你們知不知道已懷孕的準媽媽請注意這幾點呢？懷孕有着生理的特殊性，身體素質好的媽媽們也要在懷孕期間注意保養，那麼已懷孕的準媽媽請注意這幾點，下面就和我們一起來看一看了解一下吧。
已懷孕的準媽媽請注意這幾點1
1、注意個人衛生
懷孕之後，很多準媽媽會發現私處的分泌物明顯增多。這個時候，大家更要多注意個人衛生，包括每天溫水清洗、勤換洗內褲等，防止私處感染炎症傷害到胎兒。
2、節制性生活
在發現自己懷孕之後，夫妻之間要節制性生活，特別是在孕早期，因爲這時候情況還不穩定進行性生活容易引發流產。
3、忌拍X光片
孕早期胚胎的發育容易受不良因素的影響，注意不要去照X光，更不能多次做。如果只做了一次，自己又很想要，可以做好定期孕檢再觀察。
4、避免過度勞累
提水、搬重物等過重的體力勞動，和跳舞等比較劇烈的.運動都不宜做，特別是孕早期時。但是也不能完全不運動，準媽媽可以做些簡單輕鬆的運動，比如適當散步，在家掃地等。
5、確保睡眠充足
在孕早期，準媽媽必須把自己的作息時間安排好，應該讓自己每天都能夠擁有充足的睡眠，要注意避免熬夜，否則容易影響胎兒發育。
6、保持良好的情緒
孕早期時準媽媽容易出現精神情緒不穩定的問題，大家要注意到這方面的問題，學會調控自己的情緒。同時，準爸爸也要給準媽媽更多的體貼與寬容，不要讓妻子情緒太過激動，以免影響胎兒的發育，甚至造成流產。
已懷孕的準媽媽請注意這幾點2
1、 在孕期孕媽一定要做好產前檢查，這是預防懷上唐氏寶寶最有力的措施，唐氏綜合症是有遺傳因素的，如果夫妻雙方的家庭裏有過唐氏患者，生下的寶寶也會有一定的機率患病，所以懷孕以後，孕媽可以去醫院做一個唐氏篩查，醫生會會對胎兒的基因進行檢測，如果寶寶的染色體有異常，孕媽可以選擇終止妊娠。
2、唐氏綜合症患兒主要是由於基因突變造成的，如果孕媽在孕期受到病毒感染，也有可能導致胎兒的基因發生改變，所以在孕期，孕媽一定要加強自己的身體素質，增強抵抗力，減少生病的機率，從而就會很好的保護胎寶寶，讓寶寶更健康。
3、懷孕以後，胎兒和孕媽是通過臍帶聯繫在一起的，所以孕媽吃下的藥物，也會傳遞到胎兒的體內，在孕早期，胎寶寶的身體器官還沒有發育好，不能分解代謝，藥物就會在胎兒體內蓄積，從而就會影響胎兒的身體器官的發育，導致畸形或者染色體變異，所以在孕期，孕媽用藥一定要小心，需要用藥的時候，最好諮詢醫生。希望今天的分享可以幫到各位姐妹們，今天的分享就到這裏了，喜歡本文的記得點贊、關注、分享哦！
