妊娠糖尿病怎麼引起的，大多數女性都會在孕期裏檢查出高血糖的情況，但是卻不知道是因爲什麼導致的，因爲在未孕期是沒有出現的，所以孕媽就比較疑惑，妊娠糖尿病怎麼引起的，下面就來給孕媽媽們簡單介紹一下。
妊娠糖尿病怎麼引起的1
妊娠糖尿病怎麼引起的
1、高齡懷孕
超過30歲的女性孕期患糖尿病等併發症的機率更高。在合適的`年齡段內懷孕，身體既能承受得住，胎兒的質量也高。
2、體形肥胖
肥胖不是一天養成的，與長期的成活習慣、飲食習慣有關。肥胖者體內的脂肪細胞肥大，對胰島素的敏感度較低，這就加重了胰島的工作負荷，久而久之胰島會被累垮，血糖自然無法得到有效控制。女性在懷孕後吃的太好控制不住體重容易患上糖尿病，本身就肥胖的女性更是如此。
3、遺傳原因
種族、地區和家族病史對產婦是否換糖尿病也有一定影響。據統計，每個大洲、每個人種和每個國家，孕婦患妊娠糖尿病的比例是不一樣的，如果再將人口進行細分，這一數據可能會更有代表性。同樣，有家族病史的孕婦患病的可能性更高，經濟、環境、文化程度等因素都有可能對此結果產生影響。
4、內分泌原因
懷孕之後，媽媽體能的內分泌系統會發生很大變化，激素的分泌水平會變得很高。胎盤生乳素、甲狀腺激素、甾類激素等雖對胎兒有利，卻對胰島素有拮抗作用，如果媽媽們內分泌失調，可能有患上糖尿病的危險。
什麼是妊娠期糖尿病
與一般糖尿病的發病時間不同，這是一種在孕期發生的血糖升高現象。在所有血糖偏高的孕婦中，只有兩成左右是本身就患有糖尿病的（即懷孕前就患有糖尿病)。絕大多數情況下，妊娠期糖尿病在分娩過後會自然治癒，但是等到步入中老年後，這類孕婦患2型糖尿病的機率會變大。一般來說，孕期兩次測出空腹晨尿血糖呈陽性的婦女患病的可能性極大。
妊娠糖尿病怎麼引起的2
妊娠期糖尿病食譜。
早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克
午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥麪條100克
晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯（稻米和小米)100克
經典食譜2
早餐：牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克
午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克
晚餐：紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克
經典食譜3
早餐：煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克
午餐：拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、二米飯100克、蒸扁魚100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克午點：梨100克
晚餐：青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、二米飯100克、三絲紫菜湯110克
經典食譜4
早餐：煮雞蛋50克、牛奶220克、麥麩麪包60克
午餐：米飯100克、黑木耳燴豆腐70克、蘿蔔絲湯150克、青豆蝦仁70克
晚餐：鮮蘑清湯90克、二米飯100克、蒸扁魚100克、炒莧菜150克
糖尿病病人不應多食含糖量高的食物，如饅頭，麪條等。應多吃點雜麪，蔬菜。
1、蕎麥麪：蕎麥麪是蕎麥加工成的麪粉，營養價值很高。蕎麥麪含20種氨基酸且組成平衡。人體必需的8種氨基酸，苦蕎的含量高於小麥、大米、玉米和甜莽。脂肪含量爲3%，也高於小麥、大米及薯類，蕎麥脂肪含有9種脂肪酸，含量最高的是油酸和亞油酸。
油酸在體內可以合成花生四烯酸，具有降低血脂的作用，因此，常食蕎麥可防治糖尿病性高脂血症。
2、麥麩---麥麩是小麥加工時脫下的麩皮，是一種高纖維食物。麥麩營養全面豐富，據測定，每100克麥麩含碳水化合物61.4克，蛋 白質15.8克，脂肪40克，膳食纖維31.3克，鈣206毫克，磷682毫 克；鎂382毫克，錳10.85毫克，硒712毫克，鐵9.9毫克，鋅5.98 毫克，銅2.03毫克，維生素E 4.47毫克。麥麩熱量較低，而且，所含 的無機鹽及維生素還具有降血糖、降血壓的作用。
3、玉米渣粥：玉米渣100克，清水800克，薏米20克。將薏米洗淨，淘幹，將玉米渣放入鍋中加水，上火煮開，加入薏米，小火煮約2小時，待粥粘稠即可。成品的營養成分：熱量431千卡，蛋白質12克，脂肪3.5克，碳水化合物88克。
4、標準粉饅頭：標準麪粉100克，麪肥少許，食用鹼少許，清水約50克（若用鮮酵母可不用麪肥和鹼)。先用水把麪粉和麪肥和好，放與溫暖處，待面發起後，加入食用鹼（食用鹼可調成液狀)。
將加好鹼的麪糰揉勻，揉成底平面圓的饅頭形，上屜蒸半小時即成。營養成品成分：熱量354千卡，蛋白質10克，脂肪2克，碳水化合物74克。
