你知道怎樣才能消除妊娠紋嗎？很多女性生產後身體上都留下了很多妊娠紋，這些妊娠紋是無法徹底清除的，小編爲大家蒐集和整理了怎樣才能消除妊娠紋的相關信息，一起來看看吧，希望能幫助大家順利解決問題。
1、孕後保養
生產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如：擡腿運動)，以消除水腫。此外，勤於按摩容易產生妊娠紋地方(腹部、大腿內側、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠紋。孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。保證充足的睡眠。讓皮膚恢復彈性。
2、醫學美容淡化
現在可以藉由醫學美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或範圍。在早期呈現紫紅色的時候，用脈衝光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。
3、美容院妊娠紋護理
現在的美容院有些已經開展了祛妊娠紋的服務項目。通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產品，去除色素及紋路，通過專業的祛妊娠紋產品加上按摩爲顧客祛除妊娠紋。
4、跑步去妊娠紋
跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉化爲肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。坐的'時候，臀部稍微向車座的後面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
5、臀部緊實收縮法
仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，儘可能向上擡起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。
6、熱敷塗抹法
每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘，然後在有紋的部位均勻塗上一些專用的去妊娠紋產品，輕揉按摩，直至皮膚完全吸收。這種方法要堅持，如果什麼時候想起來才塗，想不起來不塗，不堅持按正確的方法使用，任何有效果的東西都不會治好身上的妊娠紋。而且這療程也與每個人妊娠紋的嚴重程度、開始使用等有關，不能人云亦云，堅持自己的想法就好!
怎樣才能消除妊娠紋2妊娠紋的去除方法有很多：
1、如果妊娠紋比較少，而且顏色比較淡，可以使用橄欖油等藥物來進行塗抹，適當按摩，隨着時間的推移妊娠紋可能會逐漸消失。
2、如果妊娠紋比較深，可以採取其他的方式來進行治療，比如進行激光治療，激光治療可以使不平整的皮膚變得平整，同時還可以改善妊娠紋外觀，也可以刺激皮膚膠原蛋白再生，讓皮膚保持彈力。
