孕中期胃痛該怎麼辦，我們都知道懷孕時一件十分辛苦的事情，孕婦的身體是很敏感的，不能輕易吃藥，但是在孕期裏孕婦會有各種各樣的不適，那麼孕中期胃痛該怎麼辦好呢？
1、適當減少飲食量
因爲孕期激素和子宮壓迫的原因，腸胃功能會減退，而很多孕婦又在孕期實行大補特補”，每天攝入的食物過多，導致胃部超負荷運轉，會造成胃痛。所以應適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物。
2、可以給孕婦吃點玉米面粥
如果孕婦胃疼，可以多給孕婦喝點玉米麪粥，如果消化還可以，可以適當加一點小米粥，山藥粥（大米和山藥對半，山藥切的碎一點，煮的時間一定要 長，須比平時開鍋時間長15分鐘以上)，儘量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當加一點大棗。飲食以清淡爲主，在胃疼症狀減輕後，再逐 漸添加高熱量高營養的食物。
3、可以用一些抗酸劑。
如果你晚上經常胃痛，請醫生爲你開一些抗酸劑，在睡前服用。
4、半坐臥位
如果孕婦胃痛感覺強烈，疼痛難忍時，採取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以後，這種症狀會慢慢消失的'。
5、白芍炙甘草煎湯
如果胃疼症狀相對較重的情況下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎湯服用，每日一劑，每劑煎三遍，分三次服完，每次服前適當加熱。
6、嚴重的時候應儘快就醫確診病因，然後進行鍼對性的治療。
孕婦胃痛預防
孕婦胃疼時無法避免的，但在日常生活中數以飲食，少吃多餐，適當運動，是可以有效預防和緩解胃痛的。預防胃痛應注意以下幾點：
1、合理的飲食，少食多餐
即三餐定時、定量、定點，一天也可以吃4-5餐，吃飯時間最好控制在30～60分鐘。進食的過程要從容，心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合併。
尤其是早餐，而且份量要足夠，每餐各佔一天所需熱量的1/3，或呈倒金字塔型——早餐豐富、午餐適中、晚餐量少。吃飯的時候最好固定在一個氣氛和諧溫馨的地點。且儘量不被外界干擾而影響或打斷用餐。
2、食用新鮮食物，少吃酸辣等刺激性食物
少吃酸辣食物，平時的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進局部病變的修復。多吃新鮮的水果蔬菜，同時注意營養的均衡。
3、適當進行運動鍛鍊
飯後半小時內不要躺倒，吃飯時儘量坐直，這樣胃酸就不會向上走。
平時也可以做做這樣的鍛鍊：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時輕慢收縮腹部肌肉，但一定不要勉強用力，否 則會感到不舒服。順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，重複4～7次。這個動作對緩解消化不良與便祕很有幫助。
4、如果本身有胃病的孕媽咪，或者無法鑑別胃炎還是妊娠引起的胃痛，建議到醫院去看看，防止胃炎的加重。
以上就是有關孕中期胃痛的處理辦法，當孕婦出現胃痛的現象，最主要的就是要調整飲食，在平時的飲食中儘量少吃多餐，吃的主食以麪條和粥爲主，因爲這些食物不會對胃造成負擔，有利於胃消化。同時也不要盲目使用藥物，這樣會對胎兒造成不好的影響。
懷孕中期胃疼可以通過適當減少飲食量、服用抗酸藥、按摩足三裏、白芍炒甘草湯等方法治療。
1、適當減少飲食量：一些孕婦在懷孕期間吃得更多，如果出現胃痛，應適當減少飲食，尤其是攝入高糖食物，這可以在一定程度上緩解胃痛症狀。
2、服用抗酸藥：一些女性朋友在懷孕後的晚上經常胃痛，在這種情況下，可以服用一些抗酸劑，這可以有效地緩解症狀。如果疼痛無法忍受，可以採取半坐臥的姿勢，這也可以在一定程度上減輕疼痛。
3、按摩足三裏：通過穴位按摩也可以幫助孕婦緩解胃痛症狀，最常見的穴位是足三裏。足三裏穴在膝蓋外側，目前，四個橫指和一個橫指位於脛骨外側。胃痛時，可用雙手拇指在雙腿上搓足三裏穴。力量必須適中，出現痠痛、麻木、腫脹感後，繼續按摩35分鐘，胃痛症狀會明顯減輕甚至消失。
4、白芍炒甘草湯：一些孕婦可能有嚴重的胃痛症狀，這時，可以試着用白芍炙甘草湯服用。取適量白芍炒甘草按一定比例煎煮，每天喝一劑，服三次。每次服用前，應適當加熱，不要冷藏。
懷孕中期胃疼可能是括約肌鬆弛、子宮壓迫腸胃、患有胃病等原因引起的。
1、括約肌鬆弛：在懷孕早期，由於體內激素的變化，括約肌變得鬆弛。括約肌位於食管和胃的交界處，只要括約肌閉合，食物就只能下降而不能上升。但是如果括約肌放鬆，吃的食物很容易向上流動。當這些胃內容物向上迴流時，會對胃黏膜產生強烈刺激，導致強烈的胃痛。
2、子宮壓迫腸胃：女性懷孕後，子宮會變大。這樣會壓迫腸胃，刺激腸胃，在胃中產生大量胃酸，導致胃痛症狀。
3、患有胃病：如果孕婦患有胃病，在懷孕前沒有治癒，懷孕後體內的激素變化會導致胃病發作，導致嚴重的胃痛症狀。
懷孕期間爲什麼總胃痛
1、懷孕引起括約肌鬆弛，胃酸返流所致。懷孕後，由於激素的改變，使得括約肌鬆弛，吃下去的東西就很容易跑上來（括約肌位於食管與胃的連接處，它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來)。致使胃內酸性內容物從胃裏返流到食道、喉嚨及嘴裏，刺激粘膜引起的。
2、逐漸變大的子宮壓迫腸胃，致使胃酸更容易返流。妊娠晚期，逐月增大的子宮也會壓迫到胃，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛，從而導致胃酸更容易向上翻涌並使胸部產生灼熱感。
3、本身患有胃病引起孕婦胃疼。
孕婦胃疼怎麼辦？
1、合理的飲食，少食多餐。每日少食多餐，少吃酸辣食物，飯後半小時內不要躺倒（吃飯時儘量坐直，這樣胃酸就不會向上走)。多吃新鮮的水果蔬菜，同時注意營養的均衡。
2、適當使用一些抗酸劑，半坐臥位也可減輕疼痛。如果孕婦晚上經常胃痛，可請醫生開一些抗酸劑，在睡前服用。疼痛難忍時，孕婦可採取半坐臥位以減輕疼痛。一般懷孕3個月以後，這種症狀會慢慢消失的。
3、胃疼嚴重的時候孕婦應儘快就醫確診病因，然後進行鍼對性的治療。
以上便是我們對懷孕期間爲什麼總胃痛和孕婦胃疼怎麼辦的簡單介紹，希望大家通過我們的介紹，能對孕婦胃疼有一個更好的認識。
