高壓鍋燉雞肉土豆方法，人們爲了提高生活品質,就會變着法子給自己做好吃的,對於生活節奏比較快的上班族來說,高壓鍋燉東西真的還是很好的選擇,高壓鍋可以製作很多美食，以下分享高壓鍋燉雞肉土豆方法
高壓鍋燉雞肉土豆方法1
材料：雞腿3個，土豆3個。
調料：生抽4ml，料酒5ml，孜然粉2g，蔥2根，姜3片，小辣椒3個，冰糖適量，燉肉料5g，山楂4g。
做法：
1、將土豆切大塊。
2、蔥薑辣椒調料切碎。
3、電壓力鍋內倒油後放入蔥、姜、冰糖等調料。
4、再倒入老抽、料酒和鹽。
5、將雞腿放入。
6、再放入土豆塊。
7、用筷子將調料和食材攪拌勻。
8、蓋上鍋蓋，定時十分鐘。
9、時間到了鬆氣開蓋即可。
10、如果覺得味淡了些，可開蓋後再加少許食鹽，出鍋即可。
高壓鍋燉雞肉土豆方法2
1、四個土豆，去皮洗淨。切大塊。
2、雞肉切大塊。
3、生薑，紅砂糖切末。
4、大料少許。
5、大火，熱鍋熱油下大料炒香。
6、放入薑末和紅砂糖。
7、花椒粉半匙下鍋。
8、下雞肉炒幹。
9、放老抽上色。
10、炒至沒有水分。
11、放適量的鹽和雞精。
12、放入土豆一起翻炒。
13、放入炒好的土豆雞塊。
14、高壓鍋調到煮飯鍵。
15、壓熟出鍋即可。
高壓鍋燉雞肉土豆方法3
原材料：雞翅3個，馬鈴薯3個。
調味品：生抽醬油4ml，米酒5ml，五香粉2g，蔥2根，姜3片，紅辣椒3個，老冰糖適當，燉肉料5g，山楂果4g。
作法:
1、將馬鈴薯切塊狀。
2、姜蒜朝天椒調味品剁碎。
3、電高壓鍋內下油後放進姜蒜老冰糖等調味品。
4、再倒進醬油，米酒和鹽。
5、將雞翅放進。
6、再放進土豆塊。
7、用筷子將調味品和食物拌和勻。
8、再加外蓋挑選大約十分鐘的時間。
9、時間到了鬆氣打開表蓋就可以。
10、假如感覺味淡了些打開表蓋後加上少量食用鹽拌下起鍋就可以。
馬鈴薯有高血壓、高血脂，降血糖降血脂等作用。馬鈴薯帶有豐富多彩的膳食纖維素，有材料表明，其成分與蘋果一樣多。因而腸胃對馬鈴薯的消化吸收比較慢，服用馬鈴薯後，滯留在腸胃中的時間比白米飯長的多，因此更具備飽腹感，另外還能協助帶去一些植物油脂和廢棄物，具備一定的'潤腸身體排毒功效。
雞脯肉用以醫治虛損柔弱、中虛食少、泄瀉頭昏心悸、、解渴、耳鳴耳聾等。雞脯肉蛋白質含量較高，且易被身體消化吸收入運用，有提高精力，健壯人體的功效。
用壓力鍋做土豆燉雞，不但便捷並且美味可口。添加山楂果，不但能夠健脾開胃，還能使這家常小菜不油膩感。如今很多人都十分重視飲食搭配，討厭太過油膩感的食材。但在這裏家常小菜眼前，大夥兒能夠拉開肚子吃個夠，不油膩感，並且身心健康。作法簡易有營養成分，很合適一些不常燒菜但想借此機會表述孝道的年輕人們。大家仍在等什麼?趕緊動一動，給胃一個意外驚喜吧!
