漫漫嚴冬如何解決皮膚乾燥問題

漫漫嚴冬如何解決皮膚乾燥問題？乾燥成了美麗肌膚的頭號敵人！乾燥脫皮的肌膚讓你很苦惱？每天化妝更是讓人抓狂到不行？面對這些問題，以下分享漫漫嚴冬如何解決皮膚乾燥問題的訣竅。

漫漫嚴冬如何解決皮膚乾燥問題1

護膚教室：妝前10分鐘的臉面急救術，讓你的肌膚立刻水嫩嫩！

1. 先倒一盆熱水，把臉貼近水盆，再以毛巾覆蓋頭部及臉盆，令蒸氣不會流失。蒸汽集中於面部蒸約5分鐘。

熱水蒸臉可以令臉上的老廢死皮軟化，同時令毛孔擴張，易於清洗毛孔內的油脂及污垢。

2. 接着使用面部磨砂膏，以打圈方式在臉上進行去角質工作。去完角質之後清洗肌膚。

磨砂膏可以去除臉上的積存死皮，令肌膚更白滑。

3. 接着拍上爽膚水。然後可使用同一塊化妝棉，再次沾滿爽膚水。

4. 把化妝棉從中間分成薄薄的兩塊。

5. 接着將撕開的浸滿化妝水的化妝棉貼在較爲乾燥的兩頰處，當作集中保溼面膜使用。

6. 再蓋上保鮮膜，溼敷5分鐘。

因爲保鮮膜可以令面部的溫度提升，增加血液循環。還能防止化妝水蒸發，更徹底吸收爽膚水中的營養成分。

7. 最後和平時一樣塗上眼霜、面霜，以雙手掩面約15秒。這麼做同樣可以爲肌膚加溫，更易面霜的吸收。

漫漫嚴冬如何解決皮膚乾燥問題2

皮膚乾燥

冬季空氣中含水量減少，皮膚總是很容易乾燥，晚上脫衣服的時候，經常會發現身上起了一層白白的皮屑，嚴重的還會引起口乾、嘴脣乾的出血等問題。

解決方案：

1、洗澡水溫度勿過高

冬季洗澡水別太燙，太熱的水會帶走皮膚表面的油脂和水分，會使我們的皮膚更乾燥。時間也不要太長，一般洗十幾分鍾就可以了。洗完後，及時塗抹一些潤膚霜，可以鎖住皮膚的水分。

2、選擇棉質衣服

平時貼身穿的衣服不要太緊，儘量選擇一些透氣寬鬆的面料，如果已經有在脫屑，衣服建議選擇透氣性較強的棉質衣服。

3、多喝水、多吃水果蔬菜

人體補水是必不可少的，水是維持人體新陳代謝的重要物質，參與身體的各種生理活動，冬季喝水每次要少量多次。還要多吃富含維生素的'水果蔬菜，防止維生素缺乏導致皮膚乾裂。飲食禁忌，不宜多吃羊肉、狗肉、辣椒、蔥、姜、蒜等溫性食物。

4、更換護膚品

不同的季節，肌膚面臨的外界環境是不一樣的，需要解決的問題也有所側重，所以到了冬天就應該更換適合秋天的護膚品。在選擇護膚品上，千萬不要人云亦云，要適合自己，不能盲目跟風。更換護膚品一定要有一個過程，不能立馬更換，要讓皮膚適應，否則會讓皮膚變得更加敏感。

5、多喝水

冬天天氣乾燥，冬天來臨之時，多喝水是非常有必要的。不然本身天氣就非常的乾燥，自身又不愛喝水，這樣皮膚缺水狀況會更加的嚴重。在喝水的時候要循序漸進一些，不能一次性喝太多，要少量多次飲用，這樣更解渴，也更有利於補水。喝水要選擇白開水或者礦泉水，用飲料代替水是不健康的，也不會達到好的補水效果。

6、睡好覺

天氣慢慢轉涼，白天慢慢變短，夜晚慢慢變長，所以很多人在這種季節變化中感覺到睡眠受到影響。而且冬天特別容易犯困，很是影響正常的工作和生活。晚上睡不好，白天皮膚就越發的沒有狀態，乾燥程度會更加嚴重。所以想要有一個好的肌膚，想要有效的解決缺水的問題，必須有一個好的睡眠。早睡早起的睡眠習慣雖然難以養成，但是一旦養成了是受益終生的事，希望大家作出努力。

7、做好防曬工作

冬天太陽中的紫外線不亞於夏天，不要認爲只要夏天才需要做防曬，冬天就不需要做防曬，如果一直秉承這樣一個觀念，那麼人的皮膚老化會更嚴重。在冬天的時候，只要是出門就要做好防曬工作，不管是塗抹防曬霜也好還是打遮陽傘也好，怎麼方便怎麼來，就是不能什麼都不做。防曬這件事養成習慣就好，不僅是現在的冬天，接下來的春天也要這樣做，只要出門就做好防曬。

8、做補水面膜

面膜能夠解決皮膚的缺水狀態，如果接下來有重要的場合需要上妝，可以提前敷一片補水面膜，讓皮膚的狀態更好。但是面膜不能天天敷，隔兩三天敷一次就好了，一定要對症，要適合自己的肌膚。如果想補水，就敷補水功效的面膜，如果皮膚缺乏營養，就敷能夠滋養皮膚的面膜。在選擇面膜上要適合自己的膚質，適合自己目前的肌膚狀態，不能太過於盲目。而且要去正規的渠道買正規廠家生產的面膜，不能馬虎大意，畢竟是上臉的東西。

除了上述工作之外，可以選擇醫美手段進行補水及保養，如玻尿酸、水光針等，都是對皮膚乾燥、保養有很好的效果。

冬天天氣乾燥，皮膚也乾燥，人們臉會有緊繃的感覺，這個時候就提醒皮膚需要補水了。以上這些解決冬天皮膚乾燥問題的方法，一點也不難，平日裏多注意就行，希望，大家在冬季裏都能夠擁有水潤的肌膚。