怎麼樣才能使皮膚美白呢，不同的人有不同的護膚習慣，護膚的訣竅就在於補水和保溼，這樣美白的效果就不會大打折扣了，對於肌膚的護理是不可忽視的，以下是關於怎麼樣才能使皮膚美白呢。
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1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌爲準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裏頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
美白皮膚不是一朝一夕的事情，要想讓皮膚徹底美白，除了在日常生活中裝中應當注意飲食以外，保證充足的睡眠，規律自己的作息時間也很重要，另外，暴曬是皮膚變黑的重大原因之一，所以如果要出門一定要做好防曬措施，尤其是在炎熱的夏季。
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皮膚美白小貼士1
1、忽略補水
想要擁有美白的好膚色，並不是只注重美白就能達到的，很多MM在護膚過程中忽視了其他的護膚要點，比如說補水就是護膚十分重要的一步，只有在肌膚水潤健康的情況下，才能塑造亮白的膚色。
2、過度去角質
廢棄的角質堆積在皮膚上的確會造成膚色的暗沉和膚質的粗糙，因此去角質也是一種美白的方法，但是如果頻繁地去角質只會造成皮膚保護膜的喪失，這樣一些有害物質就更容易侵害皮膚了，增加了皮膚長斑生痘風險，黑色素的侵襲很容易造成美白停滯。
3、不注重防曬
陽光中的紫外線是造成肌膚問題的重要原因，而美白更是與防曬是分不開的，因爲紫外線會激活黑色素的生成，肌膚不僅會因此變黑，還會形成曬斑，十分影響美觀，不注重防曬的人就很難實現美白計劃了。
4、不做運動
運動其實與護膚是存在很大聯繫的，因爲運動會促進身體的新陳代謝，對於皮膚細胞的活性都有很好的促進作用，能促進排毒，還能讓肌膚變得更加緊實有彈性，經常進行運動的人一點能更好的實現皮膚美白。
皮膚美白小貼士2
一、補充水分
在冬天的時候進行合理的美白保溼是很重要的，但是春季更是要注意保溼奧！一般來說，每天喝6-8杯水，就能滿足皮膚內部的需要，使得機體新陳代謝得以正常運行，並有效地將人體廢物排出體外，進而保持肌膚的水分和保潔。白開水、果汁、礦泉水等都是補充水分的渠道，最好的`還是白開水。喝一點的綠茶也是一個很好的。選擇，綠茶可以降火清熱，一般是比較適合那些長做辦公室的白領們。
二、注重潔膚
秋季空氣中的污染物極易阻塞毛孔，從而引起痘痘、色斑等皮膚問題。另外，缺水的肌膚也應該得到及時的清潔，否則皮膚會更加乾燥、粗糙。所以，不論化妝與否，每天早晚都應做好潔面工作。選擇弱酸性的潔面皂或洗面奶，在揉搓起泡後再充分清潔皮膚，如果在洗臉水中加入少量食醋，美白保溼效果會更好。
三、早晚護膚
每天早晚潔面後要及時做好護膚保溼工作，才能減少水分流失，鎖住肌膚水分。在上好化妝水後，再用保溼成分較高的保溼乳液或乳霜。不妨試試保溼乳，輕盈的乳液質地特別溫和，不會對肌膚造成負擔，關鍵是美白保溼效果特別好，而且效力持久，擦上去可以保持一整天的水潤。除此之外，裏面富含的植物精華還能不斷補充肌膚營養，能夠淡化細紋美白肌膚，令肌膚重現緊緻嫩白。不過對於長時間面對電腦的上班族，時不時再噴點保溼噴霧就更好了！
四、均衡營養
攝取營養要均衡，過多和過少的攝取都是不行的，都會給肌膚造成 一定的問題，特別是在乾燥的季節，很容易引起皮膚粗糙、嘴脣乾裂等情況，這樣不僅影響美觀自己又不舒服。要解決這個問題最重要的就是要注意營養均衡，可以多吃富含維生素A和纖維的食物，例如動物肝、 牛奶 、雞蛋、紅白蘿蔔、蘋果、香蕉和梨等。能幫助加速皮膚角質層的新陳代謝，使皮膚更加細嫩光滑。
