重度肥胖對身體的影響，肥胖總是讓人覺得不好看，所以很多人在面對重度肥胖的時候都會異常的關鍵但是其實肥胖帶來的危害遠遠不止如此，小編和你說說重度肥胖對身體的影響。
重度肥胖對身體的影響1
一、什麼是肥胖
當您攝入的食物和飲料所提供的能量大大超出了肌體新陳代謝和基本生理運動所需的時候、您的體重將會增加以至引起肥胖。據一份權威調查報告顯示、目前中國體重超重者已達22.4%、極重度肥胖者爲3.01%。
一般的人是從身材美觀的角度去看待肥胖的、但是、肥胖帶給人們的絕對不僅僅是身材美觀方面的問題。現代醫學證明、許多疾病、如Ⅱ型糖尿病、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病以及腦血管意外、病因往往是不良飲食習慣和不良生活方式引起的肥胖。
所以、肥胖除了會影響身體美觀、帶來自信問題之外、更大的危害是造成嚴重的身體健康問題、給人的健康帶來嚴重的威脅。
二、極重度肥胖或病態肥胖
當肥胖達到一定的程度、發生一個或更多的肥胖相關健康問題或嚴重疾病的危險性顯著持續上升而導致嚴重的生理障礙甚至死亡的時候、我們稱之爲極重度肥胖、或是病態肥胖。
中國保健科學技術學會肥胖症研究會有關專家指出：肥胖是有科學標準的、標準體重的計算公式是：（身高－100）×0.9＝標準體重（KG）。一般體重超過10％屬正常、超過20％爲輕度肥胖、超過30％－50％爲中度肥胖、超過50％則爲重度肥胖。
三、肥胖的危害
世界衛生組織肥胖症學會呼籲：肥胖本身就是一種疾病、其危害程度高於吸菸的4倍、已成爲許多非傳染性疾病的主要致病因素、可誘發高血壓、糖尿病、冠心病、中風等。美國營養學家研究顯示：45歲以上的人體重如已超過了正常標準10％、那麼每再超過1磅、壽命就要減少29天。據研究：體重比正常人高10％以上者和正常相比、患高血壓的機率高6倍、患心臟病的機率高1.5倍、患糖尿病的機率高5倍、患膽結石的機率高2.5倍、患月經異常的機率高3倍、患膝關節炎的機率高6倍。國際肥胖症大會發布報告、全世界因肥胖死亡的人數是因饑荒餓死人數的兩倍還多、肥胖已經成爲社會問題。
（1）由於脂肪代謝障礙 、血液內膽固醇和甘油三酯升高 、導致血管壁附着大量膽固醇斑塊 、形成動脈血管硬化、進而發展爲高血壓、冠心病、心肌梗塞和腦溢血等。
（2）肥胖者易患糖尿病。因爲胰島素是糖代謝的必須激素 、肥胖源於飲食過剩 、過剩的飲食使得胰島素分泌超常5～6倍。久而久之、胰腺功能衰竭 、導致糖尿病發生。
（3）由於肥胖者血脂過高 、還可能導致脂肪肝、肝硬化、膽結石等。
（4）肥胖者因胸膜脂肪過多 、腔內壓力升高 、出現隔肌活動受限、肺通道及肺泡通氣換氣減少。結果形成血液二氧化碳滯留及動脈血缺氧。高碳酸血癥可引起肺小動脈痙攣、肺動脈高壓、右心室負荷加重、心室肥厚以至功能不全。
（5）婦女肥胖可引起閉經、不孕症。年齡在50歲以上的人、體重每增加1公斤 、死亡率增加 1% 、超重25%時 、死亡率增加24%。
（6）肥胖孕婦比一般孕婦產科併發症明顯增多、難產發生率高、圍產期胎兒死亡率高、易生缺陷兒。
（7）肥胖的孩子容易被人取笑、所以往往性情孤僻、不合羣、不愛活動、從而造成自卑、壓抑和性格、心理方面的改變。肥胖的孩子皮下脂肪邊多、容易出汗、更由於皮膚皺褶加深、如果護理不當、便會引起皮膚糜爛、潰破、甚至局部感染。
（8）關於惡性腫瘤。高居榜首的惡性腫瘤其中35%就是因不良的飲食習慣、攝取過多的高熱量、高脂肪含量的食物等、引起過多的自由基因產生、導致細胞病變成癌細胞。關節體過重者、使身體骨骼無法承受重量、引起關節腫脹而發炎。
