結婚恐懼症怎麼克服？有句話說婚姻是愛情的墳墓，很多人對婚姻存在一種恐懼感，感覺結婚後，人生沒有自由，壓力很大，生活質量會變得越來越差。因此要是有結婚恐懼症，怎麼克服呢？
結婚恐懼症怎麼克服1
首先要擺脫對婚姻生活的幻想
不要存在過高的期望與奢望，不要認爲愛人樣樣都好，完美無缺，蜜月真的比蜜還甜，應該清楚地認識到，新家庭的誕生，就意味着負擔的加重，意味着雙雙要爲家庭盡力盡責任，儘自己做丈夫和妻子的責任。而且男女雙方需要不斷地加強相互之間的瞭解，加深感情，這是最重要的婚前心理準備。這項準備若不充分，其他準備再完備也不會保障婚後生活的美滿幸福，縱然是婚前物質準備應有盡有，亦難以彌補心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛。建議你們還是多瞭解一下再考慮結婚，或者婚前長談一次，儘可能多的互相瞭解，或許可以消除對未來婚姻的恐懼感。
踏進婚姻是自身選擇的蛻變
新婚夫婦們應做好適應新生活的精神準備。婚前就應想到婚後生活的各個方面都會發生顯着的變化，不僅只爲和愛人生活在一起，還有雙方的父母、兄弟、姐妹以及親戚朋友，要學會與她們和睦相處。在婚前乃至婚後一段時間內，應該創造條件去認識和熟悉那些應該認識的人，以免婚後因許多陌生人闖入自己的生活而感到緊張和引起失誤，從而傷害夫妻感情。
婚姻是兩個的選擇，是兩個人生活的融合和碰撞，也是一個人爲另一個人願意做出的妥協。儘管世界上沒有完美的婚姻，但我們也不應該恐懼它。不完美的婚姻會磕磕絆絆，但生活上的柴米油鹽總能爲你走過的人生路增添幾分人間煙火。彆氣餒，也別恐懼，時間會帶你遇見對的人，攜手慢慢青絲滿白頭。
結婚恐懼症怎麼克服2
1、結婚恐懼症之責任
一個人的日子是自由自在的，如果加上另一個人的話，那也就增加了一種責任，你不可能再無所顧忌地醉而不歸，要自由還是要責任？不少男人沒有攢足勇氣去承擔婚後要承擔的責任，就這樣逃避着責任。加上很多男人出身自離異家庭，他們害怕自己的孩子也不幸福。戀愛的時候自己也受過不少傷害，他們害怕結婚後受到傷害。這般種種讓他們不敢邁入結婚的原因，歸根結底，還是因爲害怕承擔責任。
2、結婚恐懼症之經濟
在當今社會，人們的功利心越來越強，很多女孩都把結婚當成了金錢的交易，沒有房子、車子、票子，就別想着把她娶進門。房價的居高不下，更讓不少男人在結婚前望而卻步。適婚男有多少能買得起一套天價房子呢？最終只能將父母的老本花得一乾二淨，才勉強貸款買到房子。可那些父母沒老本的人，只能採用拖字訣。
3、結婚恐懼症之彩禮
古人認爲，嫁出去的女而就如潑出去的水，就是婆家的人了，而孃家多年養大女兒的`辛苦付出就會以彩禮來衡量，當做是孃家多年養育的回報。天價彩禮跟前，男人也會止步。
4、結婚恐懼症之婆媳關係
是自古以來的老大難題。從男人的角度上來說，他們都希望媳婦能和婆婆和諧共處。如果婆媳關係不合。男人也成了雙面膠一樣，兩邊難做，兩邊不是人。如果女朋友和婆婆不能相處融洽，那男人難免會考慮結婚以後的種種問題。
結婚恐懼症怎麼辦
首先，試着去談戀愛，年齡大的單身族們，越是不願意找對象，更不願意結婚，或許他們很早的時候收到過感情的傷害，不再相信愛情和婚姻。
然後，試着去接受一個人的好，我們首先是試着去接受一個人的好，然後把感情慢慢的轉移到這個人身上，一步一步克服自己的恐婚心理。
再就是，到了什麼年齡就該辦什麼事情，到了結婚的年齡就該準備去結婚，不要逃避也不要恐懼，要勇敢的去面對。
