【導讀】：每天早上起牀梳洗，看到鏡中的自己面部浮腫，頓時感到懊惱不已，怎麼才能趕在出門前解決這個問題，以V字臉示人？下面一起來學習一下4個簡單的耳部按摩小動作，快速解決水腫煩惱。
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每天早上起牀梳洗，看到鏡中的自己面部浮腫，頓時感到懊惱不已，怎麼才能趕在出門前解決這個問題，以V字臉示人？下面一起來學習一下4個簡單的耳部按摩小動作，還原漂亮臉孔吧！
熱身
沿着耳邊前方的位置，用拇指及食指由上而下逐點按壓，其後反方向進行，來回3-4次，再換邊進行。此舉有效刺激耳部的穴位，促進面部血液循環。
動作一:
用手指將耳朵從後向內反，按壓位於耳朵後方的穴位約10秒，然後鬆手，可重覆3-4次，再換邊進行。此舉有效疏通堵塞了的內臟經絡，促進新陳代謝，將廢物排出體外。
動作二:
用手指或棉花棒按壓位於耳朵中間位置的穴位數下，然後換邊再做。此穴位貫通腎臟，按壓有助利尿排水，減少過多水份在身體積聚。
動作三:
輕微拉扯耳垂上方突起的位置，向外拉扯大約2-3度。此動作有助減少臉部浮腫問題，改善血液循環。
動作四:
用指尖按壓耳垂，可重覆3-4次，再換邊進行。這個位置連接面部各個部位，包括額頭、眼、下巴等，能加強面部的血液循環，有助排出廢物。
面部浮腫的原因，除了睡眠不足、入睡前喝過多清水外，亦與平日的生活習慣息息相關！如經常進食高鹽分的食物，會容易導致水份在身體積聚，無法排出身體，引致身體各處浮腫，臉部更是首當其衝。因此除了上述的按摩動作外，也要養成良好的生活習慣，否則只是治標不治本哦！
