兒童缺鋅會造成什麼影響，鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中起着極其重要的作用，以下是關於兒童缺鋅會造成什麼影響。
兒童缺鋅會造成什麼影響1
小孩子缺鋅會引起以下幾方面的後果。
第一、影響孩子的生長髮育、鋅是人體中多種生物酶的重要組成成分。在機體組織器官的新陳代謝中起着重要的作用。缺鋅會直接導致人體組織器官生長髮育的速度減慢、孩子會出現矮小、組織損傷後癒合困難。
第二、可以造成免疫力的降低。新市DNA聚合酶的必要組成成分、缺鋅會使蛋白質合成障礙、免疫細胞增殖減少、導致孩子免疫力低下。
第三、可以影響味覺。鋅參與唾液蛋白的組成缺乏可以導致味覺遲鈍、食慾減退、偏食、異食、容易出現營養障礙。
第四、容易出現皮膚疾患。是保護皮膚健康的重要元素、缺鋅是皮膚粗糙、乾燥、傷口癒合緩慢。孩子容易患口腔潰瘍、而且經久不愈。第五、缺鋅的孩子多動注意力不集中、記憶力差、學習吃力。
第六、長期缺鋅影響性格發育、導致氣管發育不全、青春期性發育遲緩的。
第七、缺鋅影響視力。缺鋅會影響眼睛的暗適應能力、及視功能、導致夜視困難、近視散光等。
1、免疫低下
鋅類具有很強的免疫調節作用,是人體免疫功能的一個重要組成部分。小孩缺乏鋅會導致免疫功能下降,殺菌、抗毒的能力變差,經常生病,感冒發燒,而且病情很容易反覆發作,很難治癒,患病的週期比別人長,疾病的症狀也比較重。大多數患口腔潰瘍、青春痘的小孩,在服用鋅劑後,迅速補鋅,可取到很好的輔助治療效果。
2、愛吃厭食,異食癖
唾液中含有味覺素和含鋅消化酶等物質。小孩缺鋅會降低味覺功能和消化能力,導致胃口差,食慾不振。夏季多汗鋅流失過多,是小孩鋅缺乏的高發季節,不愛吃飯的毛病在這個時期最爲普遍。
嬰兒幼兒由於缺鋅還會導致異食,他們喜歡吃壁皮、土、草根、煤渣、指甲、紙等不能吃的東西。
3、發育遲緩,發育不良
小孩缺鋅會導致生長緩慢,發育落後;鋅是小孩合成荷爾蒙的重要營養素,如果缺鋅,孩子在發育過程中缺乏鋅,就可導致性器官發育不全;鋅是小孩智力發育不可缺少的營養物質,缺鋅的孩子對孩子的智力發育很差,缺乏注意力,對學習能力很差,嚴重缺鋅可引起智障。
飲食是小孩鋅的主要來源,缺鋅的孩子可以多食用牡蠣、海鮮、牛肉、動物肝、瘦肉、蛋黃等食物,膳食補鋅的吸收因人體質不同,缺鋅的情況也不同,如果缺鋅比較嚴重,可服用新稀寶片等安全、高吸收的鋅劑,以防止小孩缺鋅。
兒童缺鋅會造成什麼影響2
一、孩子缺鋅會有哪些表現呢？
如果發現寶寶愛出汗、頭髮黃、皮膚暗淡無光澤、指甲不平、消化不好、容易長口腔潰瘍、免疫力低易感冒、注意力不集中等情況、基本上可以判斷孩子缺鋅了。
二、孩子缺鋅會對身體有什麼影響呢？
1、影響孩子身體發育
鋅是人體重要的微量元素之一、對人體免疫起到很好的調節作用。
如果孩子缺鋅、不但吃飯胃口不好、還容易出現挑食、厭食等情況、再加上消化不良、容易使孩子營養缺乏而導致孩子生長髮育遲緩。
所以、孩子缺鋅影響孩子的身體發育、導致孩子生長髮育遲緩、希望引起家長們的重視。
2、影響孩子的智力發育
據研究：孩子體內如果鋅元素不足的話、就會影響孩子大腦神經的生長髮育、造成孩子大腦的總容量降低、讓孩子反應遲鈍、注意力無法集中、導致記憶力減退。
當然、注意力不集中的孩子、在課堂上也沒辦法聽進去老師講課的內容、再加上缺鋅的孩子記憶力差、孩子學習成績肯定不好。
學習成績不好、很容易導致孩子心情不好、這樣形成一種惡性循環、不管是對孩子的身體發育、還是對孩子個人成長都是不利的。
