【導讀】：秋冬季節就是流感的季節，很多人也是不小心就會感染疾病，這個時候就該注意了。秋季的疾病需要很好的預防，咱們一起來看看吧！
常見的就是流感，還有上火。
1、秋天乾燥，早晚溫差變化太快，容易誘發呼吸道發炎、感染。注意多喝溫水，保持人體水分流失，早晚注意保暖，少吃辛辣，上火的食物。
2、換季流感在很多人莫名其妙就患上了，很多人還沒有從夏天轉換過來，早晚穿衣服太少，不注意增減衣服。身體稍弱的人，記得注意哦。建議多吃增強抵抗力的食物如：蘑菇、紅蘿蔔、蜂蜜、紅棗、紫薯、娃娃菜、香蕉、葡萄乾、魔芋等等。
3、痔瘡是指肛門內外的血管腫脹。原因包括遺傳、老化、懷孕、長期腹瀉，以及便祕過度使用輕瀉劑等。秋天空氣乾燥缺乏水分，人體的調節功能容易紊亂，出現大便乾結、便祕的情況而誘發痔瘡。戒菸限酒、少吃刺激性及辛辣食物可減輕痔瘡。
4、常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、副傷寒、痢疾、輪狀病毒引起的感染性腹瀉和甲型肝炎等。這類傳染病是“吃進去”的傳染病，通常是由於細菌或病毒污染了手、飲用水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，進食後發病。
一般是感冒的疾病，還有發炎的情況。
1、常見的蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲傳播或者鼠類傳播，如蚊子，先叮咬病人，然後再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發病。
2、感冒,總體上分爲普通感冒和流行感冒。普通感冒，中醫稱"傷風"，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%－50%是由某種血清型的鼻病毒引起。
3、細菌性痢疾簡稱菌痢。是志賀菌屬（痢疾桿菌）引起的腸道傳染病。臨牀表現主要有發冷、發熱、腹痛、腹瀉、裏急後重、排粘液膿血樣大便。
4、流行性乙型腦炎（簡稱乙腦）的病原體1934年在日本發現，故名日本乙型腦炎，1939年我國也分離到乙腦病毒，解放後進行了大量調查研究工作，改名爲流行性乙型腦炎。
1、開窗通風！記住每天都要有一到兩個小時開窗，讓室內通風。因爲流感是通過飛沫傳播的，通風有利於病毒的消散。
2、平常要多吃蔥、蒜，生吃蔥、蒜有利於殺菌，可以預防感冒。特別是大蒜，這是最好的家庭健康食品。
3、合理地安排一些體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練太極拳、等都可以增強體質，提高機體抵禦病毒侵襲的能力。
4、人的休息和睡眠狀況會直接影響抵抗力水平，所以任何活動都應適可而止，保持充足的睡眠，儘量不要熬夜，感到身體疲勞時要及時安排休息，保持精力充沛纔有能力抵禦外邪。
