高齡孕婦的生活與飲食禁忌，現在很多人都晚婚晚育了，所以高齡產婦也越來越多了，孕婦在生活和飲食本來就要很注重，對於高齡孕婦就更重要了，好的生活和飲食，對於分娩是很重要的，下面跟小編一起來看下高齡孕婦的生活與飲食禁忌吧。
高齡孕婦的生活與飲食禁忌1
高齡帶來的危險
對寶寶：
胎兒畸形、發育不良機率增高，比如唐氏綜合徵（先天性愚型）。
寶寶患糖尿病的風險比較高。
對媽媽：
高齡初產產婦產道變硬，早產和難產的機率很高。
母親併發妊娠高血壓、妊娠中毒、糖尿病等比例增高，也容易造成早期胎兒流產。
隨着醫學的發展，年齡高低已經不再是懷孕生產的`主要問題，只要做好產前檢查、孕前孕中準備，同樣可以生健康寶寶。
做好檢查很重要
全身及婦科檢查：全面瞭解準媽媽健康情況，包括營養、發育、有無貧血、高血壓、腎炎、肝炎、糖尿病等。看看有無內外科疾病、孕期感染、不適當用藥、孕期併發症、遺傳因素等情況，做到早期治療，有備無患。如曾分娩過缺陷兒者，要詳細瞭解其發生、發展及治療經過。
一般措施
平時需要充分的休息。
保持良好心情，不要過於緊張或憂慮。不良心理對母嬰都不利。
在懷孕期間多聽優美音樂，多出去散步，對母子都大有裨益。
接受胎兒產前診斷，一旦發現胎兒異常，應積極治療。
高齡初產婦通常要提前入院待產，具體時間當然要由醫生決定。
必要準備
孕早期避免細菌、病毒感染。注意不要亂服用藥物。
孕中期注重飲食營養，定期到醫院檢查，注意自我監護，計數胎動。
產前堅持運動以降低剖腹手術的可能性。不可避免時，選擇剖宮產。
高齡孕婦的生活與飲食禁忌2
高齡孕婦孕前的飲食調理
1、吃“污染”食物
未準媽媽爸爸在飲食方面應儘量選用新鮮天然食物，避免含食品添加劑、色素、香精、調味劑、防腐劑的食品。否則這些物質在體內蓄積會引起慢性中毒，嚴重的甚至導致寶寶畸形。
2、吃醃製食物
這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，長期食用會導致胚胎畸形，這是想要寶寶的夫妻在孕前必須戒掉的飲食習慣之一，要儘量避免少吃一些臘腸、鹹肉、鹽醃鹹魚、鹹菜等食物。
3、吸菸
可想而知，吸菸肯定會是孕前必須戒掉的飲食習慣之一。尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會影響生殖細胞和胚胎的發育，造成胎寶寶畸形。無論你煙癮有多大，爲了寶寶還是戒掉吧。
建議止步時間：媽媽、爸爸最好在計劃懷孕前3個月或半年改掉吸菸的不良嗜好哦。
4、喝咖啡
在懷孕前就有喝咖啡習慣的媽媽，即每天喝4杯以上的，寶寶的早產率就要上升30%，而發生流產的可能性也會增加20%。同時咖啡也會抑制精子的活躍度，所以，喝咖啡也是孕前必須戒掉的飲食習慣之一，未準爸媽還是少喝爲妙。
建議止步時間：孕前一個月，不過偶爾喝一點也是可以的，千萬別過量哦。
5、飲酒
在孕前必須戒掉的飲食習慣中，飲酒也不例外。較多的酒精能夠影響精子和卵子的質量，酒精中毒的卵細胞可與精子結合形成畸形胎兒。而如果爸爸長期大量飲酒會發生性功能障礙，也會使70%的精子發育不全或遊動能力差，不利於胎寶寶的發育。