3、影響孩子第二性徵發育
鋅是促進男性正常生理機能的重要元素、它能夠維持孩子的身體正常發育、緩解和促進潰瘍的癒合等。
如果孩子體內鋅元素充足的話、對孩子的健康起着很好的促進作用。
二、孩子缺鋅怎麼辦呢？
如果孩子缺鋅不是很嚴重的話、建議食補就可以了。
下面就給大家推薦幾種含鋅豐富的食物吧、希望對大家有所幫助。
1、羊肉：羊肉是一種美味又營養的肉食。羊肉中不但含有豐富的鋅元素、還含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鉀、硒等營養素、對人體起到很好的營養補充作用。
特別是天氣越來越涼了、在這個涼寒的秋季、給寶寶吃些羊肉既可以促進血液循環、增強孩子的免疫力、預防感冒、還可以起到禦寒的作用。
寶寶吃羊肉、可以增加消化酶、對保護孩子的胃壁很有好處。寶寶吃羊肉、還可以幫助孩子消化吸收、讓孩子胃口大開、吃飯更香。
羊肉的吃法也很多、羊肉火鍋、炒羊肉、羊肉燉蘿蔔、清燉羊肉等等、味道都是不錯的。總之、想怎麼吃就怎麼吃。
2、蘋果：蘋果不但含有豐富的鋅元素、還含有鈣、鎂、鐵、膳食纖維等多種營養元素、可補充孩子身體需要的營養元素、促進孩子的健康。
孩子經常吃蘋果、對孩子健脾養胃、生津止渴、潤肺等都起到很好的作用。
3、胡蘿蔔：胡蘿蔔香香甜甜、味道不錯。胡蘿蔔的顏色也很好看、人們常用它來做各種菜餚的配料、以便菜餚的色香味俱全。
胡蘿蔔除了富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、維生素B、鈣、鐵、磷等營養物質以外、胡蘿蔔的鋅含量也是挺高的。
胡蘿蔔的做法也是挺多的。比如：胡蘿蔔炒肉、胡蘿蔔燉排骨、胡蘿蔔煮粥、胡蘿蔔炒雞蛋、胡蘿蔔雞蛋麪條、胡蘿蔔糕等等都是不錯的、美味又營養。
既然胡蘿蔔的營養這麼好、寶媽們可以經常做給寶寶吃哦。
除了上面介紹的這幾種食材外、其實含鋅的食材還是挺多的。比如豬腎、黑木耳、扁豆、黃豆、豌豆、瘦肉、雞肉、蛋黃及魚類、牡蠣、螃蟹等海產品都含有豐富的鋅元素、只要媽媽多留意、讓孩子多攝入一些含鋅的食物都是非常不錯的。
如果孩子缺鋅比較嚴重的話、媽媽們也可以買些補鋅製劑給孩子喝、這樣補鋅的效果更好也更快。
結語：要想孩子身體健康、智力發育良好的話、媽媽注意給孩子的`飲食要做到食材多樣化、新鮮化、做到葷素搭配、對孩子身體發育和智力發育都有好處。
兒童缺鋅會造成什麼影響3
鋅在身體中是非常重要的一種微量元素、對身體的各個器官、系統其實都是有影響的、家長最關注的最害怕的也是對神經系統造成影響。
其實缺鋅的時候對神經系統的影響還是非常明顯的、一般表現在腦的一些核酸和蛋白質合成的障礙、同時腦內氨基酸的代謝也會受到影響、這樣孩子的學習能力就會降低、反應就會差一些。所以在缺鋅的情況下、會造成智能發育的遲緩、學習能力的降低。所以、一定要及時補充鋅。
但是有一點需要注意的、幾種微量元素有一個互相的競爭意志的作用、如果過度的補充了鋅、就要注意查一些其他的微量元素、像鐵、銅等等、有可能過度的攝入鋅、會影響其他微量元素的攝入。
寶寶缺鋅會影響記憶力。
寶寶缺鋅會影響智力的發育、容易出現認知能力低下、還會出現精神萎靡、注意力不集中等症狀、對記憶力也是有一定影響的。寶寶缺鋅除了會影響記憶力、還會出現挑食、生長髮育緩慢和免疫力低等症狀。可以帶寶寶去醫院進行微量元素的檢測、如果缺鋅比較嚴重、可以通過藥物來補充。
寶寶缺鋅、在平時的生活中可以多吃一些含鋅的食物。