認識這些關於健康減肥的常識並且願意付出努力改變、真正願意通過一點努力是自己恢復曼妙的身材、健康的身體、相信你一定可以擺脫肥胖的。現在就開始從日常生活細節做起吧！平時注意控制飲食、多抽空運動運動、改掉一些不良的飲食和生活習慣。
重度肥胖對身體的影響2
1、影響心理。如果長時間處於肥胖的狀態之下會導致肥胖人士的身材變得越來越難看、久而久之肥胖人士的心理也會受到影響、總是處於自卑的狀態、部分的肥胖人士甚至因此發展成爲心理疾病。
2、導致慢性疾病。多種慢性疾病的出現均與重度肥胖有關係、譬如如糖尿病、脂代4102謝紊亂、代謝綜合徵、痛風等。並且有研究顯示高血壓、冠心病、腦卒中等疾病的出現也與肥胖有噶虛擬。
3、泌尿系統疾病。肥胖也會影響到泌尿系統的'正常運作、如果深受肥胖的影響那麼肥胖人士出現月經失調、不孕不育、子癇、難產等疾病的機率也會顯著提高、所以大家在生活中應該多加註意。
4、影響到正常活動。如果肥胖的問題過於嚴重、人們的活動能力就會下降、導致肥胖人士無法正常的進行運動。
5、影響容貌。肥胖首先會影響到的就是容貌、如果一直處於肥胖的狀態、面部和身體就會積聚脂肪、變得難看。
最後、其實想要減肥也不是十分困難的事情、所以大家在面對重度肥胖的時候沒有必要過於擔心、而應該積極的進行減肥。常用於減肥的方法有運動減肥法、運飲食減肥法、對於部分因爲疾病或者遺傳等因素誘發的肥胖可以通過藥物或者手術等方式進行治療、讓人們可以快速擁有好身材。
重度肥胖對身體的影響3
認知重度肥胖對身體的危害、這有助於減肥
到了2021年、我國肥胖人羣已超3億多、其中重度肥胖人羣也有40％左右、這是一組很震驚的數據。
很多人對於肥胖、特別是重度肥胖、瞭解不是很深、我們只有瞭解它、認知它的危害、才能使我們更加的具有動力去減肥！
那麼肥胖的危害有哪些呢？
1、慢性疾病
多種慢性疾病的出現均與重度肥胖有關係、譬如如糖尿病、脂代4102謝紊亂、代謝綜合徵、痛風等。並且有研究顯示高血壓、冠心病、腦卒中等疾病的出現也與肥胖有重大聯繫。
2、泌尿系統疾病。
深受肥胖的影響、肥胖人士也容易出現不孕不育、月經失調、子癇、難產等疾病、並且如廁時也會多有不便、這很影響人的正常生活；
3、日常出行
這是顯而易見的一個危害、大家聽岳雲鵬的相聲時、發現老調侃孫越、出行買票買兩張、其實這不是危言聳聽、從此可見、其出行的困難程度；
4、影響心理/精神健康
如果長時間處於肥胖的狀態之下會導致肥胖人士的身材變得越來越難看、久而久之肥胖人士的心理也會受到影響、
總是處於自卑的狀態、不願走出家門、精神不振、精神抑鬱有些甚至會得抑鬱症、所以部分的肥胖人士因此發展成爲心理疾病。
所以他們有必要減肥、去擁有更美好、更健康的身體！
需要知道肥胖是可以控制的、是可以減下去的、只需要你每天的努力！這不是特別困難的事情、所以大家在面對重度肥胖的時候沒有必要過於擔心、應該積極地進行減肥。
常用的健康減肥方法就有運動減肥法、鍼灸減肥法；這兩個減肥方法需要搭配健康的飲食、也就是說飲食上需要有控制、
還有一種就是溫灸石減肥法、這是通過研究鍼灸原理、從而突破的新技術、這不需要刻意地去吃什麼、正常即可、但是重度肥胖人羣、還是需要控制一下食量；
對於部分因爲疾病或者遺傳等因素誘發的肥胖可以通過藥物或者手術等方式進行治療、讓人們可以快速擁有好身材；
同時爲了保持身材後續還需要保持健康的飲食習慣以及健康的運動習慣、不然很容易反彈回去。
