怎麼知道精子和卵子結合了，健康的精子與卵子，都是孕育健康的寶寶的前提。有數據表明，近七成準備懷孕的爸爸媽媽們對於精子和卵子沒有任何的瞭解，下面看怎麼知道精子和卵子結合了。
精子和卵子結合，是一個複雜的生理過程，正常情況下，精子和卵子結合在輸卵管的壺腹部進行。精子和卵子結合後，會形成受精卵，受精卵會在子宮內膜着牀，發育成胚胎，女性身體會發生一系列的變化，例如停經、噁心、嘔吐等。臨牀上常通過尿和血的檢測及B超檢查，確定精子和卵子結合成爲受精卵，併成功着牀。
1、尿和血的檢測：精子和卵子結合後形成受精卵，受精卵着牀形成胚胎，胚胎組織分泌HCG，當HCG達到一定的濃度時，可以通過尿和血檢測出來。一般在受精卵着牀以後，女性首先出現血HCG升高，停經2-3天以後，尿HCG升高，驗孕棒可以呈兩道扛，停經40天以後，可以出現早孕反應，如噁心、嘔吐等；
2、B超檢查：當受精卵在子宮內膜着牀後，往往可以通過B超，發現宮腔內出現胎囊、胎芽，乃至胎心搏動，從而明確知道已經懷孕，且爲宮內孕。
精子和卵子結合就是完成受精的過程，這個過程主要通過女性月經情況、內分泌激素變化情況以及相關檢查來確定。對於女性來講，精子和卵子的結合就是受精的開始，隨後就是受精卵的發育和受精卵在子宮着牀，這時女性的內分泌水平就會出現明顯的變化，最大的一個表現就是月經停止，檢查血、尿HCG一般都會升高，提示懷孕的可能。
精子和卵子的結合成功可以在同房之後的8天以後，通過抽血化驗人絨毛膜促性腺激素，進行判斷有沒有存在受孕。也可以在同房之後的12天買驗孕棒，來進行測驗排除有沒有受孕。精子和卵子結合的一瞬間，身體不會存在有任何的變化。存在受孕着牀之後，會由於HCG值不停的增高，
造成有化驗的結果出現陽性，甚至伴隨有早孕的反應，如噁心、嘔吐、嗜睡、尿頻、尿急的發生，必須要通過檢測的方式來進行準確的判斷。同時一定要放鬆心情，不要過度的緊張，因爲精神緊張也會造成精子和卵子結合不成功。
精卵結合即受精卵形成的過程，時間約爲24小時，在此後的6-7天，若卵原核和精原核的染色體完全融合在一起，才標誌着受精過程的完成。而精子和卵子結合形成受精卵後，在受精卵未着牀前無法判斷是否發生精卵結合，只能在受精卵在宮腔內着牀後，通過臨牀表現以及輔助檢查進行判斷。
一、精卵結合的判斷
1、臨牀表現
停經、早孕反應、尿頻、乳房變化，及陰道黏膜和宮頸陰道充血呈紫藍色。
2、輔助檢查
（1）妊娠試驗：受精卵着牀後不久，即可用放射免疫法測出受檢者血液中HCG水平升高；
（2）早孕試紙：檢測結果呈陽性；
（3）超聲檢查：可見妊娠囊。
二、精卵結合的條件
爲了保證精子和卵子結合順利完成，夫妻雙方需具備以下條件：
1、男性的性功能正常，並能夠正常排精；
2、男性有足夠形態和功能均正常的精子，以及適合於精子游動的液體環境；
3、女性能產生正常併成熟的卵子，而且輸卵管通暢；
4、在女性的排卵期前後發生正常的性交，以保證精子、卵子有相遇的機會。
受精卵着牀其實是沒有什麼明顯感覺的，如果測是否懷孕的話，大約15天以後可以用試紙測，如果月經推遲一週測會更準確。
溫馨提示：根據中醫理論，食補中攝入補腎益精的食物可以提升精子的質量，如：山藥、鱔魚、花生、核桃、芝麻等。而且維生素A和維生素B族、維生素E都能增加生殖功能，特別是一些微量元素如鋅、錳、硒等元素會影響精子的`成長。
精子和卵子結合的過程叫做受精或受孕，受孕就是懷孕的開始。
性交時，男子每次排出約2—5億個精子，其中部分精子隨精液從陰道內排出，其它精子依靠尾部的擺動前進，先後通過子宮頸管、子宮腔，最後到達終點站——輸卵管壺腹部，在那裏等待和卵子結合。精子從陰道到達輸卵管最快時間僅需數分鐘，最遲4—6小時，一般1—1.5小時。精子在和卵子受精前還要在女性生殖腔內經過一段時間的孵育後，才具有受精能力，這個過程稱爲精子獲能。精子在女性生殖腔內前進過程中，沿途要受到子宮頸粘液的阻擋和子宮腔內白細胞的吞噬，最後到達輸卵管的僅有數千百條。
7方助女人養出健康卵子
1.來月經時多補鐵
沒有經前綜合症就不用做月經護養?錯!月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能爲卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。
2.紅酒比啤酒更有益
荷蘭女性健康研究機構發現，每天喝一小杯紅酒，卵子活躍性可以提高20%。紅酒中的多酚可以讓卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低10%，也是健康選擇，但啤酒中的酵母會“催眠”卵巢，降低卵子活性，還是少喝爲妙。
3.煮豆腐比煎豆腐健康
豆腐、豆漿中含大量植物蛋白，讓卵巢更結實、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不飽和脂肪酸，會破壞植物蛋白活性，讓健康減分。每天吃一小盤豆腐就夠了，過量植物蛋白會給腎臟帶來負擔。
溫馨提醒：有些女性朋友都不知道自己的排卵期是什麼時候，爲了能讓自己安全有效的避孕我們都不應該在排卵期時過性生活，那麼要如何才能知道什麼時候是排卵期呢?爲了安全建議您可以買排卵試紙，讓你遠離避孕煩惱。
4.避孕，一定要避孕
醫學研究顯示，每做一次人工流產，卵子質量就下降6%。別以爲無痛人流沒什麼大不了，它會讓卵巢內壁變薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕藥。無論長效避孕藥還是緊急避孕藥，都會打亂體內荷爾蒙水平，影響卵子質量。
5.“卵巢保養”謹慎做
美容院流行的“卵巢保養”不可靠!日本國立健康組織在對亞洲400多家美容院抽查發現，用作卵巢保養的香精油良莠不齊，合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信賴的美容院，千萬不要隨便去做“卵巢保養”!美容師手上的香精油滲入身體後，會影響內分泌水平，甚至降低卵子活性。
6.少吃止痛藥
一項覆蓋4000多名歐洲女性的調查顯示，在25-35歲，平均每人每年服用77片止痛藥，這會使體內卵子活性比不用止痛藥的人低7%。專家說，止痛藥抑制大腦神經，長期服用會“迷惑”神經中樞，對卵巢發出的指令速度降低，卵子活性減弱。
7.離電腦輻射越遠越好
研究顯示，電腦輻射會影響卵子質量，但完全避免電腦輻射又不可能。大多數人以爲，換上液晶屏幕就能遠離電腦輻射，其實輻射最大的地方不是顯示屏而是電源。美國健康專家說，筆記本電腦輻射比臺式機小得多，想最大程度避開電腦輻射，最好的方法是爲筆記本電腦充好電，拔斷電源，用電池工作。
