首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 家常早餐餅做法

家常早餐餅做法

來源:時尚冬    閱讀: 9.07K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

家常早餐餅做法,不少人在早餐的時候就會食用一個煎餅,因爲煎餅不僅味道好,而且吃起來也是十分省事和方便,並且它還能具有非常強烈的飽腹感。下面分享家常早餐餅做法。

家常早餐餅做法1

什錦蔬菜餅

家常早餐餅做法

玉米粒50克、胡蘿蔔30克

生菜30克、雞蛋3個

麪粉100克、蔥、芝麻油、胡椒粉

1、先將雞蛋打散成蛋液,加入少許胡椒粉拌勻,胡蘿蔔洗淨切成小粒,生菜洗淨瀝乾切碎,蔥切花

家常早餐餅做法 第2張

2、將胡蘿蔔粒和玉米粒放入沸水中煮熟後瀝乾待用

家常早餐餅做法 第3張

3、麪粉中加入適量的鹽,再倒入雞蛋液,加入適量的水攪拌成糊狀

4、放入瀝乾的胡蘿蔔粒和玉米粒、生菜、蔥花,再加入少許芝麻油,攪拌均勻

家常早餐餅做法 第4張

5、平底鍋內放少許油,用勺子將麪糊舀入鍋內。

家常早餐餅做法 第5張

一勺子麪糊攤成一個煎餅,小火煎至兩黃微黃即可

家常早餐餅做法 第6張

玉米黑芝麻餅

家常早餐餅做法 第7張

玉米粉150克、糯米粉200克

開水150毫升、白糖10克

酵母3克、溫水130克

芝麻醬兩大勺、芝麻適量

1、糯米粉和玉米粉都準備好,玉米粉是超市雜糧櫃的淡黃色的粗粉,不是玉米澱粉哦

2、將玉米粉和糯米粉分開,放入盆裏

3、倒入150毫升將玉米粉燙一下後,加入10克糖,3克酵母粉,再倒入130克溫水在糯米粉上,用筷子攪拌成均勻的絮狀

4、揉成中等軟硬的麪糰,密封冷藏發酵一個晚上(如果天氣比較熱,要放在冰箱進行發酵)

5、發酵好的麪糰取出來,疊壓排氣後用手捏成長條,分成同樣大小的劑子。不要過於揉搓

6、將面劑稍微捏緊實後放在手心搓圓,蓋上保鮮膜以防表面變幹

7、取一個小劑子,放在手心稍微按扁後將邊緣捏薄,黑芝麻餡里加入少許糖和適量水,稍微調稀,用勺子舀起一勺黑芝麻餡,放在面劑中間,慢慢包緊,儘量包裹嚴實,防止芝麻餡流出來

8、收口朝下,稍微按扁後撒上芝麻裝飾,按壓牢固

9、電餅鐺裏刷油,小火加熱後將餅胚放入鍋中

10、蓋上蓋子,轉大火,兩面都煎至微微變黃即可出鍋。加上點水果、湯粥雞蛋,就是一份非常營養的早餐了

香煎土豆餅

家常早餐餅做法 第8張

土豆、牛奶、黑胡椒、鹽

1、土豆隔水蒸熟,放涼後去皮,壓碎

2、黑胡椒和鹽化在牛奶裏,和土豆泥混合拌勻

3、土豆泥做成大小均勻的餅,放入加了油的平底鍋,小火煎至兩面金黃即可

家常早餐餅做法2

家常肉餅

材料:麪粉200克,瘦肉200克,香菇50克,雞蛋1個,蔥25克,姜、芝麻油、胡椒粉、生抽各少許。

做法

(一)麪皮:

1.先將適量的開水加入麪粉中,用筷子將其攪拌成疙瘩狀;

2.再加入少許的冷水,用手揉至麪糰光滑,蓋上保鮮膜醒30分鐘;

(二)餡料:

1.瘦肉剁碎成肉糜,香菇、姜洗淨切成小粒,蔥切花;

2.將上述(1)切好的材料放入大碗中,打入雞蛋,加入適量的鹽、芝麻油、胡椒粉、生抽,充分地攪拌均勻,醃製20分鐘;

(三)做肉餅啦:

1.將醒好的麪糰揉成長條,再分成若干個小劑子,將小劑子揉圓,再擀成薄片;

2.將醃製好的餡料均勻地塗在擀成薄片的麪皮上,再從一端向內分四次疊起,疊好後的肉餅爲四層,再用手輕輕地按壓麪餅,使之緊實;

3.平底鍋內放油,放入疊好的肉餅,加入幾勺清水,蓋上鍋蓋,小火煎至鍋內水乾時翻面,再加入幾勺清水,蓋上鍋蓋,最後小火煎至兩面金黃即可;

家常早餐餅做法 第9張

紅薯雞蛋煎餅

用料:紅心紅薯200克,雞蛋2個,麪粉50克,白糖適量,模具一個

做法:

1、先將紅薯洗淨後去皮,再切成粒,模具洗淨擦乾待用

2、雞蛋打散成蛋液,加入麪粉與適量白糖,充分地攪拌成無顆粒狀的麪糊

3、再將切好的紅薯粒放入麪糊中,攪拌均勻

4、開小火,平底鍋內放油,放入模具,舀入適量的紅薯麪糊倒入模具內,用筷子將其表面弄平整

5、等紅薯餅煎至成形後小心地取下模具,蓋上鍋蓋,小火將其煎至兩面金黃熟透即可。

黃金糯米煎餅

用料:糯米150克,麪粉250克,雞蛋一個,火腿腸一條(重約40克),蔥、姜各適量;

