【導讀】：高中大學開學之後，都會要軍訓，很多人都要參加，可是對於想護理皮膚的人來說。曬黑的皮膚是最不想看到的，那麼軍訓曬黑了該怎麼辦？
開學了就會有軍訓的項目，對於把皮膚護理的很好的朋友來說，這絕對是災難，對皮膚的摧毀。但是軍訓是一定要軍訓的，但是皮膚的護理也是不能缺少的。
1、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。
2、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
3、用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
4、牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起牀發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
5、準備適量的珍珠粉，然後加入2顆碾碎的維生素E，用少量的水調和，將其調成糊狀。將珍珠粉與維生素E攪拌均勻後，將其均勻的敷在潔面後的臉上，20分鐘後用溫水洗淨即可。堅持做一個星期，軍訓曬黑的皮膚就能快速白回來。
6、軍訓曬黑了用白醋快速變白，白醋的酸性較強，利用白醋的酸性可以達到潤滑角質、恢復皮膚光澤和彈性、增加皮膚細胞的水分和營養、清潔皮膚殺滅皮膚表層細菌等功效。
7、白醋洗臉需要注意水與白醋的比例，每次洗臉的時候一盆清水內加入一瓷勺白醋，白醋過多會使皮膚角質層變薄，早晚用白醋洗臉，半個月使軍訓曬黑的皮膚快速白回來。
8、一天的軍訓下來，首先要做的就是卸妝，可能MM們說：我沒有化妝，爲什麼要卸妝呢？其實，防曬霜中的成分，如果不用卸妝，很難用洗面奶清除乾淨，如果不清除乾淨，會沉積在皮膚中形成色斑。
9、如果有條件，可以拿點冰塊，包到毛巾裏，給自己曬後的肌膚鎮靜一下，再拿蘆薈膠或蘆薈水（蘆薈水不如蘆薈膠曬後修復效果好）抹在曬後的肌膚上，可以修復曬傷的肌膚哦。蘆薈水可以用來泡紙膜，敷在臉上，很舒服的說。
短暫的曬黑，會很快變白。一般軍訓是兩週到一個月，那麼變白的日子就是2個月到半年不止，變白主要是看每個人的肌膚狀況，其實還是分人，主要是看自己的肌膚狀況。
1、曬黑之前一般會出現皮膚髮紅的情況，這個時候一般也代表着皮膚已經曬傷。出現這種情況的時候一定要馬上用冷水洗臉，因爲冷水可以給發紅曬傷的皮膚起到一個鎮靜舒緩的作用，能及時的阻斷皮膚的活性情況，讓皮膚對黑色素和紫外線減少吸收。
2、曬傷後三天內一定不要馬上使用美白產品，因爲這個時候皮膚還處於一個敏感期，而美白性的產品針對性比較強，含有的化學阻止比較多容易刺激皮膚，所以這個時候一般用單純補水保溼的護膚品就可以了。三天以後再開始用美白護膚產品。
3、3歲以下嬰幼兒 嬰幼兒肌膚代謝週期爲15天，也就是說理論上，3歲以下的孩子，大約半個月左右可以白回來。
4、18-25歲年輕人 這一階段的年輕人，肌膚比較年輕話，新城代謝週期是21天左右，曬黑了的話，不受二次紫外線傷害的情況下，一個月內可以白回來。
5、30歲左右成年人 30歲後皮膚已經開始慢慢步入衰老，此時肌膚的新城代謝週期多在28天以上，曬一天太陽變黑後，一個月內很難白回來。
6、體質屬於新城代謝快的人，皮膚白回來更快。
7、曬後保養：曬黑之後積極進行美白保養，皮膚修復速度快，白回來的速度也較快。
8、皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢。
9、有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬。
