抗氧化並不是對抗空氣中的氧氣，空氣中的氧氣是以分子的形式存在，雖然也比較活躍，但相對還是穩定的，並不會對皮膚造成傷害。接下來小編整理了皮膚需要抗氧化嗎的相關內容，文章希望大家喜歡！
皮膚需要抗氧化嗎
只要是生命存在，自由基就會不斷產生，抗氧化就有必要。只是年輕時，人體的防護機制比較完善，即使產生自由基，也會被及時處理掉，不會對人體和皮膚造成傷害。但是，隨着年齡的增長，以及生活、工作的.壓力，環境的污染，自由基不斷產生，但人體的防護機能卻在下降，大量的自由基沒有及時被清除，導致皮膚老化，產生色斑，皮膚變黑。嚴重的會導致各種疾病。
什麼是“抗氧化”
抗氧化並不是對抗空氣中的氧氣，空氣中的氧氣是以分子的形式存在，雖然也比較活躍，但相對還是穩定的，並不會對皮膚造成傷害。“抗氧化”真正對抗的是“自由基”，自由基是皮膚老化、產生色斑、變黑的罪魁禍首。
爲什麼會形成“自由基”
1、紫外線
紫外線中的UVA可以穿透角質層，進入皮膚內部，破壞細胞組織，細胞受到刺激後，會產生應激反應，產生大量的自由基，加速破壞人體正常組織。
2、人體新陳代謝的產物
人體的生命活動需要能量，這些能量來自於每天的飲食，食物通過人體的循環系統進入到細胞內，然後“燃燒”釋放能量，在“燃燒”過程中，除了釋放能量，還會產生大量的自由基。人體有一套約束自由基的機制，正常情況下沒有問題，但當人體由於各種原因，防禦技能降低時，這些自由基就會到處亂竄，惹是生非。
3、不規律的生活、飲食習慣，長時間負面情緒、精神壓力
如果生活不規律，經常熬夜，喜歡酒精飲料、抽菸，工作壓力過大，不能及時排解，長時間處在負面情緒過程中，人體也會產生大量的自由基，衰老速度會成倍加速。