做法

一、準備工作:

1、糯米放入電飯鍋內,加入適量的水煮熟成糯米飯,舀出晾涼;火腿腸切成小丁,蔥切花,生薑切成末

二、和麪:

1、雞蛋打入麪粉中,用筷子將其稍稍攪拌,再加入適量的溫水,揉成光滑的麪糰,蓋上保鮮膜餳20分鐘

三、炒糯米飯:

1、熱鍋放油,下入薑末與火腿腸丁,稍炒幾下

2、下入糯米飯炒勻;3、加入適量的鹽,放入蔥花,炒勻後舀出待用

四、做麪餅啦:

1、餳好的.麪糰揉搓成長條,分成小劑子,將小劑子稍稍揉圓

2、將揉圓的小劑子用手按扁,再用擀麪杖擀成薄片(厚度比餃子皮稍厚一些)

3、將炒好的糯米飯放在麪皮上,將麪皮對摺包好,邊緣捏緊,再將兩個角捏在一起

4、平底鍋內放油,放入麪餅,小火將其煎至兩面金黃即可、

家常早餐餅做法3

一、蔥油餅

家常早餐餅做法 第10張

【材料】小麥麪粉250克、色拉油10克、食鹽3克、味精一小撮、開水150克、細香蔥3根

【具體做法】

1、溫水化開鹽和味精,加入麪粉和食用油,揉成麪糰,用盆(或保鮮膜)蓋住醒30-60分鐘

2、醒好後,案面上刷油(不可撒麪粉,蔥油餅需要油案)

3、麪糰擀成長條狀,越薄越好,以不破爲標準

4、在面片上刷上食用油,撒上香蔥,如果偏鹹口,可以再撒上少許鹽,自上向下捲起,再從一頭盤起

5、盤起後面坯刷油封面,再次蓋上蓋子醒約40-60分鐘,醒置的時間越長,麪糰的延展性越好,餅身也就越好擀開、擀薄

6、醒置擀開,平底鍋內刷少許油,中小火慢慢把餅身烙至金黃,即可出鍋切塊食用

二、南瓜餅

家常早餐餅做法 第11張

【材料】南瓜250克、糯米粉250克、

紅豆沙30克、白砂糖30克

【具體做法】

1、將南瓜去皮切薄片放蒸鍋中蒸熟,趁熱用勺子壓成南瓜泥,加入細砂糖、糯米粉

2、先用勺子拌勻,再用手揉成不粘手的麪糰,分成每個大小約40克小麪糰

3、把麪糰壓成圓片,包入少許的豆沙餡,用虎口將收口慢慢收起捏緊,在手掌中輕輕壓成小餅狀

4、平底鍋放少許油,將做好的南瓜餅放入用小火煎,兩面煎至金黃即可

三、脆皮土豆糯米餅

家常早餐餅做法 第12張

【材料】土豆1個、糯米粉250克、麪包糠20克、、香蔥3根、植物油50克、白糖80克

【具體做法】

1、土豆洗淨去皮,切小丁,脆蒸鍋大火蒸15左右熟爛,連湯汁一起取出倒進料理機榨成土豆泥,香蔥切末

2、倒出加糯米粉、白糖、香蔥末拌均勻,合成麪糰

3、分成小劑子,用手搓圓,壓成小餅,把土豆坯放在麪包糠裏,均勻地沾上面包糠,靜止2-3分鐘

4、熱鍋涼油,油熱爲5-6成,下餅坯

5、小火慢炸,炸到小餅飄起,用勺子往下壓,炸到金黃色撈起,瀝油即可

四、胡蘿蔔雞蛋餅

家常早餐餅做法 第13張

【材料】麪粉60克、胡蘿蔔80克、全麥粉40克、雞蛋2個、開水150毫升、植物油10克、食鹽1克、細香蔥1根

【具體做法】

1、將胡蘿蔔削皮,擦絲,將小蔥切碎,放入胡蘿蔔絲盆中,加鹽約1克和2個雞蛋拌均,倒入約150毫升的清水

2、篩入普通麪粉和全麥粉,拌均成無顆粒稀麪糊,滴入些植物油約10克,若麪糊太稠可適當加點水

3、平底不粘煎鍋燒熱,點少量的油,晃均

4、舀勺胡蘿蔔雞蛋糊到煎鍋中,晃晃鍋讓雞蛋糊滿鍋,如晃不開,就說明太乾,加點水稀釋

5、當不見溼麪糊時翻面,煎另一面,煎黃即可

五、蔥香雞蛋餅

家常早餐餅做法 第14張

【材料】麪粉500克、雞蛋4個、蔥2根、植物油2茶勺、食鹽2茶匙

【具體做法】

1、麪粉用溫水和成麪糰,麪糰要柔軟,和好後餳半小時,餳面的期間要揉2次,做到3揉3餳

2、餳好的麪粉分成了4個面劑子,擀成大薄餅狀

3、蔥切碎,雞蛋打散,抓入一些蔥花,放一點鹽拌勻

4、平底勺放油,放入擀好的麪餅,小火煎烙

5、打好的雞蛋液倒入麪餅上,攤開

6、看到蛋液微微凝固,翻動麪餅,雞蛋煎熟再翻動煎一下,出鍋即可

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題