喝什麼茶養顏排毒祛斑，人體內是有很多毒素的，如果沒有及時的排出體外，就容易造成面色不好，這是很多女性不能容忍的事情。下面爲大家介紹喝什麼茶養顏排毒祛斑。
喝什麼茶養顏排毒祛斑1
1、玫瑰茶：
玫瑰中富含維生素C和礦物質，有利於提高免疫力，促進腸道蠕動，排出身體的毒素。長期堅持喝一杯玫瑰茶，有養顏、祛斑的效果。
2、菊花茶：
菊花本身性涼，具有清熱解毒的作用。適量喝菊花茶可以幫助消化，促進排便，具有排毒、養顏、祛斑的效果。
3、柚子茶：
柚子茶中含有多種維生素，長期適量飲用可以起到美顏、祛斑的效果，同時還有一定的潤腸通便的作用，有助於身體排毒。
除此之外，平時保持良好的生活作息，早睡早起，定期運動。飲食上多吃新鮮的蔬菜、水果等，不吃辛辣、刺激的食物，都可以起到排毒、養顏、祛斑的效果。
喝什麼茶養顏排毒祛斑2
蜜柚綠茶
材料：葡萄柚一顆，綠茶、蜂蜜少許。
做法：葡萄柚榨汁，綠茶用冷水沖泡約10分鐘，兩者調和，用少許蜂蜜調味飲用，每天一杯。
自制排毒瘦身花茶：窈窕奶香茶
材料：綠茶、低脂鮮奶。
做法：綠茶以熱水沖泡，加入少許鮮奶即可飲用。
薏仁橘茶
材料：薏仁10克，幹荷葉60克，陳皮5克，山楂10克。
做法：所有材料一起加水熬煮，濃淡依個人品味調配，每天喝1劑。
香蕉綠茶
材料：香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量。
製作：將香蕉剝皮研碎後加入茶水中，再適量加些蜜糖飲用。
功效：可起到利尿、消腫、通便等作用。
桑葚茶
材料：幹桑葚3錢或用新鮮桑果2兩、冰糖一小匙。做法：將幹桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鐘後，將水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。檸檬消脂茶
材料：檸檬草、玫瑰花、茯苓、綠茶、冰糖
做法：先把檸檬茶和玫瑰花放入杯中，用開水沖泡，5分鐘以後加入綠茶包和檸檬汁，也可放入少量冰糖調味。檸檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料，加入玫瑰花能讓皮膚更加白嫩。
喝什麼茶養顏排毒祛斑3
排毒祛斑的方法有哪些
1、杏仁咖啡蛋白麪膜
需要兩小勺咖啡粉，四小勺杏仁粉，一個雞蛋，把雞蛋白留出來備用，咖啡粉、杏仁粉、蛋白全部攪拌均勻即可。臉部清洗乾淨之後，把做好的面膜直接敷在長有斑點的地方，十分鐘之後用清水清洗乾淨，長時間下去能夠讓皮膚變得更加的滋潤，減少皺紋，讓皮膚變得更加的緊繃，具有淡化黑斑的功效，讓皮膚變得更加白嫩和靚麗。
2、檸檬水加維生素c
把新鮮的'檸檬洗乾淨切成片，放在比較密封的容器裏面，加入適量的溫水，把檸檬淹沒即可。然後把維生素c放在檸檬水裏面調拌均勻，這樣可以促進腎臟的循環，從而減少了斑點和黑斑的發生率，具有一定的美白效果。有一部分人爲了追求口感放在冰箱裏冰鎮，儘量不要食用冰鎮的檸檬水，最好是用溫水，暖胃而且排毒。
3、冬瓜淡斑美容液
把適量的冬瓜打成汁，取出等量的白醋混合在一起放在容器裏面，密封好保存。把汁液均勻的塗抹在長有黃褐斑的地方，15分鐘之後清洗乾淨，每天塗抹三次，冬瓜裏面含有大量的維生素，營養是非常豐富的，同時也可以滋養皮膚。另外冬瓜裏面含有的瓜氨酸和脂肪油酸，能夠淡斑。
4、按摩的方法
把大拇指的指腹放在長有斑點的地方，做畫圈的按摩，一定要注意動作的輕柔和緩和，每分鐘做50次即可，動作有節奏，這樣可以直接作用於真皮和表皮之間，主要目的是能夠讓按壓後的色素只在小範圍內出現鬆動。另外也可以把兩個手掌掌心產生一定的熱量，直接把手掌放在長有斑點的地方，並且做環形的按摩，每分鐘做60次，這樣有利於快速的吸收營養成分。
5、枸杞子酒釀蛋
把200克的酒放在鍋裏煮開，然後再加入5克枸杞汁，50克鵪鶉蛋蛋液，適量的冰糖，用大火煮開就可以了，這樣可以淡斑，使用一週之後能夠吸收裏面的營養成分。
