坐月子坐得不好的表現，有些寶媽在月子期間，仗着年輕早早就開始幹活，幫寶寶洗衣服、尿布、洗澡之類的，很容易因爲長時間彎腰下蹲造成腰部損傷，下面是坐月子坐得不好的表現。
坐月子坐得不好的表現1
一、腰痠背痛
對於上了年紀的人來說腰痠背痛是很常見的，但一些明明還很年輕的寶媽卻也經常出現這些症狀，就很有可能是坐月子時留下來的問題了。
有些寶媽在月子期間，仗着年輕早早就開始幹活，幫寶寶洗衣服、尿布、洗澡之類的，很容易因爲長時間彎腰下蹲造成腰部損傷。
二、媽媽腕
媽媽腕，實際上是因爲長時間抱着孩子餵奶過度使用手腕造成的腱鞘炎，會嚴重影響寶媽們日常生活，甚至有些寶媽因爲媽媽腕的疼痛連筷子都拿不穩。
而寶寶的成長過程中少不了媽媽的照顧，很多寶媽強撐着做家務，更會加重病情。
三、眼睛受損
在懷孕生產的過程中，沒有寶媽能忍住不哭，但哭得太多是會使寶媽眼睛受損的。
不僅對視力會有損傷，更會增加寶媽日後患上眼疾的可能性。
四、畏寒
這一點通常是寶媽們最注意的，但也是最常見的，月子期間不讓寶媽碰涼就是這個原因。如果坐月子期間寒氣入體，日後會分外畏寒，秋天過得像冬天，冬天過得像南極。
坐月子坐得不好的'表現2
1. 面色蒼老
女人生孩子消耗大，也會加速衰老，但是如果產後月子坐得好了，這是能夠恢復過勞的。所以那些月子做得好的女性，出月子後容光煥發，而那些月子沒有坐好的女性，出月子後面色就會很蒼老，蒼白沒有血色或者是面色油膩枯黃，無論是哪一種，看起來都不會太好看。因爲是在臉上，別人一眼就能看出來。
2. 眼裏沒精神
女人坐月子的時候，不僅僅是身體需要重點保護，眼睛也需要。如果女性生完孩子後在月子裏因爲日子不順心而傷心流淚，這對眼睛的傷害是很大的，而如果女性過於任性月子裏玩手機看書用眼太多的話，也會給眼睛帶來傷害。這樣的話，出月子以後眼睛不僅僅視力變差，還會變得沒有以前好看，眼睛裏沒有神采，也沒有精神。
3. 腰背痠疼、胳膊疼、腿疼
女人產後坐月子需要休息，也不能讓自己受寒受涼。如果月子裏累着了或者是別寒氣吹到了，就很容易留下月子病，導致除了月子以後腰背痠痛、胳膊痛還腿疼。年紀輕輕就有這樣的毛病，以後的日子肯定要偶數很多罪。所以爲了自己好，女性坐月子也應該多注意，不要讓自己受寒，也不要累着自己，即使孩子並不重，也不要抱那麼多，容易落下胳膊疼的病根。
4. 身上沒力氣
細心的人不難發現，有的女性做完月子以後身上很有勁，但是有的女性卻變得嬌氣了起來，爬到3樓就大喘氣，沒有多重的東西都拎不動。這並不是生完孩子變得嬌氣了，而是生孩子的虧虛沒有補過來，導致體質變差了。
一般來說，這樣的女性往往是月子裏營養跟不上或者是月子裏受氣受涼的緣故。建議這樣的寶媽要多加註意調理自己的身體，從現在開始保養還有機會把身體慢慢養好，拖得越久以後就越是麻煩。
