每個人都喜歡和脾氣好的人交往，這樣談什麼事情都能有一個愉快的過程，但是脾氣因人而異，有的人是有一個好脾氣，但是有的人卻會非常容易暴躁，接下來小編整理了如何控制自己的暴躁脾氣的相關內容，文章希望大家喜歡！
當發脾氣換做溝通。
常常對孩子一向嚴厲的你不如好好溝通。直接表達自己的意願，用同理心去教育孩子，給孩子換位思考的空間，學會換位思考，孩子就說明已經長大，能替他人着想，讓感情自然順利的流動。
正確的發泄。
爲什麼說是正確的發泄呢？比如生氣了罵得罪你的人一頓，這就是所謂的.“不正確的發泄"，我給大家出一個主意，你可以把使你生氣困惑的事寫下來，因爲寫東西的過程是一個思考的過程，也是一個發泄的過程，日復一日你便會發現自己可寫的越來越少，那時，你的心胸自然也寬廣了。
心裏能容人。
眼裏能容沙子，其實也是一種好的品德。一點都不能包容別人，隨意亂髮脾氣的人，其實從某種角度來說，是品德問題。俗話說，得容人處且容人，給別人多一次機會，也是給自己多一份好心情。否則，總是抱着誰都看不慣的態度，暴躁脾氣是無法改觀的。
深呼吸。
讓自己放鬆的方式是深呼吸，然後靜下心來，同樣的想控制住自己的爆脾氣也一樣，要深呼吸，然後控制住自己，讓自己冷靜一下，這樣才能不會發火，也不會嚇壞別人。
與其發脾氣，不如傳遞正能量。
即使在孩子犯錯的情況下。家長多數情況下也應該寬容些，先用微笑告訴孩子遇事不要怕，要有定力、會變通，孩子學到的也是這些以後成長也會有所理解。如果只發火，最後是沒有任何成效的。
