美味是好幫手
不管我們身體出現什麼問題,食療都是最健康最安全的治療方式,消除妊娠紋也有對應的食療偏方,試過之後你肯定覺得,去除妊娠紋居然是種享受
美食幫助
豬蹄粥
原料:豬蹄一隻,通草3g,漏蘆10g,粳米100g做法:先將通草、漏蘆放入鍋中,加適量清水熬煮,至汁濃,去渣取汁,備用。鍋置於火上,放入豬蹄、藥汁、粳米、蔥白,加清水適量煮至肉爛熟,加入味精、精鹽調味即可食用。
滋潤肌膚很重要
妊娠紋本就是一種乾癟的疤痕,如果肌膚乾燥,無疑將雪上加霜,因此給予肌膚持續的滋潤不僅有助於妊娠紋的消退,也可以使長有妊娠紋的地方看起來不那麼明顯。
我們可以在平時洗澡之後將植物油、蛋清、香蕉、純牛奶混合打成泥,加入麪粉調糊,再兌進一點蜂蜜做成淡化妊娠紋的“肚皮膜”,直接塗抹在肚皮上。也可以把一顆維生素E膠丸刺破擠在嬰兒油中,均勻塗抹在妊娠紋的地方。
肌膚按摩有講究
按摩可以增強血液循環,有利於妊娠紋本身的舒展以及皮膚對於保養品的吸收利用。
以按摩腹部爲例
人處於半臥位,用食指和中指蘸少量按摩膏,在有妊娠紋的部位輕輕按摩5分鐘。接着,將雙手相疊,緊貼於上腹部中央,用畫圈的手法,先按摩至左側,回到中央後再按摩至右側。向下移三指寬,然後用相同的手法進行按摩,直至按摩完整個腹部。