孕婦能吃柚子皮嗎，柚子皮具有很高的藥用價值，有止咳化痰作用。而且常常被人們拿來做菜，有些人拿來曬乾泡水喝，還有醃製柚子皮做成小零食，那麼，孕婦能吃柚子皮嗎，現在跟小編一起來探討一下這個問題。
孕婦能吃柚子皮嗎1
孕婦一般來說是可以吃柚子皮的。但是具體能否吃還是看孕婦個人的體質。如果孕婦有高血壓壓的一定會不能夠吃。事實上，孕婦吃一些柚子皮其實是有好處的。
首先，吃柚子皮能夠幫助孕婦降火。因爲柚子皮有清熱的功效，如果孕婦在懷孕的時候覺得喉嚨不太舒服，但是又不太想吃藥，可以用一些柚子皮來泡水。
其次，孕婦吃柚子皮還可以增加吃食物的慾望。因爲柚子皮裏面有很多的維生素，孕婦如果有孕吐的吃一些可能也會有幫助。最後吃柚子皮還可以補充營養，因爲柚子皮裏面有大量的葉酸。
孕婦吃柚子皮也是有注意事項的。首先需要注意的是，千萬不要吃得過量。因爲柚子皮屬於比較寒性的食物，孕婦吃多了不利於健康。還有太苦的柚子皮孕婦是不能吃的。因爲太苦的柚子皮不容易消化，嚴重的還會影響到肚子裏的孩子。
孕婦能吃柚子皮嗎2
柚子皮煮水孕婦能喝嗎
柚子皮煮水孕婦可以喝。柚子皮中含有天然的芳香物質，帶有一定的清香味，而且還含有柚皮苷、蘆丁等生物活性物質，這些物質都屬於黃酮類化合物，對孕婦都是無害的，所以可以將柚子皮煮水給孕婦喝。
孕婦喝柚子皮煮水的好處
清熱去火
孕婦喝柚子皮煮水有一定的清熱去火的作用，適合身體發熱、容易上火的孕婦食用。
開胃促消化
柚子皮中含有一定的果酸，可以促進胃酸分泌，幫助食物的'消化，其芳香的味道有增進食慾的作用，適合胃口比較差、消化功能緩慢的孕婦食用。
止嘔
柚子皮帶有天然的芳香物質，孕婦聞了之後有減輕孕吐的作用，適合容易孕吐、反酸的孕婦食用。
美容養顏
柚子皮中含有的豐富的維生素C，維生素C不僅是一種抗氧化劑，可以延緩衰老，而且還能淡化皮膚中的黑色素，起到美容養顏的作用，而且柚子皮中還含有一定量的維生素A喝果膠，可以有效的改善皮膚的狀態。
降脂降壓
柚子皮中含有的蘆丁，可以改善血脂代謝，降低膽固醇的含量，柚子皮中含有的柚皮柑具有降低血壓和血液濃度的作用，適合血脂、血壓比較高的孕婦食用。
柚子皮煮水的做法
1、準備適量的柚子皮，去掉柚子皮白瓤的部分。
2、然後將柚子皮放入鹽水中浸泡一段時間，將其清洗乾淨。
3、然後再將柚子皮切成一條條的，放入鍋中，加入適量的清水，一起熬煮，待煮好之後，就可以飲用了。
孕婦喝柚子皮煮水的注意事項
1、孕婦不能喝多柚子皮煮水。雖然柚子皮有很多的好處，但是孕婦吃多了柚子皮容易引起腹痛、腹瀉的症狀。
2、柚子皮煮水的味道會有一點苦，孕婦不喜歡這種口感的，可以適當的加點兒糖或者是蜂蜜來改善口感。
小貼士：
現在市面上大部分的柚子都是改良過的品種，用來治病的效果並不是很好，一般有藥用價值的柚子是藥柚，藥柚是吃起並不好吃，而且熟了也是酸的。
