隨着氣溫的升高，許多人回到家中第一件事就是開空調。不少“準媽媽”們更是怕熱，常常將家裏空調溫度調得很低，爲此而導致感冒。
空調整夜不關 “準媽媽”患感冒
張靜懷有兩個半月的身孕，雖然不像懷孕在中晚期的孕婦般挺着大肚子，行動吃力。但她明顯感覺自己變得比以前怕熱了。最近連續幾天的高溫天氣，對於仍在工作的她來說，下午下班是最痛苦的時候。
每天下班後，張靜還得從公司步行至公交車站，然後搭乘沒有空調的公交車回家。用她的話說，每天回家就像蒸了一次桑拿。因此，每天回到家中張靜就會第一時間將空調打開並且調到最低溫度。只要張靜在家，空調就沒有休息過。
即便是晚上睡覺也是如此。張靜擔心半夜被熱醒，因此晚上總是整夜開着空調入睡。並且還會將氣溫調得很低。
每天早上醒來，張靜總會感覺自己的嗓子癢癢的，鼻子有些塞，但她並沒在意，依然整夜開着空調入睡。這樣持續了幾天後的一個早晨，張靜醒來後發現自己的鼻塞加重了，嗓子也有些疼痛。
張靜心想可能是晚上打被子有些着涼，但自己畢竟懷孕在身，不能胡亂吃藥。並且也並不是太嚴重，說不定明天就好了。當晚原本打算不開空調睡覺的張靜，還是因爲受不了炎熱又吹了整夜的空調。
第二天醒來，張靜不斷的打噴嚏、流鼻涕，還伴有咳嗽頭昏等症狀。一量體溫竟然還有些低燒，張靜才趕緊前往重慶中醫院治療。經過婦科主任醫師袁萍的診斷，張靜是因爲吹空調過度而導致的感冒。考慮到她懷孕的特殊情況，採用了桑菊飲加減治療。
醫生說法：孕婦不能貪涼 吹空調要適當
重慶市中醫院南橋寺院部婦科主任醫師袁萍說，像張靜的情況就是因爲她太貪涼所導致的。現在城市發展越來越好，家家都有空調，現在的孕婦又特別會保養，因此現在城市裏很少碰見孕婦中暑的情況。
相反，到是常常有很多孕婦因爲吹空調過度而引起感冒。對此，袁萍強調，孕婦在高溫天氣使用空調，注意一定不要讓室內外溫差太大。空調溫度不能太低，最好保持在26-27℃。並且在空調房間要適當飲水和適當的給房間內透氣。
炎熱夏季孕婦如何防暑？
重慶市中醫院南橋寺院部婦科主任醫師袁萍說，在高溫天氣裏，孕婦不要長時間在戶外活動，吹空調要適當，並且保持室內通風。
其次，孕婦儘量少吃一些辛辣上火的食物。可以多吃一些蔬菜和瓜果，但是木瓜和榴蓮切記不能食用，避免流產。西瓜是很好的消暑水果，但孕婦要根據自己的腸胃情況來食用，避免引起腹瀉症狀。
夏天許多人家裏會煮一些綠豆粥和薏仁粥來清熱消暑，但孕婦切記不能食用薏仁。除此之外，孕婦不妨多飲水，尤其是銀華茶、菊花茶，可以幫助消暑解熱。當然最重要的是孕婦應當合理休息，不要熬夜，避免體力勞動，並且保持心情愉快。
