孩子有必要吃DHA藻油嗎，小孩子的健康問題一直以來都是家長們最爲關心的，各種各樣的營養成分都是不可或缺的，dha是能促進孩子大腦發育的，以下詳細介紹孩子有必要吃DHA藻油嗎？
有必要給孩子補充d h a的，可以增強抵抗力孩子如果有不足情況的話就需要給孩子補充維生素，多注意孩子的生長髮育情況。
首先需要說明，營養不均衡不一定會造成某種疾病，只有缺乏嚴重纔可能有症狀表現，比如缺碘引起【甲】狀腺腫大(“大脖子”病)、缺維生素D引起佝僂病、缺鈣造成抽筋或者生長髮育遲緩等，但是，營養不均衡會帶來很多健康風險，比如容易發生過敏、免疫力低下等問題。
再從人口素質來說，由於物質條件提高，現在人均壽命、生長髮育指標明顯都有提高，其中一個原因必然和營養相關。再看看二戰後的鄰國日本，兒童青少年的平均身高明顯提升，和國家重視營養教育也不無關係。所以，我們提倡飲食均衡，身體所需營養最好來自於日常膳食，但是如果很難做到時，是需要進行必要的營養干預的。
這個不是必須要吃的，一般小寶寶出生以後的話，在一個月的時候是要吃維生素d的，維生素d是促進鈣吸收的，因爲在寶寶小的時候曬太陽，時間很少，所以很難有促進鈣吸收的東西，但是吃維生素d的話，就可以有效促進鈣的吸收。
小孩吃dha藻油有用嗎
一般這種情況來說，其實沒有什麼太大的必要，還是按照正常的營養去分析改善才可以，這種情況儘量去不要去使用，因爲孩子在發育階段呢，儘量少吃，用這些保健品都沒有什麼太大的好處。
dha是一種不飽和酸，人體攝入量是有嚴格要求的，通常人體攝入的不飽和酸、單不飽和脂肪酸和多不飽以及脂肪酸的最佳比例爲1:1:1;如果攝入dha過多，會造成人體脂質過氧化，從而導致細胞透明性病變、纖維化，甚至會造成神經、組織以及器官損傷。
另外，對於胎兒的大腦和中樞神經發育，dha的作用雖比較好，但如果攝入過量，可使胎兒免疫能力降低，同時還會影響寶寶出生後的造血系統功能，對血小板的形成也會帶來一定程度的副作用。
藻油DHA適合幾歲孩子吃？
有“腦黃金”之稱，實際上是一種結構性脂肪酸，也可以被認爲是一種脂肪。然而，這種脂肪在大腦和眼睛中的比例非常高。因此，很多人把它稱之爲“腦黃金”。從人體發育週期來看，寶媽懷孕是寶寶大腦和眼睛發育的重要時期。因此，給孕婦服用，這是非常必要的！
第二個週期是0-3歲，這應該是寶寶大腦和眼睛發育，最重要的時期。基本上可以完成90%的進度，所以寶寶在這個階段吃DHA，這是最重要的階段。
第三階段是3歲以後到18歲，即青春期結束。很多人認爲，3歲或6歲吃DHA不合理，因爲6歲以後，大腦和眼睛的發育，畢竟是尾巴的一部分。然而，如果條件允許，仍然建議繼續給孩子們吃DHA，尤其是不喜歡吃魚的孩子。
人體無法合成DHA，可以通過吃深海魚，得到深海魚DHA。但現實中，很多孩子挑食或者吃不到深海魚，所以6歲以後的孩子，也要額外補充DHA，尤其是藻油DHA，例如萊思紐卡DHA，選用馬泰克頂級T型藻油DHA，（包裝盒上的標誌，life’s DHA）它有專利技術，沒有經過任何基因工程處理，特點是純天然，抗氧化能力強，DHA含量高，專門爲嬰童專業設計。含DHA高且合理：每1ml含有100mgDHA，貨真價實的量足。DHA的劑量必須爲100mg/單位最佳，因爲寶寶推薦量是100mg/天。
寶寶大腦發育高峯期是在胎兒期和嬰幼兒期這倆個時期。大腦發育的高峯延續期是學齡前，如果想要健腦的話，那就需要多補充DHA了。補充這個的話我們可以從飲食上補充，比如多吃一些含有DHA的'食物。不過直接含有這個食物我知道的不多，不過我們可以吃一些含有可以轉化成的食物。
DHA可從α-亞麻酸中轉換而來，所以平時可以多吃核桃等堅果類食物、黑芝麻以及海魚、海藻等，因爲α-亞麻酸是DHA的母體，部分能轉化成DHA，也有部分轉化成EPA，EPA的主要功效是降血脂。
過多服用對寶寶不利，所以給孕婦或嬰幼兒補充時最好選用少量或不含EPA的產品。DHA不穩定，容易被氧化，而葉黃素比較穩定，是DHA的保護神，可以促進嬰幼兒大腦視網膜的發育，並促進大腦對DHA的吸收，起到互相促進吸收的作用，因此在給孕婦或是嬰幼兒選擇DHA補充時，可以考慮同時含有葉黃素和DHA的營養補充。
DHA的益處主要是寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協調能力更好，而且這一作用在2歲時最爲明顯。
吃母乳的寶寶每天所需的DHA全部來源於媽媽，所以母乳餵養的媽媽需要每天攝入至少400毫克的DHA。如果沒有進行母乳餵養，那麼要給寶寶選擇含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。已經不吃母乳的每天補充100毫克DHA，同時爲寶寶選擇一些含有DHA的食物，比如奶酪、嬰兒米粉，孩子到了一歲以後還可以吃牛奶、雞蛋等。
經過上面的介紹大家已經對DHA有了一定的瞭解，其實除上述講的，海魚、魚油、甲魚等也含有DHA物質。建議孩子多吃一些這類物質，並不要完全依賴於藥物補充。不僅是補充這個，在其他方面我們也是可以通過食物的補充了增加我們所需的物質，減少對藥物的依賴。
