產後妊娠紋怎麼辦，因爲體內激素的變化，以及懷孕中後期腹部迅速漲腹導致皮膚彈性纖維受損，造成很多孕婦媽媽都會有妊辰紋，影響美觀還會造成一下瘙癢症。那麼產後妊娠紋怎麼辦呢。
產後妊娠紋怎麼辦1
妊娠紋能消除嗎？
孕媽媽看着腹中胎寶寶不斷健康長大而欣喜，但是肚子上的妊娠紋也越變越多時，難免會擔心妊娠紋能去掉嗎這一問題。
一般來說，妊娠紋一旦出現，想要完全去掉非常困難，但是它會隨着時間的推移而逐漸變淡，通常會變成白色或銀白色，具體變成什麼顏色要取決於孕媽媽的膚色。可以說妊娠紋是女人魅力蛻變的證明，是成爲媽媽的幸福證明。
孕前、孕期和產後採用合理的護理方法能幫助媽媽去掉妊娠紋。孕前、孕期多吃富含膠原蛋白以及維生素C的食物有利於肌膚保持彈性，能防止妊娠紋的紋路繼續延伸。產後對於想去除妊娠紋的寶媽可以結合護膚品按摩、食補，護膚肌膚彈性，進而祛除妊娠紋。
妊娠紋能消除嗎？
產後媽媽們除了忙於修身，還想知道妊娠紋怎麼消除。大多數孕婦都會長妊娠紋，一般來說，妊娠紋難以徹底根除，但是會隨着時間的變化而慢慢變淡。同時可以用一些簡單的方法來預防和淡化。妊娠紋是懷孕期間腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維受牽拉而出現損傷或斷裂現象，導致皮膚彈力纖維斷裂而出現的紋路。
孕前注意鍛鍊身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物有利於增強肌膚的彈性，對於預防妊娠紋有幫助。懷孕以後堅持適度運動如散步等；要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼於體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部皮膚，是孕期預防和淡化妊娠紋的方法，能防止妊娠紋擴張嚴重。
產後妊娠紋怎麼辦2
1、爲了避免妊娠紋，孕婦可以適當按摩，不僅可以使腹部皮膚更有彈性，還可以促進血液循環；建議在懷孕3個月後開始按摩，以防止妊娠紋的.發生。
2、孕婦的飲食可以補充適量的膠原蛋白。妊娠紋發生的主要原因是皮膚彈性纖維和膠原纖維彈性不足。膠原蛋白可以促進新陳代謝，增加皮膚彈性。富含膠原蛋白的食物包括山藥、豬腳、魚皮、豬皮、牛筋等。
3、懷孕期間喝新鮮番茄汁也能有效緩解妊娠紋。這是因爲番茄中含有抗氧化能力強的番茄紅素，所以消除妊娠紋有一定的效果。此外，因爲西紅柿很冷，不要空腹吃，身體寒冷的孕婦也應該喝一些。
4、注意體重控制，少喝碳酸飲料，均衡飲食，適當鍛鍊，不要用過熱的水洗澡，冷水可以增強皮膚的彈性，但是爲了增加感冒患者皮膚的彈性弊大於利，可以選擇溫水洗澡。
如果出現妊娠紋怎麼辦？
建議使用純橄欖油或蛋清來適當消除妊娠紋。
1、天然橄欖油將很快滋養肌膚，起到增亮和消除妊娠紋的作用。
2、蛋清含有強化皮膚資源的蛋白質和少量防止細菌感染的醋酸，對消除妊娠紋也有一定作用。方法是按摩腹部一段時間，在腹部塗上蛋清，擦拭大約10分鐘，然後再做一次腹部按摩。母親預防和消除懷孕的經驗
（1)、確保均衡營養的飲食，防止體重突然增加。多吃富含蛋白質和維生素的食物，避免攝入過多碳水化合物和卡路里。
（2)、堅持適度鍛鍊，如散步，但站立或行走時間不應過長。
（3)、孕婦沐浴後塗抹專用護膚油；溫和的按摩可以增加皮膚彈性。
（4)、妊娠晚期應採用側臥位，以避免血液循環受阻。
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一、使用專業產品。
目前市售的預防妊娠紋的專業產品多經過了相關機構的檢測，質量有保證，孕期使用也安全。修復斷裂的彈力纖維和膠原纖維，緊緻鬆弛的皮膚，讓皮膚重現光滑與細膩，效果顯著，使用安全。
二、使用按摩油。
使用優質橄欖油按摩皮膚也是一些孕婦青睞的方法。具體做法是取適量橄欖油在食指、中指和無名指上，從肚臍開始，以順時針方向輕輕打圈按摩，然後慢慢擴大範圍，直到均勻塗滿整個腹部。按摩臀部時，取適量橄欖油在手掌上，從上往下按摩，力度適中，按摩直到橄欖油全部被吸收。按摩大腿時，還是取適量橄欖油從膝蓋往上按摩，將橄欖油均勻塗抹整個大腿。
三、嚴格控制飲食。
許多孕婦爲了孩子，放開了肚皮大吃大喝。專家指出這麼做不僅會超重，導致產出巨大兒，而且會讓腹部更大，帶給皮膚沉重的負擔。因此需要嚴格控制飲食，一方面保證營養攝入，一方面減輕腹部壓力。可多吃富含膠原蛋白的豬蹄、肉皮，幫助增加皮膚彈性。
四、保持適量運動。
相當多的孕婦在妊娠期多半待在家中休息，連家務都不做。專家建議孕婦每天需要保持適量的運動，散步、做少量家務，不僅可消耗多餘的脂肪，還能預防頭盆不正。
