過年坐月子好不好？我們都知道女性在生完孩子之後身體是很虛弱的，所以在產婦在坐月子的時候要重視飲食，有些人在過年的時候碰上生孩子，那麼過年坐月子好不好呢？
過年坐月子好不好1
過年做月子不好。春節是我國最盛大、最熱鬧的一個古老的傳統節日，有着悠久的歷史和豐富的文化內涵。春節在我國正值寒冬臘月，不管農村還是城市，都是人們比較清閒的時候，儘管各地的習俗不盡相同，但是要包餃子、放鞭炮、走親訪友慶賀全家團圓、慶祝新年的到來。但產婦最需要的就是安靜舒適、飲食均衡的修養空間，而寶媽們此時坐月子就無可避免的在飲食、環境、以及拜訪忙碌中顯得尷尬與力不從心了，所以說，過年做月子不好。
過年做月子注意事項
飲食清淡少油膩
在春節長假裏，最不缺就是吃的。家家戶戶都會在這個傳統的節日裏，做許多好吃的犒勞自己和家人，大魚大肉、肥膩的食物隨處可見。但是，剛生產完的新媽媽和新生寶寶可受不了這種“補”。
產後吃太油，不僅媽媽受不了，就連吃母乳的孩子也會跟着遭殃，出現大便溏稀的情況。油膩食物不僅會使媽媽和孩子的消化受到影響，也容易造成乳腺導管堵塞，引起乳腺不通、乳汁淤積，甚至急性乳腺炎等問題。
衣物適中
春節坐月子，新媽媽穿衣最好以寬大、柔軟舒適、清潔衛生、溫暖舒服爲原則，儘量穿純天然材料的衣服，內衣褲也儘量挑選吸水性強的棉質地，因爲這些棉織品衣服柔軟舒適、透氣性好，吸溼保暖。還要保持衛生，衣服勤換、勤洗、勤曬。
雖然新媽媽不用像老人家說的在室內戴帽子、穿厚衣服、穿棉襪子和鞋子，但如果要外出，還是要適當矇頭，穿着以保暖爲主。
正月做月子傳什麼衣服
衣物必須保暖
產婦容易傷風感冒，一定要注意保暖，產婦要謹防天氣驟冷，使得產婦出現血壓升高，或莫名的細菌感染，引發陰道炎。可適當搭配圍巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止腳部受涼。
衣服要寬大
有些年輕媽媽害怕產後體形發胖，於是選擇一些緊身衣、牛仔褲來束腰、束腹，其實這樣做是不利於血液流暢的。產後坐月子應該穿寬大一些的衣服，以便能夠活動自如。哺乳的婦女，做兩件胸前可以開啓“口袋”的棉布哺乳衫，這樣不僅便於哺乳，又不失雅觀。
衣服要柔軟舒適
產婦的衣服最好選用純天然材料做成的製品比較好，例如棉、毛、絲等，因爲這樣的衣物透氣性好，而且保暖，對身體也不會產生什麼傷害。內衣內褲適宜穿着吸水性強的棉織品，這樣才能更好的保護月子期媽媽。
要注意衣物的清潔衛生
產婦新陳代謝旺盛，乳汁又經常溢出沾染衣物，所以一定要注意衣服的清潔衛生，應該勤換、勤洗、勤曬。不然很容易引起細菌感染，危害母嬰健康。
坐月子不能吃什麼
1、冰冷食物。因爲冰冷易影響身體的氣血運行，容易引起身體痠痛。
2、飲料以及煎炸油膩食物。濃茶、咖啡，以及所有辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化、堅硬粗糙的食物皆不宜食。
3、沒吃過的食物。不要吃一些從來沒吃過的食物，以免不適應，可能會肚子痛或是拉肚子。
過年坐月子好不好2
冬天坐月子注意什麼
1、保持室內空氣新鮮
冬季要注意通風，即使天氣寒冷也應每天開窗換氣至少20分鐘，尤其在房間裏使用電或煤等取暖用品時，更需要經常開窗換氣。開窗時媽媽和孩子可以先轉移到別的房間裏，待房內的溫度回升後再回來。對室內進行通風時要將媽媽和寶寶換到另一間房間或蓋好被子，不要讓風直吹媽媽和寶寶，通風一般20～30分鐘，每天一到兩次。
