怎樣讓皮膚白皙細膩

怎樣讓皮膚白皙細膩，女人對待自己不能敷衍，不管多少歲，都應該重視自己。女人應該是精緻的，日常堅持幾個好習慣，就能夠“養出”白皙細膩好皮膚，請看怎樣讓皮膚白皙細膩的詳細介紹。

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1、堅持塗防曬

防曬是常年的“任務”，雖然炎熱的夏季已經遠去，但是，即使在微涼的秋季，女生們也應該做好防曬的步驟，出門前提前塗抹防曬，堅持塗抹防曬產品，不僅能讓自己不變黑，還能讓皮膚減少和紫外線的“對抗”，不知不覺中會變白哦！進入秋冬季節，建議女生將防曬產品更換成較低指數的，不僅能夠防曬，也不會給皮膚造成壓力。

2、出門要帶傘

塗了防曬不是就能“無所顧忌”，讓自己暴曬在太陽底下，精緻女生出門會隨身帶傘，不僅能夠給肌膚防曬，還能給頭髮“防曬”，避免頭髮長時間暴露在太陽下，造成變黃、枯燥等不好的髮質問題。

3、每天多喝水

女人每天應該多喝水，避開睡前大量喝水的問題，其他時候喝水都是好的習慣哦！睡前大量喝水可能會對皮膚造成水腫的問題，如果第二天發現肌膚水腫，喝一杯美式能夠消腫哦，日常喝水中，可以加入花茶等產品，不僅補水，還美容養顏哦！

4、睡前卸妝潔面

卸妝潔面是每天睡前都要進行的步驟，不管多累，都要卸妝才睡覺哦，不然化妝產品在肌膚逗留一整晚，會對皮膚造成傷害，經常沒有卸妝就休息的女生，皮膚容易出現痘痘、紅腫等不良情況。好習慣需要長期堅持纔會有效果，但是不良的習慣很快就能影響我們的皮膚，所以，每天睡前卸妝潔面不能忘。

5、基礎護膚

睡前進行基礎護膚，才能“養出”好肌膚，步驟不需要多，但是要選對產品，秋冬季節以滋潤補水爲主，潔面後使用爽膚水和麪霜，輕輕按摩讓肌膚吸收，除了基礎的護膚，女生們可以使用眼霜和精華，淡化眼周的皺紋，和同齡人相比都會年輕幾歲呢！

6、搭配蒸臉儀和麪膜

女生護膚的習慣中，在秋冬季節的時候，蒸臉儀不僅能夠讓勞累的皮膚得到舒緩，長期堅持，還能讓皮膚恢復細膩有光澤，但需要注意的'是，蒸臉儀和麪膜都不適宜每天使用哦！

7、身體去角質和塗抹潤膚乳

精緻女人應該按時給身體去角質，去角質不僅僅是臉部的需要，身體也是需要的哦，堅持給身體去角質，能夠讓肌膚更加白皙細膩！而在洗澡後塗抹潤膚乳，能夠緩解秋冬季節肌膚乾燥的問題，堅持使用，也能讓肌膚水潤有彈性哦！

好習慣要長期堅持才能出效果，女人不管多少歲，長期堅持以上7個好習慣，才能“養出”健康好肌膚，皮膚恢復細膩有光澤，自然而然也能散發出優雅氣質，讓我們由內而外做一個高貴的精緻女人！

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1、首先，要規律睡眠，規律飲食。

2、防曬，不論是冬天還是夏天，都要做好防曬。

3、可以定期做皮膚維護：每週做2至3次的補水面膜，每年做三次的水光針。

4、可以做光子嫩白，每年做2至3次。

5、可以定期做美白麪膜，給大家提供以下幾種面膜：

（1）將番茄汁搗爛，濾汁，1天2至3次。

（2）用香蕉糊加牛奶做面膜，一天一次。

（3）用水和蜂蜜加珍珠粉調成糊狀，一天一次。

（4）用草莓汁加上雞蛋清混合，每天擦臉，2至3次。以上的這些保護，都可以使面部皮膚變白、變嫩。