胎動多少次算正常，人的生命在於運動，所以日常的運動鍛鍊是必不可少的，當然想要自己的身體強壯與健康還要保持良好的行爲習慣和飲食習慣，特別是孕婦更要多加的注意。以下分享胎動多少次算正常？
常情況下，每小時胎動3-5次左右，12小時之內胎動大於30次，屬於正常的範圍。
胎動是胎兒在子宮裏面的活動。孕婦在懷孕16-20周時開始自覺胎動。胎動也是判斷胎兒安危的重要指標。如果12小時之內胎動次數小於10-20次，爲胎動減少；
如3天之內胎動的次數逐漸減少30%以上，或者12小時之內胎動次數小於10次，屬於危險信號，需要引起高度的重視。因爲胎動消失後，胎心在1-2天之內也會跟着消失。所以，孕婦一旦發現胎動明顯減少，需要及時去醫院檢查，明確診斷，對症處理。
懷孕胎動什麼感覺
寶寶12周之後，動作越來越大。力氣也漸漸變大。直到孕16周左右，孕媽媽才能感覺到胎動。很多孕媽一到懷孕4個月就會問4個月了怎麼還感覺不到胎動？
彆着急，因爲孕媽個人的敏感程度不一樣，因爲最早感知到的胎動是非常輕微的，像魚輕輕遊過平靜的水底，又像小蝴蝶慢慢扇動了一下翅膀，或者像一個小小的泡泡在肚子上輕輕的破了……孕媽媽如果是第一胎，沒有感覺胎動的經驗，會把這些輕微的胎動誤以爲是腸子蠕動之類的，一直等到有更大動作了才知道是胎動呢。
所以，如果這是第一個寶寶，那麼在18～20周左右，孕媽媽就會感覺到胎動，而如果這已不是第一個寶寶了，那麼經驗老到的孕媽媽就會在16周左右，甚至比16周早一點時間久能察覺到胎動了。
什麼時候開始數胎動
孕媽媽剛開始感覺到胎動時，會變得非常敏感，如果有半天沒感覺到寶寶胎動，會擔心的不行。其實並沒有那麼嚴重呢，因爲剛開始感知胎動的時候，寶寶其實已經動了，但是動作和力氣太小，沒有被媽媽們感知到，就被錯誤的認爲半天沒有胎動。
所以醫生都是建議28周開始，寶寶的動作力氣大，胎動也有規律了，這個時候媽媽們數胎動纔有意義。28周之前，數胎動只會自己嚇壞自己哈。
胎寶寶都喜歡做些什麼動作
胎寶寶在媽媽肚子裏，就好比小魚在水裏，靈活的很。大動作翻身，打挺之類的，小動作吃手指，皺眉頭都有。一起來看看下面這張圖，看看胎寶寶都在做些什麼運動吧。
胎動多少次算正常
胎動對每個新手媽媽來說都是特別的體驗，這是準媽媽和寶寶第一次親密第接觸，當寶寶微弱的活動變成了富有活力的蹬踢時，@孕次方你就會知道，你的寶寶一切都很正常。那麼懷孕胎動多少次正常？
胎動一般每小時3～5次，12小時內胎動約爲30～40次。正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8～11點胎動最爲活躍。
這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之爲胎兒生物鐘。胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。
男孩女孩胎動的區別一、
有一種說法說是男寶寶大都是在肚子裏左右動，也就是左邊動了右邊動，而女寶寶是在肚臍周圍動。女孩動在左邊，男孩動在右邊！女孩胎動就是出拳頭樣的，一會這邊鼓一會那邊鼓；而男孩胎動就像是小動物在抖落毛樣的或是來回串，一會這邊一會就到那邊了的感覺。稍晚一點看肚臍，如果是女孩平躺肚臍或是平的或是突起；男孩就是一個小坑。看胎動一般越往後越明顯。
男孩女孩胎動的區別二、
關於胎動的方式。男寶寶動起來大多是這邊踢一下，那邊打一拳，雖然他也翻身但是很少，而女寶寶也會拳打腳踢，但更多的是肚子裏象波浪似的，有點此起彼伏。
男孩女孩胎動的區別三、
好象不論男孩女孩都在媽媽肚子裏鼓包，男寶寶鼓的是小包，就好象是他的小拳頭或者小腳頂在你的肚皮上。而女寶寶鼓大包，你會明顯看到肚皮高高鼓了起來，好象是寶寶的屁股撅了起來。
對於男孩女孩胎動區別的說法還有很多，但是事實上這些說法目前尚都未有科學依據。大家進攻日常的談資消遣即可，不要將其視爲特別可靠的東西。出現與事實不符的說法，不要咒罵小編哦！
掌握胎動的方法
影響胎動的因素有很多，每個準媽媽的身體情況不同，所以對胎動的感知也會不同：
媽媽腹壁的薄厚
腹壁厚的人感覺稍稍遲鈍一些，腹壁薄的.準媽媽到妊娠後期，在寶寶胎動的時候，都有可能從肚子外面看到鼓了一個小包。
羊水多少
