【導讀】：油性皮膚的人由於油脂分泌過多，會導致皮膚經常長痘痘，那面對這種情況我們應該怎麼做呢？今天我們就一起來看看油性皮膚容易長痘痘嗎？油性皮膚長痘痘怎麼調理？
油性皮膚的人比平常人更容易長痘痘，這是什麼原因導致的呢？下面小編就爲大家分析一下：
1、油性皮膚由於大量出油而沒有被徹底清潔乾淨，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的產生。
2、油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素，也會造成痘痘的產生。
3、經常化妝，但是沒有及時清理，或者是沒卸妝就睡覺，也會給痘痘生長的機會。
1、選用中性的洗面奶洗臉
油性皮膚洗臉時不能過於依賴控油的潔面乳，很多都是名不副實，越控油反而越出油了，好用中性的洗面奶洗臉，然後塗上一些爽膚水，幫助皮膚保溼比較好，能一定程度上緩解皮膚出油的情況。
2、良好的作息習慣
油性皮膚想控制痘痘（臉上長痘痘的位置圖）的生長，要嚴格控制好作息時間，晚上11點之前一定要睡覺，11點至1點是肝臟休息的時間，這個時候一定要讓他休息，如果還不睡覺肝臟就會繼續工作，很容易導致肝火過旺，加重長痘痘的症狀。
3、清火祛痘法
肝火、胃火旺盛，內分泌失調等是導致皮膚出痘痘的根源，因此想去火，可以多喝菊花、金銀花、山楂等茶，或者多吃苦瓜、苦菊等蔬菜都不錯。此外夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效。
4、痘肌膚這些多吃
瓜類的蔬菜如大、小黃瓜、苦瓜、絲瓜等水分含量多，卻含糖量低，吃起來清爽可口，想要青春痘快快不見的人可以多吃。
青椒、菠菜、綠花菜、胡蘿蔔、包心菜、番茄、鮮菇、四季豆、黃瓜、綠豆芽、洋芹等，都是調理青春痘的好蔬菜。
菠菜、竹筍、洋菇等都含有比較多的纖維質，多吃膚質都會自然變好。
蔬果含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A最爲告急，不過維生素C在烹煮時會大量損失，蔬菜色採越深綠或深黃含有的維生素A和維生素C就越多。
一、做好肌膚清潔工作
油性皮膚由於大量出油而沒有被徹底清潔乾淨，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的產生，所以做好清潔工作很重要，T字部位要特別清理乾淨。
推薦幾款適合油性肌膚使用的潔面產品：
二、補水很重要
想要控油，就要調節好臉部的水油平衡，在選擇控油產品的時候，除了要有控油效果外，還需要產品有保溼，鎖水的效果。
三、用蘆薈祛痘
蘆薈是天然的美容佳品，把它製成面膜能排毒養顏和祛痘。
做法：取一塊新鮮的蘆薈，洗淨後切丁，用水煮開15分鐘，待蘆薈溫度降下後，把它和蜂蜜調和，並敷在臉上。
四、珍珠粉+雞蛋清去痘
先把一個雞蛋打破取出蛋清然後加入適量的麪粉，均勻攪拌，將它塗抹在面部，10-15分鐘後洗掉即可，效果不錯。
五、黃瓜去痘
用黃瓜片敷臉，可以淡化斑點和痘痘，每天飲一杯黃瓜汁，可以增白皮膚，也可當做爽膚水來使用，把它塗抹於面部，能夠令肌膚持久保溼。
