冬天護髮時總會遇到這些問題：「即便做足護髮程序，髮絲還是很乾燥！」、「睡醒了但塌掉的劉海該怎麼辦？」，如果你最近也有這些關於「三千煩惱絲」問題，那麼一定要留意，其實很多頭皮護理的方法，只需要一些小技巧就能做到！
可預防禿頭的按摩密技！
在頭頂上方有個「百會穴」，每天加強按摩就能促進頭皮的血液循環作用，透過按摩「百會穴」可以活化促進頭髮發育的毛囊。按摩的方法很簡單，用指腹按壓「百會穴」。不僅能夠預防掉髮，還能讓頭髮的生長狀況更健康。
除了上述的「百會穴」，另一個和頭髮健康息息相關的穴道是「涌泉穴」。「涌泉穴」的位置在腳趾內側彎曲之時會出現的凹陷處。按摩的方式用左手大拇指重疊右手大拇指，按壓約2-3分鐘的時間即可。如果不用指壓的方式也可以拿高爾夫球代替，放在腳板下來回滾動，也能達到按摩的效果。
花更多時間衝乾淨頭髮上的洗髮水
洗頭時不要貪快，緊記要將洗髮精徹底衝乾淨！不然頭髮上會殘留一些洗髮水，而這些殘留在頭髮上的洗髮水會把頭髮的水分吸走，這亦是頭髮總是太乾，而且散發異味的主因。
洗髮前進行頭皮去角質
洗髮前，可先用有按摩頭皮功效的梳，進行30秒的頭皮去角質，再以熱水小心地清洗乾淨。透過這個步驟，可以洗掉40 - 50％殘留在頭皮上的污垢和化學藥劑，也可以省下之後使用的洗髮水用量。
讓乾燥頭髮恢復光澤柔順的心得
腎上腺素能否正常分泌，和和頭髮健康有着緊密關係。最好從現在開始養成每天按壓「腎穴」的習慣。久而久之就會發現你的頭髮變得滑順有光澤。
「腎穴」的位置在手心的小指第一關節的中央。按摩的方法很簡單，用大拇指的指腹在「腎穴」按壓3次，每天大約重複按壓30回即可。
頭髮未乾時就入睡，會傷害發質
不管是頭髮未乾就入睡，或者是早上洗完頭還沒吹乾就出門，都會造成髮根潮溼，久而久之會傷害發質。
道理就像是澆太多的水在植物上會造成根部腐爛的道理一樣。相對於風筒機的熱風，潮溼的髮根更加傷害發質，還會造成頭皮分泌過多油脂，以致產生異味。
3招自已剪好劉海造型
Step 1：用梳子將劉海梳整齊
Step 2：將修眉剪刀打橫拿着，依想要的長度做修剪
Step 3：接着將修眉剪刀打直拿着，慢慢再修剪弧度就可。
修出更自然的劉海造型的關鍵，就在「先橫後縱」的拿剪刀方式，即沒時間到salon，也能剪出無破綻劉海。
3分鐘就整理好劉海的心得
Step 1：先用毛巾將沾溼劉海的水分吸乾，特別是髮根的部分。
Step 2：用發捲將頭髮捲起來後，用風筒吹乾。
Step 3：把發捲拆下來，用手指把頭髮整理一下就完成了。
如何在家中染出均勻髮色？
在家中染髮之前，先用胺基酸活化護髮劑抹於全發，再用風筒吹乾，就可以染髮了！
DIY 染髮最常失敗的原因，就是經常染出深淺不一的髮色，這是因爲頭髮髮質不同，造成吸收染髮劑的成效狀況不一樣的緣故，因此在染髮前先用護髮劑，做好護理，就能更大機會染出均勻的髮色！