羊水多的準媽媽，對寶寶胎動的感覺會遲鈍一些。
媽媽的敏感度。
每個人的感覺靈敏度不同，因此，開始的時候，寶寶的胎動還很微弱，有人會比較敏感，有人就會感覺不到。
爲什麼要數胎動？
胎動反映了胎兒在媽媽子宮內的安危狀態。如果胎動出現異常，則很可能是出現胎兒宮內缺氧。專員做了一個很形象地比喻，寶寶的胎動相當於我們的跑步，在每次胎動的過程中，胎心都會加速，會比平時快10~15次。胎動減少直至消失後24小時內，胎心就會消失。因此，依靠媽媽的自我監控，每天掌握胎動變化的情況，可以隨時瞭解寶寶在子宮內是否安然無恙，及早發現問題。
胎動的規律是一成不變的嗎？
妊娠32周時，胎動比較頻繁，每天胎動的次數比較多的時候能達到上千次。隨着懷孕月份的增加，因爲胎兒慢慢長大，子宮內可以供他活動的空間會越來越少，因此他的胎動也就會減少一些，沒有以前那樣頻繁。
而且，每個胎兒都有自己的“生物鐘”，晝夜之間胎動次數也不盡相同，一般早晨活動比較少，中午以後逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。大多數胎兒是在媽媽吃完飯後胎動比較頻繁，因爲那時媽媽體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，於是就開始伸展拳腳了。而當準媽媽餓了的時候，體內血糖含量下降，寶寶沒勁了，也就比較老實，這也是他的一種自我保護行爲。
掌握胎動的辦法
母親感知法
這種辦法是讓準媽媽依靠自己的感覺，在孕晚期每天數胎動。每天早、中、晚各選1個時間段，數1個小時胎動。這個時間段可以根據自己的時間靈活掌握。例如早上起牀前的1小時，中午午休的1小時，晚飯後1小時。然後將3個小時的胎動次數相加乘以4，即爲12小時胎動次數。
如果12小時胎動次數大於12次，爲正常；如果12小時胎動次數少於10次，屬於胎動減少，就應該仔細查找原因，必要時到醫院進行胎心監測。
這種方法既簡單又方便，準確率也比較高，大多數的醫生都會推薦準媽媽使用這種方法。
B超觀察
這種方法一般是針對有特殊狀況的準媽媽，而且只能在醫院進行。
寶寶的胎動有四種模式
1、 全身性運動：整個軀幹的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般爲3-30秒。
2、 肢體運動：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續時間一般爲1~15秒。
3、 下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續時間一般在1秒以內。
4、 胸壁運動：比較短而弱，一般母親不大容易感覺得到。
當胎動的規律出現變化時，要格外小心
一般醫生建議，準媽媽應該以24小時作爲一個週期，來觀察寶寶的胎動是否正常。因此，如果一天內，發現寶寶的胎動規律明顯異於平時，就應該查找原因，及時到醫院就診：
胎動減少
可能的原因：準媽媽血糖過低、發燒
準媽媽的體溫如果持續過高，超過攝氏38度的話，就會使胎盤、子宮的血流量減少，小傢伙也就變得安靜許多。所以，爲寶寶健康着想，準媽媽需要儘快去醫院，請醫生幫助。
提醒：
1、注意休息，注意隨氣溫變化增減衣物，避免感冒。
2、儘量避免到人多的地方去。
3、經常開窗通風，保持室內的空氣流通，適當進行鍛鍊。
4、多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。
胎動突然加劇，隨後慢慢減少
可能的原因：缺氧、少到外界刺激。
高血壓、受到外界撞擊，以及外界噪音的刺激都會使胎兒做出類似的反應。
提醒：
1、有妊高症的準媽媽，應該定時到醫院做檢查，並注意休息，不要過度勞累。
2、無論是走路還是乘公共汽車，儘量和他人保持距離，不到吵雜的環境中去，外力衝撞和刺激。
3、 保持良好的心態，放鬆心情，控制情緒。
可能原因： 臍帶繞頸
好動的小傢伙翻身打滾時一不小心被臍帶纏住了，就會導致因缺氧而窒息的現象。
好奇提醒：
1、一旦出現異常胎動的情況，要立即就診。
2、堅持每天數胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。
