【導讀】：我們都知道橄欖油有很豐富的營養物質，它的功效也很強大，那麼食用橄欖油可以護膚嗎呢？食用橄欖油擦臉嗎？下面就一起來了解下吧。
橄欖油可以用來護膚，但不是所有橄欖油都可以直接擦在臉上的，食用橄欖油也是要分等級的，如果是等級好的特級初榨的橄欖油是可以做皮膚護理的。食用的橄欖油用的橄欖果提煉而成，包括果皮、果肉和果核；而特級初榨的橄欖油是從最精華部分，多次提煉後提取出來的，性質更爲溫和，不會傷害到皮膚。
橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤。橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護髮和防治手足皴裂等功效，另外用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。
橄欖油的作用有很多，不論老少都能知道一些。但是除了那種可以拿來爲佳餚增添美味的可食用橄欖油之外，還有一種可以被女性朋友們拿來護膚的橄欖油。用於護膚的橄欖油一般是特級初榨的，其質地比較純淨，護膚的效果很好。
使用特級初榨的橄欖油來護膚，其效果要比那些打着橄欖油的旗號的護膚品要更好。所以說，如果你能夠得到這種橄欖油，那麼就不要浪費，一定要將其使用在護膚工作上。我們平時常見的那種橄欖油是隻能夠用於烹飪，一定不可以拿來護膚。
很多人的皮膚是比較乾燥的，所以我們需要做好保溼的工作。而橄欖油含有的多種微量元素，能使得皮膚皸裂的程度緩解很多，還能夠幫助肌膚鎖水，使得肌膚變得水嫩。一些乾性皮膚的妹子們在秋冬季會發現，自己的身體肌膚有很多白屑。
其實這就是因爲身體過於乾燥而產生的一些物質，在產生這些白屑的時候妹子們還能夠感覺到肌膚很癢。這個時候，使用一些特級初榨的橄欖油塗抹在上面，就能夠抑制住那種瘙癢的感覺，還能改善肌膚乾燥的狀態，因此很多妹子喜歡在秋冬季使用橄欖油。
其實在春季和夏季使用橄欖油護膚也是很好的，我們的肌膚一年四季都飽受風霜，我們應該對其進行護理，否則肌膚狀態就會變得很差了。大家不妨在洗澡之後，趁着身體還是處於比較熱的狀態，毛孔都舒張着，塗抹一些橄欖油，能夠使得它的效果發揮得更好。
