【導讀】：嘗試過DIY面膜的你應該知道天然的美膚食物有多好，有沒有想過把生薑加進去呢？生薑不僅是一味調味料，更是有效的抗氧化劑，對於長期電腦輻射引起的皮膚痤瘡尤其有效。是不錯的美容佳品哦！
姜的歷史
中國人在運用生薑美容 方面，擁有祖師般的地位，《本草綱目》載，姜，“可蔬，可和，可果，可藥，其利博矣”。中醫理論認爲生薑性溫，可以驅寒解表；紅糖薑湯、可樂煲姜歷來是民間的驅寒聖品。
蘇東坡在《東坡雜記》中，記載了一個老和尚服生薑四十年，八十多歲竟面如童子，容顏不老，姜意味着青春永駐。在整個亞洲文化體系中，姜被公認爲醫食共用的材料。
姜的美容 功效
美容食材：透過食用領略到姜的美容功效，是最簡單直接的方式，可以選擇薑茶、菜品輔料以及以生薑爲主打成分的營養藥錠。生薑含有一種叫薑辣素的物質。
該物質對於人體的心血管系統有一定的刺激作用，可以擴張血管，令心跳和血液循環加速，讓血液充分到達皮膚，使人容光煥發。
有效的抗氧化劑：作爲抗氧化劑，生薑能中和自由基，提升肌膚的光滑度和膚色的均勻度。已知的生薑品種中，以馬達加斯加的藍姜含有最多的抗氧化成分。減輕年齡斑：生薑成分對於淡化年齡斑有非常顯著的效果，這可能和它提升血液循環的特點相關。對於因年齡增長而代謝緩慢，出現色素沉澱的肌膚，它能起到重燃活力的功效。
有效減脂：在SPA 的減脂按摩項目中，美容 師通常會在按摩油中加入少許薑汁，改善循環，幫助滯留水分排出，提升身體的緊緻感。在部分宣傳中，生薑也能作爲燃脂劑——其原理在於它改善血液循環的作用。
減少痤瘡：如果你留意自家購買的生薑，會發現它能儲存很長時間而不變質。生薑本身是一種天然防腐劑，這意味着它對殺滅細菌很有效，能對抗肌膚的炎症，減少痤瘡。
但是，我們絕對不建議你直接在痤瘡位置塗抹天然生薑。你可以榨出少許薑汁，用化妝棉蘸取，輕敷於痤瘡部位，過5分鐘左右取下。
生髮佳品：用生薑生髮，是我們中國人的土方法。把薑汁抹在脫髮嚴重處，可以有效地治療脫髮，特別是斑禿。
防治凍瘡：在夏季用鮮薑片擦手、腳、耳朵等易患凍瘡的地方，可以防止冬天生凍瘡。將生薑搗爛以後泡在酒中一週，用來塗抹已經長出凍瘡的部位，治療效果也較理想。
