孕前體重肥胖要怎麼做NT，隨着時代在不斷的進步,孕婦們們的生活飲食習慣也發生了很大的改變,那孕前體重肥胖要怎麼做NT呢？下面是我整理的相關信息供大家參考和使用。
孕前體重肥胖要怎麼做NT1
NT即頸項透明層，是指胎兒頸椎水平矢狀切面皮膚至皮下軟組織之間的最大厚度。NT檢查又稱頸後透明帶掃描，是通過B超手段測量胎兒頸項部皮下無回聲透明層最厚的部位，用於評估胎兒是否有可能患有唐氏綜合徵的一種方法。
由於孕11周前胎兒過小無法難以觀察頸後透明帶，而孕14周後由於胎兒逐漸發育，可能會將頸項透明層出多餘的體液吸收，影響檢測結果，因此孕婦最好在懷孕11-14周內去做NT，以免檢查結果不準確。
若孕婦在NT檢查中檢測出NT值超出正常範圍，則應進一步進行排畸檢查，可做羊水穿刺或絨毛活檢，以判斷是否患有唐氏綜合徵或其它疾病。這種篩查主要是通過超聲掃描來做 ，通常在你的肚子上做B超，但是也要看寶寶和子宮的位置，必要時，要通過陰道B超來進行，這樣可以看得更清楚。陰道B超對你和寶寶都沒有風險，也不應該有太多不適。
此外，爲了準確測定你的孕期，B超醫師會測量寶寶的頭臀長和頸後透明帶的寬度。在B超下，寶寶的皮膚看起來像一條白線，而皮膚下的液體則看起來是黑色的。這個階段你的寶寶看上去很清晰，還能看到他的頭、脊柱、四肢、手和腳。雖然一些主要的畸形也許都能在這次B超中排除，但是仍然建議你在20周的時候做一個詳細的.B超。
做好相應的檢查，對寶寶的健康，也是有着很大的幫助，瞭解寶寶在每一個過程中的發育生長階段，防止出現畸形的情況。孕婦也不要太過於緊張，或者是害怕，而是要放鬆好心情，平時有空也可以多聽聽音樂，適當的出去散步。
孕前體重肥胖要怎麼做NT2
孕婦體重增加的合理範圍
懷孕期間，婦女的體重一定會增加，這包括胎兒、羊水、胎盤的重量(約4公斤)，以及爲了因應生產可能的血液流失而增加的血液量，還有懷孕期間子宮及乳房的增大、水分額外滯留與皮下脂肪沉積的重量等。一般而言，孕婦在整個孕期平均體重增加10-12公斤。
但是，依據懷孕前體重過輕、標準或過重的情形，每個人孕期可增加的體重也有所不同。孕前體重標準者，孕期體重建議增加11.5-16公斤;如果懷孕前體重過輕，懷孕期體重應增加12.5-18公斤;若是懷孕前即體重過重，孕期體重建議只增加7-11.5公斤即可。
肥胖的定義
要評估肥胖與否，最常見的是利用身高、體重計算出來的身體質量指數BMI(體重/身高，Kg/米)。每個人的理想體重因身高不同而有所差異，以BMI=22爲基準，介於18.5-24間爲標準體格;低於18.5爲體重過輕;高於24爲體重過重;若BMI超過27就算是肥胖。
另外，腰圍及體脂肪也可以用來做爲肥胖的評估工具。如果男性腰圍大於90公分、女性腰圍大於80公分，就算是肥胖。但即使體重不重、腰圍不大，若30歲以上男性體脂肪大於25%、女性體脂肪大於30%，也算是肥胖族羣。
所以，減肥不單只是減輕體重，更要有效減少腰圍及體脂肪，才能達到真正的健康體位!
