女人怎樣護髮才能保持頭髮柔順光滑

蛋黃與醋

方法：將蛋黃和少量的醋調勻混合，順着髮絲慢慢塗抹，再用毛巾包上1個小時後用清水清洗乾淨。對於乾性和髮質較硬的頭髮，蛋黃與醋具有使其烏黑髮亮的效果，尤其對於染髮燙髮的損傷修復效果更爲明顯。

蒸發保養

一個星期做兩次蒸發保養，可爲頭髮注入大量營養。只需用毛巾包住抹上發膜的頭髮，利用裏面的熱度將營養快速吸進頭皮和髮絲，等到頭髮被吹乾後就會變得很順亮了。

不用電吹風吹頭髮

電吹風雖然方便，可以讓頭髮幹得更快，但電吹風也是容易傷頭髮的，容易損傷髮質使頭髮變得乾枯。因此洗完頭髮後最好先用手擠幹，再用毛巾輕輕地擦，切記不要來回搓，避免讓頭髮變分叉。

秀髮要注意防曬

如果長時間暴曬，會讓秀髮更加脆弱。如何美美的享受陽光又能保護秀髮呢，出門前噴上精油養護噴霧，撫平毛躁並形成層保護膜，而且使用方便適合隨身攜帶；曬後修復不可少，選擇有鎖色功效的護髮素和補充油脂的發膜集中修護。

按摩乾枯毛躁的頭髮

想讓頭髮恢復光澤，就要關注自己的腎上腺是否運轉正常了，所以不妨通過指壓腎穴穴道，來改善平時毫無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。只需兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20-40次即可。

避免頻繁燙染

很多美眉們都頻繁換髮型，過於頻繁燙染頭髮，燙染劑中所含的化學物質，會改變頭髮的結構，並損傷關發的油脂，令頭髮變得乾燥、脆弱，就會出現脫髮、斷髮等，所以，我們應注意避免頻繁燙染頭髮。

避免熬夜上網

長期熬夜上網，長期面對電腦，會令腦細胞處於興奮狀態，導致與頭發生長相關的內分泌功能出現紊亂，皮脂腺分泌旺盛，最後阻塞毛囊，令頭髮無法吸收營養，最後，就會出現斷髮、脫髮。

用酸性護髮素

因爲洗髮水普遍是鹼性的，鹼性物質會損傷頭髮中的蛋白質，所以在洗頭之後最好用一些酸性物質的護髮素來使頭髮受到的損傷變得最小。方法是洗過頭擦至七成幹後，將護髮素均勻的塗在頭髮上，用毛巾捂住頭髮一段時間後用清水清洗，而不要把護髮素直接塗在頭皮上，否則容易引起頭屑產生。

吃高蛋白食物

平時應該多吃一些對頭髮好的含蛋白量高的食物，比如芝麻糊、蛋類、菠菜、魚類這樣的食物，不僅可以補充頭髮對營養的需求，等到時間長了還能讓頭髮變得更加烏黑秀麗。

冬季天氣比較乾燥，頭髮也非常乾燥，容易產生靜電，還會出現脫髮問題，所以冬季更要注意護髮，避免頭皮損傷。上面這些護髮小祕籍都比較簡單，大家可以嘗試着學習一下，改善髮質問題，讓自己頭髮柔順更光滑。一定要選擇適合自己的護髮產品，可以使用發膜。