男生皮膚粗糙應該如何調理

很多的男性朋友覺得自己作爲一個男生就不用護膚了，其實不是的，男生也是要注意我們的皮膚的保養的哦！接下來小編整理了男生皮膚粗糙應該如何調理的相關內容，文章希望大家喜歡！

男性朋友的皮膚出現粗糙的情況的話，那我們在護膚的工作中就要注意了。我們首先，要選擇好一套適合總結的護膚產品。這個是很重要的。瞭解自己的膚質的問題所在，然後再根據問題來進行調理。相信一定可以保養好的哦！

男生皮膚粗糙怎麼調理

1、找準問題所在

首先要做的就是找到皮膚的病因，纔好對症下藥。所以男人一定要像瞭解自己的個性一樣瞭解自己肌膚的特質，特別是對於肌膚粗糙的朋友，要明確自己是由於清潔工作沒有做足，還是肌膚油脂分泌過盛堵塞毛孔造成。

2、根據問題明確方法

在明確自己肌膚問題之後，再選擇適合自己膚質的護膚品，切勿亂使用護膚品，不同的膚質所需要的肌膚護理方式不同，正確選擇潔面乳、爽膚水、乳液、面膜、保溼霜等等。

3、深度清潔

不管是哪種皮膚問題，深層清潔總是沒錯的，特別是對於男士而言，想要擁有乾爽細嫩肌膚必須從清潔開始，堅持每日清潔，洗去堆積在毛孔中的油脂垃圾，才能深層喚醒肌膚光滑水嫩。

男生皮膚粗糙怎麼辦

1、瞭解自己肌膚的特質，特別是對於肌膚粗糙的.朋友，要明確自己是由於清潔工作沒有做足，還是肌膚油脂分泌過盛堵塞毛孔造成的，在明確自己肌膚問題之後，再選擇適合自己膚質的護膚品，切勿亂使用護膚品，不同的膚質所需要的肌膚護理方式不同，正確選擇潔面乳、爽膚水、乳液、面膜、保溼霜等等。

2、清潔當屬首要任務，堅持每日清潔，洗去堆積在毛孔中的油脂垃圾。

3、一定要多吃水果蔬菜，不要挑食，對於那些甜點要控制，不可多吃。

4、晚上少喝水，白天多喝水，少吃油炸類的東西，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。

5、每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

6、要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄片放置臉上過幾分鐘拿下來。睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次。

7、每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

8、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

9、先用溫水，再用冷水洗臉，會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小。

10、用溫熱的水蒸汽蒸臉，感覺到皮膚上的溼度後，確定水溫在30攝氏度左右後，直接用溫水洗臉。

11、去角質是護膚中比較重要的一個步驟，當用洗面奶潔面後，如果感覺到肌膚很光滑毫無粗燥感的話，那麼說明角質還算健康，此時是不需要潔面的，如果潔面後感覺到極爲不平滑的話，那麼說明角質有些後，就需要去角質，以免堵塞毛孔而造成粗大。

12、運動是由體內調節，改善毛孔粗大的問題，而且還能預防多種肌膚問題的滋生。因爲運動可以促使血液循環加快，促進肌膚的新陳代謝，身體排出很多汗，而汗液可以帶走堵塞在毛孔內的污垢，讓毛孔得到自由的呼吸，從而有效縮小毛孔。

13、每天堅持按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是：先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順着面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩十分鐘左右。

14、刮鬍子應選擇在早晨，因爲此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃鬚膏、皁和溫和的剃鬚水。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴脣周圍及下巴。剃鬚後，用溫水洗臉，再用涼水衝一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些潤滋液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。

15、平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚，以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。

男生怎麼根據皮膚選擇護膚品

乾性皮膚：

這類皮膚最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗面奶。清潔油類產品在一些中高檔產品中有，因爲相對清潔霜而言，這類產品膚感比較清爽。此內皮膚推薦保溼型洗面奶，保溼鎖水功能的最好。

中性皮膚：

這類皮膚是最容易護理的。一般選一些泡沫型洗面奶就可以了。當然如果在秋冬時候，感覺皮膚比較乾的時候也可以改用一些無泡洗面奶。因爲一些無泡洗面奶在改進後不像以前一樣很難沖洗，洗後感覺不是非常油膩。這類皮膚無需專用洗面奶，男女通用的普通型號就可以，起一般清潔作用就可以。

油性皮膚：

油性皮膚因爲皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產品。通常需要選擇一些皁劑產品。因爲皁劑產品去脂力強，又容易沖洗，洗後膚感非常清爽。油性肌膚適合保溼清爽型的洗面奶，最好是植物提取成分的。運動型產品控油能力極強。

敏感皮膚：

對過敏性皮膚者，建議選用含紅沒藥醇抗過敏洗面奶。泡沫過多的洗面奶往往含陰離子表面活性劑成分較多，鹼性較大，pH值也較高，刺激性較大，不宜選用。推薦兒童洗面奶或溫和型的。

混合型皮膚：

這類皮膚主要T字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有的可能是乾性。這種皮膚要在T字位和臉頰部位取個平衡，不能只考慮T字位清潔乾淨而選一些去脂力非常強的產品，尤其是在秋冬季節。需要多種護理，最好買一套男士護理套裝。