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孕婦禁吃的水果

來源:時尚冬    閱讀: 5.02K 次
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孕婦禁吃的水果,孕婦在懷孕期間的注意事項十分的多,很多的東西都不可以吃,吃了的話就會影響胎兒和自己的健康,爲了寶寶能平安出生,忌口的食物只能盡力忍耐,以下就是孕婦禁吃的水果。

孕婦禁吃的水果1

1.桂圓

桂圓是一種營養豐富的水果,李時珍曾在《本草綱目》中記載:“食品以荔枝爲貴,而資益則以龍眼爲良”,可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說,雖然理論上桂圓有安胎的功效,但婦女懷孕後,大都陰血偏虛,陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼,而桂圓性熱,因此,爲了避免可能出現的意外,孕婦應慎食桂圓。

2.柿子

這裏是指還沒有完全成熟的柿子,裏面會含有大量的鞣酸,容易導致結石,對孕婦的胃部會有傷害的。

3.木瓜

木瓜會增加女性雌激素,平常吃是很好的,青春期還能夠促進第二性徵的發育。但是孕婦吃了會導致胎像不穩,特別是還沒有成熟的木瓜要避免食用。

4.山楂

山楂酸甜可口,極爲開胃消食,很多女性都比較喜歡吃山楂,但是孕婦懷孕後不能吃山楂,過多食用山楂會引起子宮收縮,嚴重時會造成流產,建議孕婦最好不要食用山楂。

孕婦禁吃的水果

5.荔枝

荔枝是很好的補品,但是含糖量是非常高的,懷孕以後的女性最好不要吃荔枝,容易上火不說,還容易加重陰虛或陽虛的問題。

6.菠蘿

菠蘿中有一種特殊的蛋白酶,這種物質會引起過敏,對於孕婦而言,一旦過敏就容易腹瀉或腹痛,是極不安全的。

7.榴蓮

榴蓮屬於非常滋補的水果類型,所以它的熱量也是非常高的,過多食用容易產生高血糖的問題,不建議孕婦實用,而且它在進入胃部之後不容易消化,會產生便祕上火的情況。

8.桃子

桃子性溫,有很多維生素,具有補氣血的作用,可以調理懷孕中的身體。但是在懷孕期間要少吃,一方面是容易上火,另一方面它具有活血的效果,會引起胎兒躁動不安。還有的女性腸胃比較虛弱,每次吃半個就足夠了。

9.芒果

女性在妊娠期是非常敏感的,所以在吃水果的時候一定要謹慎,芒果就屬於容易至敏的類型,不建議在孕期食用。

10.山竹

山竹味道酸甜可口,因此很多人都喜歡吃,但不適合孕婦食用,因爲山竹含糖太高,尤其是血壓、血糖高的孕婦遠之。

以上就是給大家介紹的孕婦禁吃的十大水果,在懷孕期間也應該注意,不要因爲吃錯食物而引起意外的情況發生。希望大家可以通過上述的內容,可以有所收穫。

孕婦禁吃的水果2

孕婦禁吃幾大水果

孕婦不適合吃的十大新鮮水果是甜瓜、青芒、榴蓮、木瓜、桂圓、菠蘿、甘庶、杏、彌猴桃、荔技。甜瓜、甘庶可能造成孕婦血糖上升。青芒、菠蘿容易引起孕媽媽皮膚過敏。榴蓮可能造成孕婦難產。木瓜可引起孕婦宮縮。桂圓、杏、彌猴桃、荔技易造成孕媽媽流產。

孕媽媽儘可能吃當季水果,而且依據自身體質選擇水果。孕婦禁吃的水果有:1、芒果,儘管富含許多維他命,但孕婦體質獨特,吃芒果容易引起皮膚過敏。2.荔技,容易上火,易引起便祕。3、菠蘿,容易引起皮膚過敏、易上火。4、山楂,容易小產。

5、榴蓮,雖稱之爲水果皇后,但容易上火躁熱。6、甜瓜,涼性水果。7、木瓜,涼性水果。8、杏,易流產。9、甘庶,容易引起血糖上升。10,柿子餅,易流產。

水果富含維生素,水分以及糖分,還有纖維素,是人體不可或缺的營養來源,孕婦吃水果並沒有明顯的禁忌,但是由於大多數的水果是性寒,一般需要適量,一般孕婦大多不建議吃荔枝,龍眼,山楂,柑橘,柿子,獼猴桃,菠蘿,石榴,杏,李子等,如果血糖高的孕婦要注意避免吃含糖分高的食物,如香蕉,葡萄等。

孕婦禁吃的水果 第2張

孕婦禁吃哪些食物

孕婦在懷孕期間首先要禁食容易導致流產的活血化瘀食物,例如山楂,龍眼,螃蟹,紅花,綠茶,咖啡,甲魚,薏米等。飲食上要少吃辛辣刺激的食物以及醃製品,燻烤類。孕期要注意營養均衡,多吃新鮮的蔬菜水果以及優質蛋白食物。要維持體重的適宜增長,每天進行不少於30分鐘中等強度的'運動。對於體重的適宜增長和自然分娩有一定的好處。

黃花菜中含有秋水仙鹼,這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下,再烹調食用。

青西紅柿含有毒物質龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大。

孕婦禁吃的水果3

1、山楂

很多人懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物,但孕婦需慎食山楂,因爲山楂有活血化淤通經作用,對子宮有一定的收縮作用,,尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說,最好不吃爲妙,即使是山楂製品也不例外。

2、桂圓

桂圓是一種營養豐富的水果,屬於滋補品的一種。李時珍曾在《本草綱目》中記載:“食品以荔枝爲貴,而資益則以龍眼爲良”,可見桂圓的營養價值之高。但婦女懷孕後,大都陰血偏虛,陰虛則生內熱。桂圓非但不能補益,反會增加內熱,發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹,甚至大傷胎氣而流產。因此,爲了避免可能出現的意外,孕婦應慎食桂圓。

3、杏

杏肉不僅味美色豔、香氣宜人,還含有大量的營養物質:豐富的胡蘿蔔素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬於熱性食物,而且又滑胎的作用,所以孕媽媽們還是得慎食。

孕婦禁吃的水果 第3張

4、獼猴桃

獼猴桃營養豐富,素有“果中之王”的美譽。獼猴桃中含有豐富的維生素C使皮膚保持白皙。但是獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應慎食,經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較爲合適,不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。

5、桃

桃具有補益氣血、養陰生津的作用,但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流產、出血等險情。

6、荔枝

應該是很多女性朋友的愛,它獨特的味道深受大家的喜愛,但是在孕期的時候孕婦是不能食用的,荔枝是溫性食物,如果長期大量的食用就會容易引起上火,因此孕媽媽吃荔枝要適量。此外,荔枝含有豐富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃,以免加重陰虛或陽亢。

7、榴蓮

孕婦不要把榴蓮當成滋補食品大量進食,這是因爲榴蓮所含的熱量很高,大量進食容易造成孕婦血糖升高,孕育出巨大兒的機率也會大大提升。此外,雖然榴蓮富含纖維素,但榴蓮進入人體腸胃後會吸水膨脹,過多食用反而容易引起便祕。且榴蓮性溫,吃多了容易上火,因此,愛吃榴蓮的孕婦一定要控制好進食量。

水果雖然是很好的食物,但是對於孕婦來說並不是所有的水果都是好的,有一些水果是孕婦不能吃的。所以一般情況下還是不要盲目的相信吃哪個對身體好,孕婦禁吃的水果應該去醫院問問醫生,讓醫生建議一下可以吃什麼樣的水果,這樣會比較好一點。

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