社會競爭壓力大的原因？現在社會發展日新月異，年輕人的追求檔次也越來越高，社會進步的速度遠遠比不上年輕人慾望膨脹的速度。下面小編分享社會競爭壓力大的原因，一起來看下吧。
社會競爭壓力大的原因1
1、社會進步快，競爭者越來越多。對於年輕人來說，如果沒有父母的幫扶，你自己至少要奮鬥10年以上才能實現你想要的生活，尤其是在大城市又無原生家庭依靠的年輕人。這就導致一些“白手起家”的年輕人，越年輕越累。所以唯有奮鬥，才能創造出自己想要的生活，這就讓很多年輕人早早地出現禿頂。
2、慾望大、追求高，又不願意全力以赴，導致追求和努力不成正比，換句話說，慾望大、追求高，收入低，就開始抱怨，自然就覺得很累。只要你敢於說出你想說的話，不管是對還是錯，都會有人抱怨，而不是反省自己。很多人把不切實際的想法變成自己的壓力，把別人的生活當成自己的包袱。還沒付出就想得到，還沒開始就已經評估結尾。
剛剛踏入社會，就想要一應俱全、一步到位：房子車子票子，還有女人。年輕人在還沒有學會如何開始自己的人生、如何精彩地過完一生時，已經被海量的炫富、爆炸的信息強 奸了。懵懵懂懂，磕磕碰碰，跌跌撞撞不足以形容現在年輕人的步伐。年輕人不要輕言成功或失敗，人生路很長，不能還沒開始就被打趴下；年輕人也不要過早地沉迷享受，紙醉金迷後就是一地雞毛。
所以，不如讓一切慢慢來，該經歷的、該磨練的，該取捨的，在金色的年華里，把自己打磨得如玉般溫潤、如磐石般堅毅。也別抱怨，你越抱怨，你的壓力越大，你的負能量也就越大。有一部叫《祕密》的視頻告訴我們：你抱怨什麼，你就帶來什麼；你努力奮鬥，你就會帶來好運。
3、沒有讓自己生活得很好和活得有尊嚴的“一技之長”，又不願意靜心學習。在快速變化的職場中，如果你沒有“一技之長”，你會發現你的職場之路坎坷異常。所以作爲現在的職場人，必須要有自己的“一技之長”。
根據斯坦福大學調研顯示，畢業後還能繼續學習的人不到15%。而且你很快就能發現，社會精英其實也就是這15%。如果抱怨社會不公或憎恨別人比自己優秀，還不如向內尋找答案呢？反省自己，調整心態。向內可以找到原因，向外只能找方法。建議多學習，一定要在自己擅長的領域來學習，補充自己最擅長的技能，你才能在衆人中脫穎而出成爲牛人。
4、睡眠不足的後果是工作沒有精神，承受不住壓力。你有沒有發現自己或身邊的'人多是夜貓子，不到12點睡不着，一定要找點事，刷刷手機，點點抖音，看看八卦把時間浪費掉直到12點睡覺。沒有好的睡眠，你根本無法冷靜地思考，也不能讓大腦保持清醒。你內在的壓力就慢慢變成外在的禿頂皺紋，失控的情緒經，被放大的壓力。建議最遲晚上11：00之前一定要睡覺，早上最遲5：30之前起牀，你會發現自己渾身有力量，充滿激情，你的自信度遠遠高於你身邊的人。
5、橫向對比也會導致自己壓力很大。現在年輕人都喜歡攀比，A買了個LV的包包，B看到了認爲自己也得買個差不多的包包；C買了個卡地亞戒指，B也覺得自己需要一個……口袋裏面的錢不夠時，就刷信用卡先消費再還款，只要不超過自己的還貸能力，這樣做不是不可以。據某信用卡中心數據顯示，有大部分的年輕人喜歡提前透支信用卡，還有一些年輕人爲了提前享受生活開始網貸等等。提前透支的後果是什麼，年輕人需要想清楚。
擁有某個大牌包包，就代表幸福嗎？擁有某個大牌戒指，就代表身份地位嗎？橫向的對比，尤其奢侈品的攀比，只會讓年輕人慾罷不能，卻絲毫沒有長進，還只會被無數的還貸壓力打敗。
社會競爭壓力大的原因2
如何提高自身的競爭力？
第一、確立就業目標。確立就業目標是維護良好就業心理的第一步，也是關鍵一步。雖然當前形式比較消極，但至少自己有個目標了
第二、樹立自信心，自信是對自己的一種積極評價，大學生要相信自己具備某項職業所要求的條件，鼓足勇氣，參與競爭。
第三、提高心理承受力，較強的心理承受力在競爭激烈的社會中是不可缺少的，它能使人們經受住挫折的打擊，依舊保持進取的勇氣。
第四、增強應變性。應變性指大學生要根據實際情況，及時調整就業期望值和自己的知識能力結構，以便與就業市場的需求保持最大的適應性。
