,橙子半個,純淨水50ml。
蘋果1個,包菜3片,純淨水50ml。
蘋果1個,芹菜葉少許,生薑1片,純淨水50ml。
菠蘿1/4個,包菜2片,紫甘藍1片,純淨水50ml。
成品1
成品2
成品3
小貼士
蔬菜偏寒涼,加一片生薑可以暖暖胃。
破壁機果蔬汁食譜3
果蔬汁系列(黃色版)破壁機的做法
準備好食材
把所有食材切小塊
把切好的食材放入破壁機中加乾果,蜂蜜,水
啓動破壁機果蔬鍵,稍等幾分鐘
營養美味的果蔬汁好了