曬黑10多年了還能白嗎，現在的夏天可以說是越來越熱了，我們在如果在太陽底下暴曬的時間久了之後就會容易曬黑我們的皮膚，所以一定要護理好我們的皮膚，那麼曬黑10多年了還能白嗎？
曬黑10多年了還能白嗎1
皮膚曬黑了一般還是可以白回來的，但由於個人體質的不同，恢復時間也是不同的。
曬黑後應當多吃含有維生素C、維生素E豐富的食物，如豆漿、牛奶、蘋果、西紅柿、檸檬、獼猴桃等。平時可以塗抹保溼性水乳以及有鎮定修復功能的護膚品以潤膚鎮靜，也可以用牛奶敷臉或選擇具有清潔功效的面膜祛除死皮，加快皮膚代謝。
另外，導致皮膚曬黑多數是由於皮膚受到紫外線照射後產生黑色素增多導致的，因此平時注意使用防曬產品、防曬衣物進行全方位防曬，也口服具有抗氧化、美白功效的藥物，如維生素C片、維生素E軟膠囊。
皮膚進行新陳代謝需要時間，曬後恢復也需要修復過程。多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，儘量不吃辛辣刺激性食物而且儘量不要熬夜，養成良好的生活作息，這對於皮膚曬後美白都是有好處的。
小竅門一、用洗面奶清洗完臉部後，用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鐘後，再用清水沖洗乾淨。每天堅持使用，一個星期後就能讓臉上皮膚變得光滑白嫩。
小竅門二、用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
小竅門三、用粉質較細的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻後塗在臉上，輕輕按摩幾分鐘後清洗乾淨。既可以去除死皮又可以輕鬆美白。悄悄告訴你，珍珠粉還能去黑頭，讓你遠離草莓鼻。
小竅門四、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水、白醋、鹽=9、3、1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
小竅門五、使用薏仁粉，加一小匙於1000CC的水中，當飲用水喝，不單對皮膚好，還有減肥的功效。因爲薏仁有利尿的效果，可以減少浮腫，對美白肌膚也有很大作用。
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可以的，當皮膚被曬的時候出現皮膚變黑的情況，其實是人體的一種自我保護的能力，而當皮膚不再受到陽光的照射的時候，是會慢慢變白的。需要的時間因爲個人體質的不同存在一定的差別。平時出門要做好防曬的工作，可以塗抹些防曬霜等。
曬黑了還能白回來嗎
首先，曬黑了多久恢復到原來的膚色，主要還是看你是否還會持續受到這種日光暴曬來決定，如果你曬黑後，好好防曬，好好保養皮膚，調整飲食，那麼，十天半個月就可以白回來，如果你還是我行我素，估計一輩子都會是個黑炭。
一般來說，曬黑了白回來是需要一個時間的，那麼，我們首先就需要多從做面膜體膜下手，平時可以用牛奶敷臉，即時美白的效果是很好的。
也可以選擇泥漿面膜，礦物質可以帶走皮膚的角質層和死皮，會讓皮膚更新換代更快，也更容易恢復美白。
也可以吃一些美白類的食物，如豆漿、牛奶、橙子汁、櫻桃、芒果等，讓皮膚攝取充足的養分，這樣美白也是事半功倍的。
當然，最重要的'是，我們必須注意好防曬了，要塗防曬霜，穿防曬衣，戴防曬帽，最好撐傘，這樣全副武裝總是不會錯的。
蘆薈也是好東西，晚上用蘆薈膠塗抹身體，不僅鎮定皮膚，也可以快速補水，還可以促進傷口癒合。
曬黑了多久能恢復，怎麼快速變白回來
1、因爲皮膚的膚色特別是黑色主要是取決於皮膚內的黑色素含量，黑色素是由皮膚表皮的基底層內的黑色素細胞分泌的。黑色素細胞分泌黑色素是有保護意義的，當人們的皮膚受到紫外線傷害時它就會刺激黑色素細胞分泌黑色素來抵抗紫外線的侵害。
2、大量的黑色素由表皮裏層生成隨着皮膚自然的新陳代謝而慢慢移到皮膚外層使膚色變黑。夏天有持續不斷的強烈紫外線照射就不停刺激黑色素細胞分泌黑色素，而源源不斷地移行到皮膚外層。
3、冬天的紫外線變弱了不能再有效刺激黑色素細胞分泌大量黑色素了，而以前生成的黑色素也隨着皮膚的新陳代謝而消失了，以前的被代謝掉了，後來的又沒有再生成了，皮膚自然就會再冬天變白了。
曬黑後的解決方法、
1、基礎保養、每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨，(包括、卸妝、洗臉)，每週一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力!它可是可以加速皮膚的新陳代謝。
2、酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鐘即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢!
3、多吃蔬菜、水果、多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化皮膚，快快白回來。
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1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水、白醋、鹽=9、3、1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2、5、1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。
5、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
6、用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
7、牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起牀發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
8、黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單、用馬鈴薯去皮(也可以不去)後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦!
9、將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑。
10、白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用。
11、珍珠粉(粉質要細)加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。
12、建議你暫停繁複的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。
化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品;蛻皮的部位可以敷上保溼面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚;要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。
13、雪肌精連敷一週，想不白都不行。
14、曬後用酸奶敷臉挺好的。
16、多喝水!
17、飲食也是多吃含維生素C的食物。
18、把維生素C片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效!要那種普通的就可以。
