妊娠糖尿病注意事項，糖尿病在日常生活中是很常見的一種症狀，有很多人在懷孕的時候都會有糖尿病的情況，糖尿病的孕婦是要很注重護理的，下面小編分享妊娠糖尿病注意事項，一起來了解一下吧。
妊娠糖尿病注意事項1
妊娠糖尿病有哪些注意事項
1、適量運動
每日運動兩次，每次10-20分鐘，可選擇輕、中度運動，如：散步、廣播操等，注意監測胎心率和宮縮情況。對既往有高血壓病、心血管併發症、增殖性視網膜症、腎病者不適於運動。
2、糖尿病與妊娠的關係
糖尿病與妊娠的關係，應從兩方面來認識，一種是妊娠前已有糖尿病，即糖尿病人懷孕，稱爲糖尿病合併妊娠，另一種是妊娠時才發生或發現的糖尿病，稱爲妊娠期糖尿病。
3、胰島素強化治療
在受孕前6周即應進行胰島素強化治療，以使血糖和糖化血紅蛋白儘可能達到正常，在整個妊娠期，理想的控制血糖，空腹血糖<5.8，餐後<6.7，糖化血紅蛋白<6.0%，爲受孕和胎兒的生長髮育提供良好的環境。在整個妊娠期，應儘可能避免低血糖和酮症的發生，注意控制好飲食 。
4、營養需求
女性在妊娠期患上糖尿病需要注意什麼？糖尿病人妊娠後，爲了承擔胎兒發育所需的營養需求，體內產生了一些主要爲胎兒所分泌的激素，具有促進胰島素的分泌及拮抗胰島素的作用，這些作用有利於胎兒獲得恆定的營養，但也因此使母親的`糖尿病變得複雜化了。
妊娠糖尿病注意事項2
妊娠糖尿病的症狀
多數無自覺症狀，部分有下列症狀者要懷疑是糖尿病：
1、有多飲、多食、多尿症狀
2、反覆發作外陰陰道念珠菌感染
3、孕婦體重大於90公斤，或超過正常體重20%以上
4、本次妊娠伴有羊水過多或巨大胎兒
5、兩次空腹晨尿尿糖陽性
病因
在妊娠早中期，隨孕周增加，孕期腎血漿流量及腎小球濾過率均增加，但腎小管對糖的再吸收率不能相應增加，導致部分孕婦排糖量增加；雌激素和孕激素增加對母體對葡萄糖的利用。
妊娠期糖尿病對孩子的影響
胎兒宮內發育遲緩、體重偏低、畸形兒、巨嬰、低血糖發生率增高，胎兒及新生兒死亡率高。
妊娠糖尿病孕婦該怎麼吃
飲食要清淡，控制植物油及動物脂肪的用量，少吃煎、炸類。妊娠糖尿病孕婦也要講究營養全面與均衡，只是比較好儘量少吃多餐，控制攝入的熱量，控制所食澱粉類和甜食，注意質與量之分配。吃水果的量不宜過多，儘量不要喝果汁。當便祕時多吃含纖維素較多的蔬果，而米飯也可以加入糙米、胚芽米、燕麥片等等。
少食或忌食：
A、精緻糖類：白砂糖、綿白糖、紅糖、冰糖等。
B、甜食類：巧克力、甜餅乾、甜麪包、果醬、蜂蜜等。
C、高澱粉食物：土豆、山芋等。
D、油脂類：花生類、瓜子、核桃仁、松子仁等。
E、熬煮時間過長或過細的澱粉類食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。
妊娠糖尿病孕婦吃水果
1、選擇低糖水果：如蘋果、草莓、油桃等。
2、每次吃水果不宜太多，比較好不要超過100克。
3、餐後吃水果，對血糖高的孕婦很不利，更不宜每餐都吃水果。比較好選在加餐時間吃，既低血糖，又可保持血糖穩定。
4、吃水果後，要適當減少主食。