2、注意勞逸結合
剛分娩的新媽媽在產後需要進行適當的運動，保證氣血流通。要注意臥牀休養與適宜的活動相結合，在冬天不宜出門的話，可以選擇在牀邊和房間內慢慢走動，並練習一些產後體操，這樣既可以儘早恢復體形，也可減少便祕的發生。
3、保持適宜的溫溼度
室內的相對溼度要控制在55%～65%，坐月子的屋子一般來說溫度要保持在22 ～24爲好，因爲太冷容易讓媽媽和寶寶着涼，患上感冒甚至肺炎，太熱也不利於媽媽身體恢復。在冬天坐月子時需要對媽媽和寶寶進行全方面的照料。
4、預防母乳餵養時肩關節受涼
冬天天氣冷，給寶寶餵奶時媽媽的肩關節很容易受涼，導致以後落下月子病。給寶寶餵奶時首先要保持室內溫度和溼度，前面已經提到過了，還有就是可以買一些專門用於媽媽餵奶時穿的餵奶服，不僅方便哺乳，還不會冷到肩關節。或者餵奶時披一件外套、並更換餵奶姿勢，餵奶後可適當活動活動肩部，因爲每次餵奶時間差不多要半個小時時間，總保持一個姿勢不動，確實可能造成患頸肩痛。
5、坐月子時應用溫水刷牙
經常有些老人告誡產婦坐月子時千萬別漱口刷牙，否則以後牙齒會受“驚”。其實，這是毫無科學根據的`。實際上，產婦更應該注意刷牙、漱口，保持口腔衛生。產婦剛生產後可能感到疲乏，此時可用鹽水、溫茶水等漱口。一旦體力初步恢復，能夠下牀活動後，應儘早恢復刷牙，清除口腔的污物。但要注意，刷牙時應用溫水，不要使用涼水，牙刷要選用軟毛牙刷以免損傷牙齦。
6、洗澡要講究
產婦容易出汗，加上產後抵抗力較弱，細菌很容易繁殖生長，侵入肌膚引起皮膚炎症。所以就算是在冬天，新媽媽也要注意皮膚清潔衛生。
但要注意的是，順產的媽媽要在產後24小時纔可以擦浴，產後1周可以開始淋浴。剖宮產的媽媽要等傷口恢復後纔可以淋浴。切忌，無論是順產還是剖宮產的媽媽都不可以坐浴或者盆浴，這樣會增加子宮感染的機會。而且每次洗澡的時間控制在10分鐘左右，水溫在36度左右爲宜。洗澡後要立刻擦乾頭髮和身體，穿好衣服，防止受涼。
7、放鬆心情，防止產後抑鬱症
生了小寶寶後，產後媽媽的心情會莫名的煩躁與失落，尤其在冬季，天氣寒冷、陽光不足，新媽媽很容易患上產後抑鬱症。
此時，媽媽要注意放鬆心情，可以找信任的親朋好友交流，宣泄一下自己苦悶無助的情緒。丈夫也應該加倍關心愛護妻子，拿出較多的時間陪伴在妻子身旁，減輕她在生理上的痛苦。家人也可以幫助新媽媽處理家務和照料小寶寶，讓新媽媽有愉悅的心情調養身子和穩定情緒。
冬天坐月子可以洗澡嗎
梳洗注意事項
冬天宜在產後1周洗浴。冬季洗澡應注意防寒。浴室溫度宜在20-22攝氏度，水溫以37攝氏度左右或稍熱爲宜，浴室不要太封閉，洗浴時間不要過長，以5-10分鐘爲宜。洗滌時避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、噁心欲吐等。切忌接觸冷水，以免引起腹痛及日後月經不調、身痛等。“沐浴後要及時用暖風機吹乾頭髮，儘快將身體上的水擦乾，及時穿上禦寒的衣服後再走出浴室，避免身體着涼或被風吹着。”曾曉琴說，“晚上洗完澡之後，不要馬上睡覺，應喝一杯熱水，等身體乾爽後再睡。”產婦在冬季洗澡，按照傳統的做法，也可選用防風生薑方，即防風50克，生薑50克，捶破，用水洗淨，煎一大鍋水，過濾藥渣，用水洗身洗頭，或直接使用薑片煮水後洗浴，此民間驗方祛寒效果較顯著。
