【導讀】：夏天雖然到了尾聲，但還沒真的離開，露腰的機會還是有。下面要介紹的是1天只要2分鐘就可以瘦身的TsunTsun體操，能讓你輕鬆GET小蠻腰。本站原創文章禁止轉載夏天雖然到了尾聲，但還沒真的離開，穿泳衣的機會還是有。爲......

【導讀】：許多女孩都容易有便祕的困擾，要知道，便祕不僅不利於身體健康，也是導致小腹凸出的元兇哦！想要快速瘦身，首先要排毒，下面跟大家分享一下排毒減肥的好方法，消除便祕苦惱。許多女孩都容易有便祕的困擾，但這個說大不大、說......

【導讀】：久坐不運動，飲食也不注意，不長小肚子纔怪！可眼下正是露肉的季節啊，怎麼瘦腰減肚子最快最有效呢？趕緊跟小編一起來看看如何快速減腰腹贅肉吧。腰不瘦何以瘦全身？好不容易可以任秀露了，結果露腰露臍裝一穿上，腰上的肥肉......

【導讀】：看到自己小肚子上多餘的肉肉，很多漂亮衣服沒法穿，是不是很想把肚子上的肉革掉的恐怖想法，今天小編教你利用牛奶也來排清腸毒，2天就瘦腰讓小肚子消失無蹤。趕快來試試吧！2日牛奶清腸瘦腰法，適合人羣：稍超重，腸胃健康者......

【導讀】：稍微一吃飽，或者喝多水小腹就開始凸起來了？久坐不運動也會導致小肚子的產生，實在太尷尬了。下面跟大家分享一組居家腹部訓練操，幫助你快速瘦腰平坦小腹。腹部訓練在做這個訓練的時候我們會用到彈力球以及瑜珈墊，如......

【導讀】：很多女性因爲節食減肥或者一些減肥偏方，導致減肥沒成功，但是便祕就嚴重了，出現小腹不平坦，腰上有贅肉，甚至出現青春痘，這都是體內毒素沒有排出造成的，今天小編教你淡鹽水+瘦腰運動，雙管齊下讓你快速瘦腰收...清身術可......

【導讀】：小肚子和腰部是最容易聚集贅肉的部位，想要瘦下來只有靠運動。今天要跟大家分享的是一組瘦腰瘦肚子瑜伽，幫助你快速甩掉多餘贅肉。瘦肚子瑜伽一：下犬式瘦腰的瑜伽，雙手雙腳撐地，將臀部向上擡起，讓身體成一個倒V形，保......

【導讀】：想知道怎樣快速減肚子嗎？怎樣滅掉肚子上的贅肉嗎？趕快和小編一起來看看吧！一、學會健走減肚子健走是任何人都可以去做的，只要你有時間即可。比如上下班的時候，如果路程不是很遠，你就可以嘗試健走。但記得，一定要挺胸......

【導讀】：對於常常坐在辦公室上班的女性們來說，腹部脂肪是最頑固的。但其實只要找對方法，減掉這一部分贅肉還是不難。以排毒來達到瘦身的目的，不僅可以把體內堆積的毒素排出，也會使得身體都變成瘦體質，以此方法打...如果你......

【導讀】：近日，記者偶遇許久未在公共場合露面的女星陳好，小腹明顯隆起的她顯然已經懷孕一段時間了。陳好老公姓劉，是華爾街某國際著名投資公司的全球合夥人兼亞洲區總裁。現身辦公樓前低調着裝孕味明顯前日下午，出現在北京......

【導讀】：有的女人在來月經的時候會痛的非常厲害，比如說小腹墜痛。造成這一病因的原因是什麼？可不可以緩解呢？1、脾氣虛：多因飲食不節，或勞倦過度，或憂思日久，損傷脾土，或抵抗力不足，素體虛弱。2、脾陽虛：多因脾氣虛衰進一步發展......

【導讀】：45歲劉若英與老公鍾石結婚3年，終於有了“愛的結晶”。她9日在微博宣佈懷孕，奶茶懷孕期間也不忘做愛心，她目前在臺安心養胎，日前還跟好友陳文茜一起到醫院探望癌症病童。據臺灣媒體報道，45歲劉若英與老公鍾石結婚3......

【導讀】：一早起身，早餐還未下肚已覺胃脹脹，以爲水腫猛灌齋啡，怎知午餐過後小腹更脹，連褲頭也窄了兩個碼！爲什麼努力減肥，還是有個胃腩伴隨着，怎樣也減不掉？本站原創文章禁止轉載一早起身，早餐還未下肚已覺胃脹脹，以爲水腫猛灌齋......

【導讀】：縱使事業線再傲人，小肚腩凸出的話也是分分鐘毀形象！不少MM都有腰粗肚子大的煩惱，究竟怎麼瘦腰最快最有效呢？今天就跟大家分享一下快速瘦腰的好方法。別光顧着長事業線，低頭看看你的腰圍是不是已經開始報警了？這個夏......

【導讀】：自從去年8月27日郭晶晶誕下一子後，一年間各種關於郭晶晶生二胎的傳聞不斷。近日媒體記者在機場發現正要離京的郭晶晶，推着行李箱，小腹平平，毫無孕相。自去年8月27日郭晶晶爲霍啓剛生下一子以來，一年間關於郭晶晶要......

【導讀】：日前，范冰冰穿平底鞋現身機場，穿着寬鬆的她小腹明顯隆起，網友紛紛猜測冰冰疑懷孕。北京，范冰冰7月1日清早現身首都機場，穿着碎花長裙搭厚厚的平底涼鞋，懷孕的呼聲越來越高。戀愛中的範爺回春秒變清新少女。她一大早......

【導讀】：每個愛美的MM都希望自己有一個平坦的小腹，可是偏偏腹部最愛積肉，凸起的小肚子超級毀身材，怎麼辦？下面給大家推薦幾個收腹小妙招，懶人MM也超試用哦！1、多喝水排毒喝水主要的作用是潤腸和清腸，補充人體所需之時，還會加......

【導讀】：謝娜懷孕了？昨夜謝娜與張傑返家，被拍到圓滾滾的小腹，就跟懷了幾個月身孕一樣，關於謝娜懷孕消息再次傳來。不過結婚幾年了，也改要小孩了。日前，馬欄坡一姐謝娜到與丈夫張傑同坐一輛保姆車，深夜返回住宿地。夫妻二人加......

【導讀】：年紀輕輕就背上了“小腹婆”的稱號，還怎麼任性秀身材？不少MM都有腰粗肚子大的煩惱，看到別人纖細的小蠻腰真的是羨慕不已，究竟怎麼瘦腰減肚子最快最有效呢？本站原創文章禁止轉載年紀輕輕就背上了小腹婆的稱號，還怎麼......

【導讀】：凸起的腰腹部真的超級毀形象，夏天又正是穿的少，穿的薄的季節，很難擋住小肚腩。可是上班族每天最缺的就是時間，怎麼才能快速瘦腰減肚子呢？讓小腹快速平坦的9個小妙招凸起的腰腹部真的超級毀形象，夏天又正是穿的少，穿......