懷孕初期睡覺左右側都不舒服，懷孕之後，準媽媽都知道因爲胎兒的增長，準媽媽睡覺或者躺下來的時候需要注意自己的姿勢，不然就會睡的不舒服。以下分享懷孕初期睡覺左右側都不舒服怎麼辦？
懷孕初期睡覺左右側都不舒服1
女性在懷孕初期，由於雌激素、孕激素持續升高，可能會導致卵巢、輸卵管、子宮、陰道、宮頸等分泌物增多，以及周圍器官、粘膜充血水腫，引起肚子痛、腰痠等。
孕初期子宮增大時，子宮兩側的韌帶會受到牽扯，有些孕婦會出現腰痠下腹墜脹不適，這個程度比較輕微，可以定期觀察。假如宮外孕有肚子疼痛、腰痛等症狀，病情並不嚴重時，可以採用保守治療，如果肚子疼痛較重，發展迅速，要及時進行手術治療。
在懷孕後期，由於子宮增大，平躺睡覺有可能導致血壓下降，出現頭暈、噁心等症狀，但在懷孕初期並無必要，體位可自由活動，不必擔心，也不需要特殊照顧，懷孕幾個月後臥位效果更好。不過在懷孕初期，尤其是12周前，子宮較小時，對下腔靜脈幾乎沒有壓迫，此時應採取自由體位睡覺。懷孕初期可以側臥着睡覺，但這並不會產生任何影響。
許多孕婦在懷孕後衰老的速度比較快，適當吃些雞爪可以讓孕婦補充膠原蛋白，保持皮膚的健康和年輕。但假如是農民自己餵養的雞，所餵養的雞爪是純綠色的，這種雞爪有一定的營養作用，非常適合孕婦食用，對孕婦有好處。懷孕初期可以吃雞爪。
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懷孕左側睡覺不舒服怎麼辦
懷孕左側睡覺不舒服，這個時候需要關注左側的角度，注意左側睡覺並不是90度，而是在15度到30度左右。一般在孕晚期，我們提倡左側睡覺，這樣對於孕婦和胎兒比較好。也有一些孕婦不適合左側睡覺，這些人包括：患有有慢性心力衰竭的孕婦，還有子宮左旋的孕婦等等。
懷孕左側睡覺不舒服怎麼辦?懷孕左側睡覺的最佳時間在懷孕晚期，如果準媽媽感到不舒服的時候，需要注意左側睡覺的姿勢，這樣可以緩解增大的子宮對下腔靜脈和腹部動脈，造成的壓迫，幫助孕婦的血液留的更加通暢。
如果有子宮右旋的情況，左側睡覺，可以緩解右旋的成都，有助於減輕子宮血管張力，這樣對於胎兒的發育有一定的幫助。懷孕左側睡覺，不是90度的側位，準確地說，其角度是在15度到30度左右。如果是90度的側臥，這樣的姿勢睡覺就會比較難受，稍微改變一下角度就可以。
哪些孕婦不適合左側睡覺?儘管我們在孕晚期的時候，提倡左側睡覺，但是必須要注意的是，有一些孕婦是不適合左側睡覺的，比如：患有有慢性心力衰竭的孕婦，左側睡覺，反而會導致血壓升高，加重心臟的負擔。子宮左旋的孕婦，也不適合左側睡覺，否則會加重左旋的程度。
根據上面所說，我們知道到了孕晚期的時候，最適合孕婦的姿勢，一般來說是左側睡覺的姿勢，這個姿勢有一定的角度要求。其實不管什麼姿勢，如果胎兒胎動明顯，這其實是胎兒不舒服的表示，需要更換一個姿勢，而且一個姿勢固定一個晚上。
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懷孕能不能平躺睡覺
初期一切正常，在最初懷孕的1~2箇中，你還是可以像往常一樣平躺睡覺。但是隨着第二階段的到來，大約是20周之後，你的子宮會變重，平躺不再是安全的，你最好左側睡；影響血液流動，懷孕期間如果你平躺睡覺，你的子宮會壓迫到大靜脈，導致下半身的血液無法順利流回心臟，容易讓你頭暈，甚至暈倒。
還會影響血流和營養到達胎盤，危害了寶寶的正常生長；避免平躺太久，如果你只是平躺幾分鐘，並不會造成太大的妨害。但如果你平躺的時間太長，或是每次睡覺都平躺，就會引起某些問題。
爲什麼不建議孕婦平躺睡覺
身體需要支撐，隨着懷孕的進展，你的腹部會變大，身體額外的體重和壓力需要一些支撐，尤其是當你躺下的時候。平躺會造成更大的壓力；當你平躺時，你的子宮重量會壓迫到脊椎、大部分主要血管和腸子，這些壓力會造成你很多的不舒服，像是胎兒血流問題、呼吸困難和急促、消化問題，甚至痔瘡。
上述就是對懷孕能不能平躺睡覺給出的解答，其實平躺睡覺對孕婦的身體不是很好，它會造成孕婦的脊椎有有很大的損傷，不過可以採取側躺的方式來睡覺，也是一個很不錯的睡覺的方式，不過呢不能老採取一個姿勢睡覺也不好。
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懷孕初期晚上睡覺肚子不舒服的原因
懷孕感覺肚子不舒服的原因：懷孕導致孕婦出現了體內的激素改變，加上胃酸分泌的減少，於是胃腸蠕動減弱，胃排空的時間就會延長，從而引起肚子不舒服的。懷孕感覺肚子不舒服的解決辦法：心情一定要保持愉悅，飲食上一定要清淡，同時還需要適當的運動。
懷孕在肚子裏感覺不舒服，這種症狀通常是妊娠早期的反應症狀，一般來說，這是由於懷孕期間體內激素的'變化，以及胃酸分泌的減少，這將直接導致胃腸蠕動減弱。另外，很多孕婦都有嘔吐症狀，因此胃排空時間會延長，這會引起胃部不適。更常見的症狀是：腹脹，這種不適不同於肚子疼的疼痛，所以一定要注意區別。
懷孕感覺肚子不舒服：這是懷孕期間的正常反應，通常是妊娠早期的妊娠反應，不需要特殊治療，也就是說，它會隨着時間的推移慢慢改善。一般來說，懷孕12周後，早孕的症狀，包括不舒服的胃會慢慢消失。我們建議您在胃部不舒服的時候保持心情愉快。
你必須有較輕的飲食和適當的運動。這些可以緩解懷孕的症狀。患者朋友在患病期間，不要盲目服用藥物，一定要在醫生的建議下服用藥物，以免對身體造成更爲嚴重的傷害，在日常生活中一定要注意飲食健康，不要吃辛辣的食物，患者不要吸菸和喝酒。
懷孕期間有許多反應症狀。這些都很正常。我們只需要注意胃的不適和肚子疼的疼痛。不舒服的胃是正常的反應，需要注意胃的疼痛，尤其是規律性。疼痛或更多疼痛需要認真對待。胃部不舒服，只要我們注意一些，可以緩解，但我們也要注意，如果懷孕反應的症狀比較嚴重，就要尋求醫療保健。
