使用補水產品，鎖住皮膚水分，洗臉或洗澡時注意水溫和洗劑，避免過度清潔。
那麼都是有哪些原因導致的皮膚乾燥呢？
天氣變化
人的皮脂腺還有汗腺是會受到環境的影響，當環境改變時皮脂腺和汗腺分泌就會變得異常，影響到了皮膚表面抗外界環境的能力，時間長了皮膚就容易乾燥。
年齡增長
隨着年齡的增長人的皮膚調節功能會變差，而且皮膚表面也會受到雌性激素的影響，皮脂分泌的減少，皮膚的鎖水能力就會變差，從而皮膚會變得乾燥。
睡眠不足，飲食問題
睡眠不足會導致人的內分泌失調，血液循環速度變慢，導致皮膚沒有辦法正常的修復。還有很多女性減肥，不合理的減肥是會直接傷害到身體健康，會導致肌膚的活性下降，出現皮膚乾燥、粗糙等問題。
以上就是會引起皮膚乾燥的原因，
那麼當出現皮膚乾燥的時候應該怎麼辦？
調整飲食
有個良好的飲食習慣不僅對皮膚有幫助，對人的健康也是有很大的好處的。在生活當中應該多喝水，多喝水是保證皮膚不幹燥的基礎。在飲食這方面也要多吃一些能夠補水的'食物，可以讓皮膚直接吸收，還能讓皮膚變得更有光澤。現在有很多的蔬菜和水果都能起到抗衰老的作用，還能夠滋潤皮膚，平時多吃一些。
保證充足的睡眠
熬夜對皮膚的傷害是很大的，即使用再昂貴再好的化妝品也不能彌補，現在有很多坐辦公室的人每天工作比較多，經常對着電腦，經常熬夜，這種情況一定要及時調整，要學會勞逸結合，不然影響的不僅是皮膚，對健康也有傷害。
使用好的護膚品
如果在條件允許的情況之下，一定要選擇好的護膚品。外在的補水是非常重要的，還要多做面膜。這樣才能保證在換季的時候皮膚不受到傷害。每天出門的時候也要注意塗防曬，無論是哪個季節防曬都要塗。
1、 多喝水
想要緩解皮膚乾燥的問題，首先要多喝水，每天的飲水量至少要達到2000毫升左右，能夠給皮膚細胞提供足夠的水分，使皮膚保持水潤的狀態。因此平時要避免口渴的時候才喝水，因爲此時皮膚已經處於缺水的狀態了，建議每個小時喝一杯水，每天至少要喝8杯水。
2、 塗抹潤膚水
皮膚乾燥的時候還要讓皮膚喝飽水，建議用潤膚水敷臉。皮膚乾燥的時候皮膚會變得特別粗糙，而且會有脫皮的現象出現，通過塗抹潤膚水能夠使皮膚保持溼潤的狀態，同時還能夠緩解乾燥肌膚敷面膜時引發的刺痛感。
3、 敷面膜
正確的敷面膜也能夠緩解皮膚乾燥的問題，面膜當中的某些成分對皮膚有滋養的效果，而且面膜當中含有大量的精華和水分，能夠使皮膚變得更加溼潤，建議每個星期使用2~3次面膜，而且每次敷面膜的'時間在15分鐘左右。
4、 塗抹潤膚霜
想要緩解皮膚乾燥的問題，必要的護膚工作不能夠忽略，尤其是基礎護膚要特別的重視，再塗抹了爽膚水和乳液之後，要塗抹上潤膚霜，能夠把皮膚表面的水分牢牢鎖住，避免皮膚乾燥的問題出現。
5、 多吃蔬菜和水果
皮膚乾燥的愛美人士還要多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜和水果當中不但含有大量的水分，而且還含有人體和皮膚所需要的營養成分，比如維生素C、維生素E，能夠提高皮膚的抵抗能力，也能夠幫助皮膚去除有害的自由基。建議每天吃500克以上的蔬菜，對減肥也有一定的幫助。
溫馨提示
皮膚乾燥對皮膚狀態的影響特別大，因此出現了皮膚乾燥的問題之後，要從各個方面進行改善，每天至少要喝2000毫升以上的水，而且要積極的塗抹潤膚水和潤膚霜，同時還要定期使用面膜，在飲食方面也要特別注意，
要多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者羊肉，因爲這類食物會對皮膚造成刺激，也會影響皮膚的水油平衡。
1、 用溫水洗澡
有些人特別喜歡洗熱水澡，認爲這樣可以去除一整天的疲乏，孰不知水溫過高會對皮膚造成刺激，使皮膚表面的水分更快的流失，導致皮膚越發乾燥，因此平時儘量用溫水洗澡，40攝氏度左右的水溫比較適宜，而且洗澡的時間不能夠太長，10分鐘左右爲宜。
2、 正確的選擇清潔用品
無論是洗臉還是洗澡，都不要用具有強烈清潔作用的產品，比如鹼性的產品，否則會使皮膚表面的油脂膜遭到破壞，促使皮膚乾燥的情況變得更加嚴重，儘量選擇溫和不刺激的清潔產品，比如氨基酸類的清潔產品。
3、 正確的護膚
掌握正確的護膚方法，對緩解皮膚乾燥有很大的幫助，建議在洗完澡之後塗抹潤膚霜，能夠使水分被鎖住。另外每天還要對臉部的皮膚進行護理，首先塗抹爽膚水，然後塗抹乳液和麪霜，每兩三天還要使用一次補水面膜。
4、 戴手套
不僅面部皮膚很容易出現乾燥的情況，手部皮膚也很容易出現這種情況，畢竟手部每天都暴露在外面，而且要接觸各種物質。因此在洗衣服或者做家務的'時候，要儘量戴上手套，避免皮膚表面的油脂遭到破壞，同時還要適當的使用護手霜。
5、 增加空氣溼度
如果室內過於乾燥，則會使皮膚表面的水分快速的蒸發，因此要通過各種方法使室內保持適當的溼度，50%~60%比較適宜，可以在室內放一臺加溼器，也可以在室內放一盆水，多放一些綠植效果也不錯。
6、 多喝水
如果身體缺水，皮膚更容易因爲得不到充分的水分供應變得更加乾燥，因此平時要注意給身體補水，建議養成多次少量飲水的習慣，一般每天的飲水量要達到1500毫升以上。
溫馨提示
皮膚長期處於乾燥的狀態，甚至有可能會引發一些皮膚病，比如干燥性溼疹，此平時各方面都要特別注意，首先要用溫水洗澡，其次要正確的護膚並且選擇溫和的清潔產品，同時要使室內保持適當的溼度，每天的飲水量要充足。
