妊娠期食物禁忌，懷孕期間孕婦要非常注意飲食，這是很重要的，有些食物的營養不適合孕媽媽，甚至多吃還會可能會引發流產。所以飲食有禁忌，下面是一些妊娠期食物禁忌。
妊娠期食物禁忌1
一、香腸和熱狗。因爲現在市面上的香腸製品和其他加工過的肉類製品當中都含有利斯特氏菌，而這種細菌會加大孕婦腹中胎兒的死亡率。孕婦在懷孕期間由於自身抵抗能力和免疫系統的變化，孕婦跟平常相比會更容易接觸到這類細菌，所以孕婦一旦吃這些東西就會對胎兒產生非常大的影響。
二、不能吃不熟的雞蛋，魚類和肉類。因爲本身這些食物當中就含有大量的細菌，如果沒有做熟就讓孕婦食用，那會加大腹中胎兒和這些細菌的接觸率，由此會對腹中胎兒產生影響。
三、不能喝酒。因爲在孕婦懷孕期間飲用過量的酒，那會加大嬰兒出現天生缺陷和胚胎酒精綜合徵的機率。
四、不能吃發黴的奶酪和生牛奶。孕婦在懷孕期間不用避免所有的奶酪，只要不吃發黴的即可。除此之外，孕婦也不要喝那些沒有消毒的牛奶。
五、不能吃辛辣熱性的食物。因爲花椒，辣椒，胡椒等比較辛辣的調味料會消耗孕婦腸道水分，由此會使得腸胃分泌減少，造成胃痛的情況出現。
六、不能吃含有添加劑的食品。因爲食物當中的添加劑是有可能致使孕婦出現流產的狀況。
所以對於孕婦來說，在孕期一定要注意飲食，以上的六種食物也千萬不能吃，以免出現孕婦因胡亂吃東西而導致腹中胎兒有危險的情況出現。而且在孕期一旦孕婦感覺自己身體有任何的異常，一定要及時去醫院就診，千萬不要因拖延病情而讓自己的身體和腹中胎兒產生更嚴重的危害。
妊娠期食物禁忌2
懷孕期間不能吃什麼
1、螃蟹
孕婦在懷孕期間一定不能吃螃蟹，因爲螃蟹性寒涼，它有活血化瘀的功效，當孕婦食用過量的螃蟹可能會出現腹痛、見紅等先兆流產的症狀，所以說孕婦最好不要吃螃蟹。
2、薏米
在懷孕期間也不能吃薏米，因爲薏米對子宮平滑肌有興奮作用，孕婦食用過多的薏米可能會促使子宮收縮，從而出現流產的可能性，所以說孕婦應慎吃薏米。
3、馬齒莧
馬齒莧性寒涼而滑利，它對於子宮有明顯的興奮作用，長期或者是大量食用馬齒莧會促使子宮收縮，還可能使子宮收縮的`強度增大，這會增加流產或者是早產的風險。
4、甲魚
甲魚性寒，它具有較強的活血祛瘀的作用，孕婦食用之後可能會出現流產。雖然甲魚中含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素，正常人食用之後有很多好處，但是孕婦一定要禁忌。
5、山楂
孕婦在懷孕之後也不能吃山楂，雖然說山楂的味道很好，很多孕婦在懷孕初期會出現噁心、嘔吐等症狀，這時吃一些酸酸甜甜的東西可以緩解這種噁心感，但是孕婦一定不能選擇山楂。因爲山楂會刺激子宮的收縮，過量食用也可能出現流產。
6、龍眼
很多孕婦都是陰虛燥熱的體質，而龍眼屬於熱性食物，所以女性在懷孕期間食用過量的龍眼很容易出現內熱、腹痛等情況，因此孕婦最好不要吃龍眼。
結語：懷孕期間不能吃什麼，女性在懷孕期間一定不能吃上面這六種食物。除了這些食物之外，孕婦也要少吃一些調味品，比如辣椒，過量的食用辣椒會刺激腸胃，還會出現便祕等情況。
妊娠期食物禁忌3
1、不宜高脂肪飲食
如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。
2、不宜高蛋質飲食
孕期高蛋白飲食，會影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，容易引起腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。
3、不宜高糖飲食
血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導致胎兒先天畸形、出現妊娠毒血症等。
4、不宜高鈣飲食
孕妃盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症，出生後，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長髮育。
孕婦不能吃哪些食物
1、酒：酒精對身體健康的危害數不勝數，孕婦喝酒同樣也會導致胎兒畸形和智力低下。因此懷孕期間要絕對禁止喝酒，同時也不能攝入含有酒精成分的飲料和食物。
2、過多糖：人體內攝入過多的糖代謝時需要消耗大量鈣質，如果孕期吃太多糖，會導致胎兒的牙齒和骨骼的發育受到影響，同時會導致孕婦體重超標，甚至引發糖尿病，因此懷孕要忌吃含糖量高的糕點、冰激凌、飲品、糖果等。
3、味精：味精的主要成分是穀氨酸鈉，吃太多會導致鋅元素的吸收受到影響，甚至影響胎兒神經系統的發育，因此孕婦要少吃含有太多味精的食物，尤其要避免總是去快餐店吃飯。
4、醃製、燒烤類食品：醃製食物包括了醃肉、醃魚、鹹蛋、醃菜等，雖然醃製食物和燒烤類食物非常開胃下飯，但是其中含有亞硝酸鹽、苯丙芘等有害物質，對身體健康非常不利，因此要少吃或不吃。
5、含咖啡因的食品：孕婦攝入太多咖啡會導致內分泌系統受到影響，並且還會引起交感神經興奮，導致血壓升高、心跳加快，尤其貧血的準媽媽更應該忌口這類食物，以免導致身體出現更多不適症狀。
懷孕期間除了要少吃或不吃上述食物之外，在平時還應該儘量選擇吃一些新鮮天然食品，比如當季的蔬菜和自己製作的小零食，可以防止身體內攝入太多的食品添加劑、防腐劑、色素。其次，吃水果的時候要注意徹底清洗或浸泡後再食用，以防止上面有農藥殘留。
