頭髮油該怎麼辦

來源：時尚冬閱讀: 2.37W 次

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頭髮油該怎麼辦，去除歲月的痕跡就可以重回少女的年代，面對這個就不要再偷懶啦，頭髮出油是一個比較常見的問題，輕輕鬆鬆就可以解決頭髮油的問題，學會頭髮油該怎麼辦，技巧很重要。

頭髮油該怎麼辦1

1、經常洗頭

如果天生就是油性皮膚的話，可以兩天清洗一次頭髮。夏天的時候天氣溼熱，流汗比較多，所以就會加重頭髮出油的情況，可以經常清洗頭髮，最多一天洗頭一次。不要一天清洗多次，清洗多次不僅不能夠達到去除油脂的效果，反而還會適得其反。

2、正確的使用護髮素

油脂性皮膚的女性朋友可以使用具有收縮功能的護髮素，這樣可以很好的減少頭部油脂的分泌。也可以自己製作護髮，先用一盆溫水把食用醋稀釋，用這盆水清洗頭髮，可以很好的減少頭部的油脂，堅持一段時間之後我們會發現頭髮變得更加富有光澤了。但是需要注意的是，不可以直接的塗抹在皮膚上的，是把它塗抹在頭髮上面的，不然的.話很容易損傷頭皮，對頭皮的危害是比較大的。

3、合理的飲食

油性皮膚的人平時不要吃太多帶辣和油脂比較多的食物，飲食上儘量吃的清淡一些。一般油脂性皮膚是建議多吃新鮮的蔬菜水果的，平時也要多喝水，多補充水分可以很好的幫助頭部減少油脂的分泌。也可以適量的食用一些維生素片補充維生素，比如平時要補充維生素B2、維生素B6。

4、正確的清洗頭髮

在清洗頭髮的時候首先是要清洗頭皮的，清洗頭皮可以幫助把毛孔裏面的油脂清洗乾淨，堅持一段時間之後會發現頭髮上面的油脂明顯的減少了。建議平時洗頭髮的時候水溫也要適宜，不要用太熱的水清洗頭髮，太熱的水清洗偷得會刺激頭部油脂的分泌，時間久了，頭部油脂就會越來越多。

頭髮油該怎麼辦2

頭髮出油導致頭髮不漂亮

頭髮出油導致頭髮不漂亮：

頭皮是與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。這是因爲他們的皮脂分泌過盛;但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭髮。有很多擁有油性頭髮的人，髮質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。

頭髮出油是什麼原因？

內在因素：

1、荷爾蒙：男性荷爾蒙是主要造成皮脂漏的因素，因爲它對皮脂分泌有影響。頭髮及頭皮在月經週期的第二階段時會分泌過多的油脂，還有懷孕的最幾個星期以及哺乳期間。

2、年齡：油膩的頭髮及青春痘經常出現在青春期，這些都與荷爾蒙有關聯。30歲以後的女性油脂的分泌逐漸減少，步入更年期卻反向增加，男性從年輕到年老，都有頭皮油脂過剩的困擾。

3、遺傳因素：許多的研究報告證實遺傳與皮脂漏有非常密切的關係，似乎每個人更容易遺傳油脂分泌的特徵。

4、飲食習慣：大部份皮膚專家指出，皮脂漏是受到飲食習慣的影響（太油、油炸食物、巧克力、香腸…等）。

5、壓力：皮脂腺與神經組織有間接的關係，焦慮跟情緒化會造成頭皮及臉部皮膚的脂漏現象。藥物：服藥過度，會刺激皮脂分泌。

外在因素主要有：

1、溫度與季節性：頭皮的最適溫是32℃，根據許多研究專家表示夏季是皮脂分泌最多的季節。相反地，高原型氣候下及酷寒的冬天，皮脂分泌減少且皮脂線會緊縮。

2、汗水：皮脂本身就含有少量的水份。當汗水很多時，皮脂腺會帶點水的液體，分泌會增加，造成這種現象的原因目前還無法確定。

3、刺激性洗髮精：使用刺激性洗髮精會有破壞皮脂膜的傾向，增加頭皮油脂的分泌。

4、過度的按摩：按摩頭皮會刺激皮脂分泌，增加頭皮的油脂分泌。