【導讀】：感冒對於很多人來說，都還是一件常見的事情，到了換季的時候，不注意就會感冒了，這個時候就要注意了，感冒需要很好的休息。
其實就是寒氣進入到了身體裏面，自己也是受不了這種疼痛，會有不適感。
1、風寒感冒發熱不太明顯，體溫一般不會太高。風熱感冒發熱非常明顯。
2、風寒感冒咽喉疼痛不明顯。風熱感冒則通常會伴有咽喉疼痛。
3、風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發生比較多。風寒感冒屬於太陽經症，太陽開機受阻。
4、鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬於風寒感冒。
一般是一週，而且需要花時間來讓身體恢復正常。
1、患者需要避免菸酒刺激，等到病情好轉之後就需要積極鍛鍊身體，增強體質對避免出現感冒的症狀會有很好的幫助，在飲食上還需要加強營養，有痰比較多的患者，可以加上口服鮮竹瀝口服進行治療，如果發燒還需要適當加上額外的退燒藥物，吃點甘草片止咳就可以。
2、得了風寒感冒的患者一定要注意保暖，但是發燒的時候也不要穿得太多，不然會不利於散熱，一定要穿衣要適中一些，不要讓自己的身體在受冷，平時一定要多吃一些蔬菜水果汁類的東西，避免吃辛辣生冷的東西。
3、感冒是一種自限性的疾病，在正常情況下它是可以在一週左右的時間內好轉並痊癒的，但是感冒只是一種診斷，它會帶來不同的症狀，而且每個人的症狀都可能不一樣，感冒一週是可以好。
4、但是不代表它引發的咳嗽、鼻塞、發燒等症狀也可以好，所以我們不能對感冒掉以輕心，也不能認爲它既然能自己好。
1、感冒輕者，一般不需要臥牀休息，但應儘量避免過度勞累。時行感冒多病情較重，應臥牀休息，並積極治療。
2、室內環境要保持空氣清新，陽光充足，經常開窗通風換氣，陽光不要直射病人，以免刺激病人眼睛，影響休息。
3、感冒期間，脾胃功能受到影響，稀軟清淡的食物易於消化吸收，可減輕脾胃負擔。宜多白米粥、玉米面粥、牛奶、爛面、蛋湯、米湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質或流質飲食。
4、風寒感冒的起因主要是勞累或沒有休息好，再加上受寒，才引發了風寒感冒，所以一旦感冒了，一定要注意多休息，保證每天8個小時的睡眠時間，減少外出和勞累。