其他方面
1、還需要培養相應的職業技能。
2、大學的人際交往能力，其實我覺得這個很關鍵的哈。
3、生活技能，我覺得現在大學生都很墮落，畢竟以後靠自己不能再靠父母了。
隨着就業競爭的加劇，越來越多的大學生認識到，高校教育提供的僅僅是個人基本的能力和素質，工作經驗不足、所學專業單一、面試經驗少，使得已經競爭十分激烈的求職之路愈加艱難。因此，在日常學習之外，大學生必須有意識地學習和豐富自己的閱歷，掌握更多的專業知識和經驗，注意培養自己的表達能力、學習能力、合作能力等綜合能力，這就需要大學生們根據自己的情況進行多種嘗試。
職前培訓：可迅速提高兩成就業競爭力
如果你已站在大學畢業的十字路口，對自己的未來仍然感到十分迷茫的話，選擇職前培訓可爲你指點迷津，迅速提高你的競爭力。北京紐哈斯國際教育諮詢有限公司CEO曾舒煜認爲，國外大學的就業指導從大一就開始的了，而國內高校對大學生的職業規劃缺乏引導。按照教育部要求，各高校的就業中心的經費原則上按不低於畢業生人數所交全部學費的1%預算劃撥。然而高校就業中心更多的是幫助大學生調整就業心理，而在提高就業技能方面存在很大缺陷。
很多學生的基本功很紮實，但就是過不了面試的“臨門一腳”，因此大學生在平時應加強求職技巧方面的知識積累。目前學校就業指導中心和一些職前培訓機構都提供諸如面試技巧、職位描述、行業知識等培訓，與置辦求職服裝相比，花錢買職業諮詢則更有成效。
據瞭解，畢業生職前培訓現在有很多專業的培訓公司開展此業務，是大學生就業力培訓的一個部分，其主要讓畢業生具備一些基本的職業素質和素養，符合企業工作崗位的基本素質要求，說得通俗一點就是去掉大學生身上的書生氣，加強畢業生的職業化。其培訓的課程主要包括職業定位、演講與表達、溝通與自、推薦、情緒控制、職業心理與職業道德、個人形象與禮儀等方面的內容。這裏需要強調兩點：一是情緒控制，這個在求職過程中遇到的比較多，比如所應聘的公司太遠、面試等候的時間太長等，此時畢業生一定要控制好情緒，以平常的心態面對這一切；一是職業道德，現在企業都很重視職業道德，畢業生一定要好好的學習，並認真貫徹，作一個有道德的職業人士。職前培訓要求畢業生用心來學習，並加以熟練的運用，切忌敷衍了事。
職業資格培訓：就業的第二塊敲門磚
作爲完善就業市場機制的重要手段，職業資格證書已開始在勞動力市場中發揮“就業通行證”的作用。職業資格鑑定在大學生中的普遍認同，表明大學生對就業有了更加務實、理性的認識，而客觀上要求教育者對此要有正確、健康的引導。大學畢業生通過相應課程的學習，獲得政府或相關機構推出的職業資格證書和技能資格證書，比如營銷員資格證、會計證等。由於這個現在比較多見，具體的內容和方式政府和相關機構都有明確的規定。
職業資格證書已經被視爲大學畢業證書之後的第二塊“敲門磚”，畢業生可根據自己的專業和職業發展報名參加，但切忌東一榔頭西一棒槌，什麼培訓輔導都參加，什麼證書都要拿。因爲各種考試的報名費、輔導費對於大學生來說也是不小的數字，況且，在人才市場上，證書再多，專業不過關，一樣不受歡迎。
企業訓練營：職場預演的戰場
用人單位在招聘員工時，常常有工作經驗的要求，這道門檻對於應屆畢業生來說是無法逾越的，但可以提早準備，利用課餘時間或假期打工，積累工作經驗，這也是提高自己競爭能力的一種手段。一些知名企業每年都有招募實習生計劃，並推出訓練營活動，多爲封閉式的職場培訓，既可以熟悉該企業的崗位實踐，也提前進行了職場預熱，如果表現出色，還有被錄用的機會。不久前“華碩學院”開展的五天四夜的封閉培訓，每一位學員都獲得了針對自身不同特點的就業指導，無論結果如何，同學們都沉浸在平日難得的訓練過程中，而他們收穫的不僅是“就業力”的提升，更重要的是找到了自己的職業定位，這將成爲同學們今後的職業發展一個重要的起點。專家建議，學生還是以學習爲主，自己的兼職時間和學業課程安排一定不能起衝突，要分清主次，在不耽誤自己學業的前提下進行社會實踐。
