孕婦喝菊花茶好不好，很多人都喜歡喝菊花茶，因爲它可以幫助我們達到降火的目的，菊花茶是我們一年四季都能喝的保健飲品。孕婦作爲特殊的羣體，那麼現在分享孕婦喝菊花茶好不好。
孕婦喝菊花茶好不好1
一、孕婦可以喝菊花茶
每到夏季的時候喝一些菊花茶有着很好的降火作用，很多孕婦們也開始嘴饞，但是卻不知道孕婦可以喝菊花茶嗎，其實除了一些特殊體質的孕婦們不能喝之外，一般孕婦們都是可以的。
因爲菊花茶只是性微寒，沒有其他的副作用，所以孕婦們也是可以喝的。很多人們會認爲，孕婦是不可以喝茶的，因爲茶葉的成分會影響孕婦們對於營養成分的吸收，導致寶寶得不到充分的營養。
雖然說是這樣，但是如果孕婦們上火了更是會影響肚子中的胎兒對於影響的吸收，所以說可以適量喝一些菊花茶是沒有問題的，一次最好不要超過5克，對於胎兒沒有影響，還可以去火降溫。
如果飲用過量的話，菊花茶中的鞣酸會影響孕婦們吸收營養的功能，會導致妊娠貧血的可能，肚中的胎兒也可能會出現先天性的缺鐵性貧血。
二、孕婦喝菊花茶的好處
1、清熱去火
對於孕婦們來說，在懷孕期間是特別容易上火的，還容易引起便祕，這個時候適量的飲用一些菊花茶可以起到清熱去火的作用，還能治療孕婦的口腔潰瘍，效果十分顯著。
2、提神醒腦
孕婦們在懷孕期間，總是會因爲種種原因導致睡不好，這樣一來精神狀態就不是很好，喝一些菊花茶還有着提神醒腦的作用，可以趕走疲憊。
3、養肝排毒
菊花茶本身就有着養肝排毒的功效，所以對於孕婦們來說也是同樣適用的，可排出身體內多餘的毒素，讓孕婦和胎兒的體質變強，身體更加強壯。
三、孕婦喝菊花茶的禁忌
1、不宜過多
因爲菊花茶畢竟是寒性，即使孕婦們在懷孕期間非常容易上火，但是也不能過多的飲用菊花茶，每天最多隻能泡5克，適量喝一點就可以了。
2、不宜過濃
孕婦們也不要飲用過濃的菊花茶，因爲濃茶中含有一種鞣酸，對於孕婦和胎兒的健康都是十分不利的，除了菊花茶之外，其他的茶也不宜飲用過濃。
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孕婦可以喝菊花茶嗎
在孕期的媽媽們是可以食用菊花茶的，有專家表明孕婦喝菊花茶是沒有副作用的，但是所有的東西都是的有個量的，不能喝多。
我們日常所喝的菊花茶就是用水泡，飲用可以達到降火的目的，味道是甘甜的感覺，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，也可用菊花加金銀花、甘草 同煎代茶飲用。
菊花茶可以起到平肝明目、清熱解毒的作用，對高血壓、動脈硬化患者也有着很好的治療效 果。但是雖說菊花茶沒有副作用，但是菊花茶屬於寒性，所以孕婦在喝菊花茶的時候一定要注意量的攝入， 主要是以清淡爲主比較好。
孕婦在喝菊花茶的時候如果嫌味道苦，可以放一點的蜂蜜或者是白糖在裏面可以改善苦味，這樣喝起來味更甘。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水 ，泡上片刻，而後再喝。
總而言之，菊花茶是寒性的，體虛、胃寒、脾虛的人都不適宜喝的，如果孕婦火氣比較大，那麼可以喝點菊 花茶，但是要少喝。
孕婦喝菊花茶的好處
《本草綱目》中記載：菊花茶具有性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。而《神農本草經》中則記載：白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風溼痹，久服利氣， 輕身耐勞延年。”菊花還 可以 治口乾、火旺、目澀等疾病，主治感冒風熱，頭痛病等，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
醫學上也研究證實菊花茶具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也 具 有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓 ，動 脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效，長期對着電腦的上班族可以多喝菊花茶，對眼睛有保護作用。而 且 菊花是寧神靜氣的天然藥方，具有柔和的舒眠作用。
菊花茶還具有明目清肝的`作用，如果配上枸杞一起來喝，效果就更佳了。
孕婦可以喝哪些茶
1、花果茶
花果茶又叫果粒茶，天然的花果茶含有豐富的維生素C，它比檸檬含有的維生素C還豐富。花果茶入胃有清涼 解毒、鎮痛消腫、防止由於腸胃炎導致的下痢、治療口舌生瘡等功效。花果茶的種類也有幾種，而且各種不 同口味的花果茶在成分上略有不同，但仍以芙蓉花、薔薇果實、橙皮與蘋果片爲主要組成元素。孕婦是可以 喝這種茶的，但是在喝的時候要諮詢醫生看看哪種類型的花果茶適合自己。
2、柚子茶
柚子中含有大量的人體必需的微量元素，如鈣、鐵、鎂等，其中蛋白質的含量在水果中也是身居前位。在藥 用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能夠梳理胸中因情緒抑制產生的氣滯，使氣滯暢通。還能輔助治 療準媽媽腸胃積食、腹中脹氣、腹瀉、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。
3、奶茶
奶茶本身具有去油膩、助消化、提高孕期準媽媽的精神，幫助清理孕期思路，使準媽媽的思維不致變得很慢 ，有通尿化除體內毒素，消除疲勞、治療孕期腸胃炎等功效。如果是自制的奶茶，那麼可以在其中加入一些 堅果，香蕉，這樣更有利於準媽媽的身體健康。
4、水果茶
所謂的水果茶就是用各種類型的水果調製成的茶，水果茶開胃潤肺，起到生津止渴的功效。但是要注意，山 楂果及其製品對子宮有收縮作用，如果大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產，所以孕婦選 擇喝山楂茶的時候要謹慎，還是少吃爲妙。
孕婦喝菊花茶的禁忌
1、菊花茶性寒，孕婦不宜過量飲用。另外，孕婦飲菊花茶時最好泡得清淡一些。
2、體質偏寒的孕媽媽飲菊花茶時，不妨放點枸杞，脾胃虛寒的孕媽媽則最好少喝菊花茶。
3、喝菊花茶時，不少孕媽媽喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。但是對於患有糖尿病或血糖偏高的孕媽媽而言，最好別加糖，單喝菊花。此外，脾虛的孕媽媽也不宜加糖，因爲過甜的菊花茶會導致這類孕媽咪口黏或口發酸、唾液增多，以及帶來不適。
